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一"杯"子的健康：用什麼樣的杯子喝水最安全
喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。喝了一輩子水，考考你：喝水首選啥杯...
2014-03-11 -
喝水沒那麼簡單 11個秘方教你正確喝水保健康
喝水有很多好處，除了能補充身上的水分外，還能促進人的新陳代謝。但是，喝水也是一門大學問哦，身體在不同的狀況時喝水有不同的需求，喝水的時機和方法，下面就由小編一一給大家介紹吧。胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃...
2013-04-27 -
喝水的方法和時機不對會危害健康 你會喝水嗎？
瓶裝水真的比自來水好嗎?又或者，你是不是應該選擇富含維生素的水來代替蘇打水?專家說，並非如此，這些產品都不會讓你變得更健康。下面，我們來看看健康喝水的五種誤區。 誤區一：每天喝八杯水 科學家們說，...
2013-03-28 -
三個時刻不喝水透支健康
我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發講究，對每天喝多少水也有著不同的看法，現在都在提倡多喝水那你知道喝水的好處有哪些？喝水的最佳時間你知道嗎？ 早上起床後人體水分每晚...
2015-07-25 -
春季“排毒療程”多喝水改變飲食習慣讓你健康又美麗
人體的自然運作機制會藉由各種排毒管道：皮膚、腸道、腎臟、肺臟等，將體內的毒素排出，所以當我們呼吸、流汗，甚至排泄時，其實都是身體自己在進行排毒。 那麼，也許你會問，既然人體會自動排毒，為什麼我們還需...
2013-03-29 -
【晨起這樣喝水更健康 隔夜水不能喝】
大家應該都知道喝水養生，早上起來第一杯水尤其重要，晨起怎麼喝水一直是養生所關注，那麼早晨第一杯水怎麼喝才健康呢?喝水的最佳時間有哪些呢?下面就來跟小編一起來瞭解一，教你如何喝出健康。>>>這些植物...
2017-03-14 -
喝水的方法和時機不對，可能會危害健康
學習8個喝水方法 1.睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1-2小時喝水1杯，可有效降低風險。 2.起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡...
2011-04-27 -
健康飲料指南：喝水也有“金字塔”（圖）
對於現在的人們來說，喝水已不僅僅是補充水分那麼簡單。各種各樣的飲料，讓我們有機會選擇自己喜愛的口味，並從中攝取相應的營養。但是，讓營養學家憂心的事也隨之而來。在70年代，美國人僅有6％～8％的...
2011-11-01 -
喝水有講究 早上起床喝涼白開水不健康
很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適？並且，你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎？ 喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽...
2011-09-15 -
睡前喝水和睡姿都會影響眼睛健康
睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。 1、 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。 2...
2013-10-29 -
16種錯誤的喝水方法，喝出亞健康！
都說人可以三天不吃飯也不能不喝水，因此水是人體的必需品。我們每天都在喝水，但其中的講究相信很多人都不知道，一些錯誤的喝水方法不僅不能發揮水的功效，而且還能使你變成“亞健康”。 1.愛喝瓶裝水 ...
2016-01-26 -
怎樣喝水最健康 隔夜水危害健康不宜多喝
目錄： 第一章：隔夜的開水最好也不要喝 第二章：怎樣喝水最健康 第三章：喝什麼水才健康 編者按：水是我們日常生活中必須的營養元素，因此每天一定要喝水保保身體。但是有些誰是不可以亂喝的，...
2012-01-09 -
這樣喝水是最健康的
水是我們平時每天都會喝的飲品，水是離不開身體的身體離不開水，身體每天都要補充碳水化合物，我們常常被專家組提醒，每天身體必須要吸收8杯水，這遠遠是不夠的，喝水是要喝的正確，喝的對身體有營養，那麼這樣...
2016-01-22 -
想要瘦身並不難 找對時間喝水減肥最健康
有很多MM愛說，自己是喝涼水都長肉的人，可是你有沒有聽過喝水減肥法？這可是很有效的減肥方法哦！而且方便簡單，不需要花錢，就可以把你的贅肉減下來！不妨一起跟小編看看，如何喝水減肥的吧！ 喝水減肥...
2011-07-01 -
玻璃杯喝水才健康
用什麼杯子喝水好?你有沒有想過這個問題呢?最佳答案是玻璃杯，因為他沒有那麼多的化學成分，其次是瓷杯，因為他主要成分是土，當然了，最差的就是一次性紙杯，不管是塑膠的還是紙的，都含有很多甲醛，而且塑...
2012-06-27 -
老人要如何喝水最健康
經過一個晚上的代謝，清晨起床後身體極需要補充水分。對於老人而言尤其需要，由於老人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起床後喝水，可使血液正常迴...
2013-06-20 -
夏日怎樣給寶寶喝水才健康
盛夏，處於生長發育旺盛時期的寶寶因為活動量的增大，對水的需求量也會隨之增加，然而，市場上琳琅滿目的各種飲料因其或酸或甜的口味比水更能吸引寶寶，而且，這些飲料又因宣稱具有保健、益智、營養等功能讓許多家...
2009-08-18 -
不渴不喝水？注意三種飲食誤區影響健康
在平日生活中多種疾病都是由飲食引起，下面就讓小編就來給大家說說我們生活中常見的一些不好的飲食習慣。如果你也有這樣的壞習慣，那就及時改正吧。1、不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具...
2014-09-16 -
喝水過多惹來水中毒 如何喝水才健康？
醫學研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合計算大約8杯，所以有“一天八杯水”的說法。但人體每天攝入的食物中已含有大量水分，且要根據個人實際情況來決定。切勿迷信“八杯水”說法，一天中沒有喝足夠...
2014-02-12 -
避免9大喝水誤區 喝出嫩白健康好肌膚
1、水是最好的藥? 水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。 對於大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥，當然不能僅僅局限於是否喝足了水，如果你以下面的錯誤方式來享受它，同樣對健...
2012-03-12
