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4種清腸美食 吃出健康美麗
愛美的MM,想瘦身又健康美麗,什麼方法,可以一舉兩得呢?其實在食物上可以幫助你,下面微微健康網小編告訴你4種清腸美食,吃出健康,讓你美麗一生。 1、地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動...
2012-09-29 -
三款靚湯助女人健康美顏
愛美的女性,在日常生活中要如何養生保健,其實在飲食方面幫助你解決這個問題,美味又養生享受生活。今天微微健康網小編三道靚湯助女人健康美顏,下面就跟著小編來看一下吧。 桑寄生首烏瘦肉湯 功效:桑寄生為...
2012-09-29 -
5大食補改善臉色 做健康美麗女人
好臉色是健康的標誌,他眼中最美的女人,不是表面功夫那麼簡單。通過食補改善臉色,讓你做個健康的美麗女人。5大食補改善臉色 做健康美麗女人 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生...
2012-09-29 -
自製2道健康美白水果茶
夏季水果多種多樣的,長期吃水果可能產生膩感,不妨嘗試水果茶,不僅養生美容,還可以享受美味的食物,何樂不為呢?下面微微健康網小編就為大家介紹一下自製2道健康美白水果茶。 阿治老師特別為我們設計了兩款...
2012-09-29 -
四款養生食譜滋養健康美人
夏季養生講究養心,因此飲食選擇清淡、防暑的食物,中天養生網建議冰冷的食物也是少吃為好,多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、乳製品等食物。下面推薦四款夏季養生食譜,也可以做為夏季養生套餐一日食用哦...
2015-07-13 -
幾招教你做出健康美食【杏鮑菇培根卷】
新手廚房【杏鮑菇培根卷】杏鮑菇口感彈彈脆脆的,培根的 肉質也彈彈的,一口下去,都彈彈的,超級好吃!而且不麻煩,有時 間的話不妨試試看哦!
2017-03-07 -
怎樣用檸檬健康美容護膚
眾所周知,檸檬能減肥,其實檸檬也是能美容護膚的,下面我們來看一看檸檬的美容方法吧! 在種類繁多的水果中,檸檬是典型的酸果,含酸量高達5.3%--6.4%,比橘、橙高十幾倍,是世界公認的最優質的果...
2013-08-01 -
三類可助男人護肝的健康美食!
大部分男人都特別喜歡喝酒,喝的越多肝臟受到的傷害就越嚴重。所以說,健康飲食專家提醒廣大男性朋友,平日生活中應該多多注意養肝護肝。那麼,有哪些食物有這樣的功效呢?接下來,小編為男性朋友們推薦三類可以...
2016-08-24 -
白領留住健康美麗的飲食指南
由於工作繁忙的緣故,很多上班族大多不注意自己的飲食,這對人的身體健康是非常不利的,尤其是對於女白領來說,面對生活和工作的雙重壓力,長此以往,對身心造成極大損害。在飲食上要適應女性白領的生理狀況和工...
2014-02-24 -
哪些食物可以健康美白 10種食物吃出白瓷肌
沒有一個女性不追求皮膚白皙的,有的女性為了美麗不惜花重金在化妝品上,然而化妝化出來的白和天然的白還是有一定的區別的。下面小編就給大家推薦幾款吃了可以讓美眉們變白的食物,一起去看看吧! 草莓--能...
2014-06-22 -
女性如何健康美容?中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法,其安全可靠沒有副作用,因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看:(一)粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
脫髮怎麼辦 16種中藥方帶來健康美髮
都說秋季是一個豐收的季節,然而對於有些人來說並不是這樣,這是為什麼呢?原因是秋天有些人特別愛掉頭發,而且數量還不少,這令他們很惶恐,那麼有什麼方法可以強健發根,阻止掉頭發呢?下面小編就介紹16種...
2013-10-14 -
輕食時代的健康美食——黑椒橄欖油烤小土豆
主料 新鮮小土豆 (400克) 調料 美格爾特級初榨橄欖油 (20克) 鹽 (一小勺) 黑胡椒碎 (3克) 廚具 無 新鮮小土豆洗淨。 滾刀切成塊。 置於一大碗中,加入美格爾特級初榨橄欖油、鹽、黑...
2017-03-08 -
【健康美食匯】佛手豇豆葉炒豬耳朵
材料:豇豆葉幹10克,佛手瓜一個,豬耳朵100克,花生仁20克,蒜2瓣,薑10克,香蔥3根,油鹽各適量。 做法: 1、豇豆葉乾洗淨,浸泡1個小時,後瀝幹水待用; 2、佛手瓜去皮去籽,切塊待用; 3...
2017-03-08 -
月經期保健食譜 健康美麗吃出來
每個月的那幾天,絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱,甚至有些女孩會感覺全身乏力,疼痛難忍。其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為我們有保健的食譜和運動方法。飲食1、保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食...
2014-07-01 -
洗臉洗出來的健康美麗:用淘米水洗臉美容
洗臉是一門很大的學問,怎麼樣洗臉才能讓你健康又美麗呢?而且在日常生活中淘米水也能美容哦,下面就由小編來為大家介紹一下早晨洗臉該怎麼洗,用淘米水要怎麼洗臉哦。1、清晨洗臉不該用臉盆且不說臉盆是否清潔,...
2013-07-02 -
健康體檢 七個體檢專案助你成健康美人
現在有很多疾病都困擾著人們的健康,所以很多人都養成了體檢的習慣。體檢是我們預防疾病最有效的方法,現在很多人都忙於工作,不能隨時關注自己的身體狀態,所以在生病的時候不能及時的應付,這樣極易對自己的...
2014-09-19 -
以內養外 健康美麗
俗話說:“一樣米吃出百樣人”,有的人 “油浸也不長肉”,而有的人“喝水也會增膘”,為什麼?體質使然。體質是相對穩定的個體特徵,由先天遺傳和後天生活環境所決定。體質雖然和美容沒有直接的關係,但卻...
2006-12-15 -
食療祛斑 5款食療方還你健康美肌
每個人都希望自己的皮膚光滑透亮,可總是有那麼些斑點出來搗亂,讓我們臉上出現瑕疵。我相信臉上有斑的親肯定很苦惱,今天就為大家介紹用食療的方法祛斑,一起來看看吧。 食療祛斑 一、豬腎消斑粥...
2016-04-14 -
米酒南瓜紅棗湯 健康美麗吃出來
做法:1.準備好所有的食材,紅棗洗淨清水浸泡片刻。 2.鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。 3.南瓜去皮切塊。 4.紅棗煮上10分鐘後加入南瓜繼續煮,煮的過程中,把上面的浮沫撇掉。 5.加入米酒煮上2...
2017-03-09