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亞健康的飲食調理方法
現如今,在都市生活中有很多人都會有亞健康的症狀。久而久之,亞健康就會導致我們患上各種疾病,有什麼辦法可以調理亞健康呢?今天,不如就和天天養生小編來一起看看調理亞健康的食物都有哪些吧。 9種亞健康...
2016-03-08 -
幹鍋千葉豆腐的做法大全 讓你吃出健康與美味
幹鍋千葉豆腐乾鍋千葉豆腐,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、病後調養者食用。做法有哪些呢?這裡有幹鍋千葉豆腐的做法大全哦! 幹鍋千葉豆腐,可補中益氣、清熱潤燥、生...
2017-03-06 -
保證腸道健康的飲食原則
腸道的健康一定會和日常的飲食有關係,飲食的合理安排是極為重要的。在這裡,不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解保證腸道健康,應該吃什麼,不能吃什麼,做到合理的安排日常飲食習慣吧。 保證腸道健康的原則...
2016-03-05 -
熱瑜伽減肥效果好 熱出健康與苗條
在現在減肥界中,一直有一項比較流行的減肥方法,叫做瑜伽。瑜伽也分很多種,聽說熱瑜伽是減肥效果最好的一種。所謂的熱瑜伽就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。在運動的時候能夠排出大量的汗水,消耗掉更...
2017-03-06 -
盤點一些讓男人健康的飲食習慣
以下是營養專家建議的可以讓男人健康的飲食習慣: 1、 食用一定量的鉻:可增強肌體的耐力 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強肌體的耐力,促進肌肉的生成,避免多餘的脂肪。活動量較大的男士一天需要10...
2010-07-14 -
中醫館指南 腎臟健康與否看手掌紋6大狀況
編者按:很多人認為手上的各種紋路是算命用的,但是,可能有人不知道,這些紋路,它可以反映出你最近腎臟的健康狀況。各位朋友一定要有防範于未然的意識。趕緊學習吧。 1、整個掌面通常是紅白相間的,細看...
2012-08-29 -
法國健康與醫學研究所:補鐵過量小心帕金森
11月1日訊法國健康與醫學研究所10月27日公佈的一項研究表明,鐵攝入過量會導致神經細胞退化,從而引發帕金森病。這一研究成果已經發表在最新一期的美國上。為了驗證鐵攝入過量與帕金森病之間的關係,研究人...
2012-09-28 -
胎兒不健康與什麼有關
胎兒不健康與什麼有關●疾病高血壓:患者一旦懷孕,血壓就會升高,出現孕期高血壓綜合征,影響胎兒發育。糖尿病:患者如果懷孕,會對胎兒各系統發育均造成影響,嚴重影響胎兒健康。晚孕女人一定要徹底查清楚自己是...
2017-01-03 -
茭白的營養價值與飲食禁忌
茭白 一、茭白的營養價值 1、茭白的營養豐富,不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰分,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。 ...
2015-12-24 -
子宮肌瘤的食療與飲食
子宮肌瘤患者在日常生活中應注重調節情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應儘量做到知足常樂,性格開朗、豁達,避免過度勞累,這樣五臟調和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生。另外,患者應注重節制房事,...
2010-07-22 -
冠心病的飲食 冠心病的飲食與飲食治療
冠心病的飲食有那些治療方案呢。現在冠心病是危害人類身體健康的疾病之一,冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低的食物,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂...
2016-12-28 -
血型與飲食之間的秘密
血型與飲食之間的秘密吧。 ▲ A型血 肉類 NO! 蔬菜 OK! A型血的人大部分消化肉類的能力較弱,應該多攝取大豆中含有的植物性蛋白質。 適合A型血的人的食物有豆類(豆腐、豆乳)、魚類(鯛、...
2015-11-11 -
高血壓的治療與飲食 擺脫高血壓的6個秘方
胡蘿蔔�日常生活中很多朋友都會有高血壓,今天小編就給大家詳細的介紹一下高血壓的治療和高血壓的飲食,希望可以幫助到大家,在以後的生活中大家一定要注意高血壓的飲食,感興趣的朋友們可以來看一看哦。 ...
2016-03-22 -
【更年期的保健要從心理與飲食入手】
一般來看,更年期只有女性比較易發,其實男性也會得,只不過女性非常廣泛而已.別看更年期不是什麼大病,但如果置之不理會造成非常嚴重的後果. 針對更年期保健工作,專家提倡從心理與飲食入手: 保持穩定、樂...
2017-03-07 -
健康與美容
很多人都愛美,美容的方式也有很多,正是由於那麼的美容方式,很多人不知道怎麼選擇,有些女性去一些不正規的美容院,不僅沒有起到很好的美容效果,還對健康造成了很不利的影響,因此現在很宣導健康的美容方式,...
2014-05-09 -
健康的飲食順序是什麼
飲食順序。 有句民諺,“飯前喝湯,勝似藥方”,就點明了湯與飯兩種食品的先後順序。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點“潤滑劑”,使後來的食物順利下嚥,防止幹硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物...
2015-11-09 -
健康的飲食方式 細嚼慢嚥
現在人們的生活節奏加快,很多上班族吃飯都是狼吞虎嚥,甚至已經養成了飲食習慣。但健康飲食專家提示,這種飲食方式並不科學,會損傷你的腸胃健康。而只有細嚼慢嚥,才能更好的保護你腸胃。 1、減少腸胃傷害...
2015-11-09 -
【辦公室的職業健康與安全】
健康是我們每個人最寶貴的財富。近幾年,辦公室上班族中英年早逝的事件時有發生,為了避免這種悲劇,我們應該樹立良好的職業健康與安全的意識。 當今社會辦公室上班族每天待在辦公室的時間都在 8小時以上,...
2017-03-07 -
小兒感冒護理原則與飲食推薦
小兒感冒是生活中最常見的一種兒童呼吸道疾病,而兒童在患病的時候往往會食欲不振。那麼家長們在這個時候該如何護理呢?下面給大家介紹小兒感冒護理原則與飲食推薦,供大家參考。 小兒感冒的調理方法 ...
2015-04-07 -
冠心病的防治與飲食禁忌
冠心病是生活中比較常見的一種疾病,但是多數的冠心病患者不知道該如何護理。下面給大家介紹冠心病的防治與飲食禁忌,供大家參考。 冠心病的防治方法 防復發 有些患者或是家屬往往存在僥倖心理,認...
2015-01-28