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怎樣健康減肥 飲食調節很重要
導讀：飲食減肥法方便又有效，是很多MM喜歡的減肥法，那麼，具體該怎樣進行飲食減肥呢?下面四季養生網編輯教你12個飲食減肥的小習慣，讓你在輕鬆的氛圍中健康瘦身哦。 1、少吃油炸食物 炸...
2017-03-04 -
中醫望診 健康與否看出來
中醫顏面望診看什麼 眼白 若血液中分泌出過多的膽汁，則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體，由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝...
2016-02-16 -
子宮腺肌症健康的飲食療法
大家也清楚食物是對於人體補充能量最好的途徑，但是並不是說任何時候都是可以任意進食的。女性患有子宮肌瘤後，如果單純的依靠醫療獲得康復是有些困難的，患者自身也必須得做好一些生活護理來進行配合治療，其中飲...
2014-02-13 -
不用上醫院 5個問題就能知曉心臟健康與否
心臟是支撐著生命的器官，朋友們都比較關注心臟健康，那麼你的心臟是否真的像你想像中的健康呢?接下來就來問問自己這5個問題吧。 5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康 1、有胸悶、心慌、胸痛的症狀，就是心...
2017-03-05 -
健康與否看這裡 十個標準定期自檢
健康的人應該符合以下10個標準1雙目有神。目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。《黃帝內經》說：“五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。”意思是眼睛為臟腑精氣的彙聚之所。《黃帝...
2015-04-21 -
釋放你的屁別憋著 從放屁情況看健康與否
留神這個危險信號：吃得太好放臭屁在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和...
2015-04-21 -
性功能與飲食調養之豬腰
入藥：為豬的腎臟。 性味：味咸性平。 歸經：腎。 成分：含蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵，維生素B1、B2、C、菸酸。 功效：補腎益精。 應用：豬腎俗名腰子。平人常將此物作為補腎壯陽之佳品，實則有誤。李...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之核桃肉
入藥：為胡桃科植物胡桃的果仁，其果隔（分心木）亦入藥。 性味：味甘性溫。 歸經：腎、肺、大腸。 成分：果仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素A、B1、B2、C、E，鈣、磷、鐵、鎂，錳。 功效：補腎...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之桑葚
入藥：為桑科植物桑樹的果實。 性味：味甘性乎。 歸經：肝、腎。 成分：含葡萄糖、蔗糖、琥珀酸、酒石酸、維生素B,、B2、C、菸酸、邑素等。 功效：補益肝腎。 應用：桑椹乃滋養肝腎之品。《隨息居飲食...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之蝦
入藥：為長臂蝦科動物，多用淡水蝦或對蝦。 性味：味甘性溫。 歸經：肝，腎。 成分：含蛋白質、脂肪、磺水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、B1、B2、尼克酸。 功效：補腎壯陽，增精增乳。 應用：李時...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之羊肉
入藥：羊為牛科動物。入藥用羊內、羊睾丸、羊血、羊肝等。 性味：味甘性溫。 歸經：肝、胃、腎。 成分：含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽，維生素A、B，菸酸等。 功效：開胃養肝，補腎益精。 應用：羊肉為冬令...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養之山藥
入藥：為薯蕷科植物薯蕷的根。 性味：味甘性平。 歸經：肺、脾、腎。 成分：含多精、糖蛋白、牯液質、氨基酸、皂甙、膽鹼等。 功效：補肺健脾，固腎益精。 應用：《神農本草經》將山藥列為上品。凡上品，俱...
2017-03-05 -
性功能與飲食調養白木耳
入藥：為銀耳科植物銀耳的子實體。 性味：味甘淡性平。 歸經：肺、胃。 成分：含蛋白質、脂肪、糖分等。 功效：滋補強壯，和血養。 應用：白木耳營養豐富，滋味鮮，被譽為“素中之葷”。老年及體弱多病者食...
2017-03-05 -
高血壓高血脂的治療與飲食
在日常生活中，我們都離不開一日三餐。每個人對於飲食都有自己的喜好，而能夠吃的開心，也是大家多追求的。當下，大家的認知開始提高，也要求要吃的健康。所以，很多人會注意食物的搭配和攝入。而對於一些疾病患...
2014-08-07 -
高血壓的治療與飲食，如何食療高血壓？
高血壓是現在很多人多患有的，這樣的疾病對人體的健康危害很大，所以在發現患有這樣疾病的時候，就要及時的治療，那這樣的疾病在治療的過程中，也都是有著一些不錯的方法，藥物治療和食療方式，都是不錯之選，那...
2013-12-16 -
黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀：春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種，營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養...
2015-07-07 -
高血壓的治療與飲食 夏季高血壓飲食
對於大多數的人來說高血壓是老年人的專利，隨著經濟的發展，生活條件的改善，現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況，夏季是高血壓的多發季節，而且夏季對於患有高血壓的朋友來說，高血壓注意事項至關重要。高...
2017-01-02 -
高血壓的治療與飲食 高血壓的飲食調理
高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能通過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編為你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。 方法方法/步驟 控制熱量：降低體重，保...
2017-01-01 -
癲癇治療 癲癇藥膳方與飲食注意事項
患有癲癇病的患者在沒有發病時是和正常人一樣生活的，但是就是因為這樣人們往往忽略了在發病後癲癇患者的能量。癲癇病除了正常的醫學治療外，在生活中癲癇患者的護理工作也是很重要的。良好的飲食能幫助癲癇患者...
2017-01-01 -
營養學中最健康的飲食搭配
生活中每一天我們所攝入的食物有很多種，每種食特都有不同的營養和功效，如果我們能將其巧妙的搭配，不但能利於人體很好地吸收其營養成分，使營養價值成倍增加，還可以減少其中的副作用，對人體健康更為有利。 ...
2016-03-09
