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雨水節氣養生 要防倒春寒
雨水節氣防倒春寒 要注意春捂 雨水節氣是春節裡面的第二個節氣,也是最容易出現“倒春寒”的節氣,因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降,這尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大,如老年人的血壓會...
2016-02-19 -
倒春寒要做好養生防護 體虛患者要注意捂頭捂背
“倒春寒”養生療效有“四捂”俗話說“春天天氣孩子臉,一天就會變三變。”春天,尤其是早春,溫差幅度較大,氣候變幻無常,有時早晨旭日東昇,中午陽光暴曬,但到傍晚就可能寒流突至,冷氣逼人。而且春天多風,實...
2014-03-13 -
春季養生小心倒春寒 10招讓你百病不生
春季養生小心“倒春寒” 10招讓你百病不生倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣,防風寒,因為冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由...
2014-02-18 -
【春季“倒春寒”養生有“四捂”】
俗話說“春天天氣孩子臉,一天就會變三變。”春天,尤其是早春,溫差幅度較大,氣候變幻無常,有時早晨旭日東昇,中午陽光暴曬,但到傍晚就可能寒流突至,冷氣逼人。而且春天多風,實驗表明,風速越快,人體散失...
2017-03-07 -
如何應對“倒春寒”,初春養生守則
雖然已經到了春季,但是天氣仍然沒有完全回溫,並且早晚溫差會很大。因此,初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡,番茄君為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。 初春需養成良好生活習慣 “春捂”不可...
2017-03-07 -
養生倒春寒多吃一類食物
【導讀】養生倒春寒多吃一類食物!初春氣溫回升比較快,但由於此時還處於冬春交際時段,經常會有冷空氣侵襲造成氣溫下降,這就形成了“倒春寒”的現象。下面小編介紹,養生倒春寒多吃一類食物哦! 在“倒春寒...
2015-04-13 -
初春倒春寒 吃什麼食物養生又減肥
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣,防風寒,因為冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的,如果寒氣侵入人體,陽氣的生...
2017-03-09 -
初春三月抵禦“倒春寒” 吃點養生藥膳
“倒春寒”一般發生在初春三月,最大特點是春季多發的傳染病與低氣溫交織,極易導致各種感冒症狀或慢性病急性發作。因此,民間的春捂秋凍養生諺語有其科學道理。人體受寒抵抗力下降,慢性病急性發作的可能性大大...
2017-03-09 -
中醫養生 不要小看了倒春寒
俗話說“春捂秋凍”,意思是說春秋兩季氣候變化快,往往身體無法快速適應氣溫的變化,因此,春季不宜過早的減少衣服,秋季也不適合過早的增加衣服。 春季養生講究“春捂”,也就是當氣候從冬季進入春季時,...
2011-03-22 -
倒春寒養生吃什麼好
春節已經過去,現在已經是陽春三月了,走在外面柳樹發芽、清風徐來,春天的腳步已經來臨了,然後這幾天一場寒流來襲,氣溫下降,不少人因此感冒。面對倒春寒,我們應該如何保健養生呢? 據記者瞭解,在春...
2016-03-16 -
“倒春寒”初春養生需注意保暖
雖然已經到了春季,但是天氣仍然沒有完全回溫,並且早晚溫差會很大。因此,初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡,為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。初春需養成良好生活習慣“春捂”不可忘。對於春季...
2016-02-23 -
倒春寒養生 晚睡早起多吃韭菜
現在是初春季節,前些日子還是風和日麗的,讓人感到春意盎然,但是,這兩天氣溫突然就降下來了,倒春寒讓我們重新感受一把冬季的寒冷,那麼,倒春寒該如何養生呢? 1、多吃韭菜,不怕風寒 倒春寒時,...
2015-03-05 -
春季疾病多發 中醫講解倒春寒如何養生
氣溫回升大家都感到了融融暖意,但是早晚溫差比較大,氣候並不能說多暖和,“倒春寒”就在此時到來,給我們的身體帶來各種疾病以及不好的影響。春季是常見病的多發季節,特別是慢性支氣管炎、哮喘、類風濕關節炎等...
2015-03-02 -
倒春寒想養生就吃這四種食物
春季“倒春寒”是流感高發的時節,白天萬里晴空、溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人讓人稍不注意就會“中招”。那麼,抵禦“倒春寒”吃點什麼好呢? “倒春寒”吃什麼食物最養生?該怎麼吃才更好?接下來給大家介紹幾...
2017-02-15 -
殺菌防寒 “倒春寒”吃什麼能養生
據瞭解,“倒春寒”期間醫院增多的患者以老人和小孩為主,老年人主要是患有哮喘、支氣管炎、冠心病等心血管疾病的病人。而小孩則主要是起初表現為各種呼吸道感染,進而患上重感冒、支氣管炎、鼻炎等疾病。 ...
2012-02-29 -
芹菜生薑 倒春寒必吃的8種養生食物
這幾天的天氣溫度又有了逆襲般的轉化,從暖春直接變成的寒冬,而這個就是所謂的倒春寒。所以今天小編就來跟大家講講倒春寒吃什麼食物養生比較好,如果你想要知道的話就可以跟隨小編一起來看看倒春寒吃什麼養生...
2017-03-15 -
倒春寒 養生更須防病
在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣,...
2010-03-12 -
倒春寒 老人養生注意保護心血管
老年人要注意保護心血管 1、及時增減衣物 常言道:“春捂秋凍,百病不生”。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化,冷暖空氣交替頻繁時,要及時增減衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在...
2016-03-11 -
春季養生之道 春季養生小心“倒春寒”
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣,防風寒,因為冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的,如果寒氣侵入人體,陽氣的生髮...
2016-04-29 -
飲食養生匯 對抗“倒春寒”的飲食妙招
“倒春寒”天氣讓春季多發傳染病的特點和低氣溫下易致的傷寒感冒碰到了一起。要想殺菌並防寒,在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等食物的次數,對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風大有益處。...
2016-05-01