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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
春節吃什麼養顏 推薦三款營養健康豬蹄食譜
說到冬季美食，大家第一時間想到的可能是熱辣的火鍋、香噴噴的串串，和隨處可見的各種特色小吃，什麼兔頭、三大炮、龍抄手、缽缽雞等等，好吃到讓你無法自拔。不過，這些看起來很溫暖的食材其實並沒那麼健康，吃...
2017-01-28 -
飲食：多吃牛肉少吃豬肉的10大健康理由
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含...
2012-09-28 -
豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康
豬肉是我們日常飲食中經常吃的一種肉，按著烹調的需要，豬肉除去頭、蹄（爪）、尾外，一般分為14個部位，那麼你知道豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康嗎？你知道怎麼樣才能挑選出新鮮又健康的豬肉嗎？今天就...
2016-01-18 -
豬肉與蝦同吃 影響男性健康
《飲膳正要》中有記載：“蝦不可與豬肉同食，損精”。給男性朋友提了個飲食健康的醒。 【評析】蝦有淡水蝦、海蝦之分。淡水蝦（如青蝦），性味甘溫，功能補腎壯陽，通乳;海蝦，性味甘咸溫，亦有溫腎壯陽...
2010-09-07 -
豬肉的各部位健康吃法
【導讀】豬肉的各部位健康吃法，豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高，屬於優質蛋白質。豬肉的部位不同肉質也不同，...
2014-12-11 -
春季如何健康吃肉？炒豬肉的家常做法
豬肉是春季不能少的肉類食物，並且做法也有很多種。在這麼多的豬肉吃法裡，你最喜歡哪種呢？在這裡，要為大家介紹的是炒豬肉的做法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。豬肉的營養價值營養價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質...
2016-02-23 -
國人飲食缺豬不可，豬肉怎麼吃才健康！
豬肉是國人飲食中“不可或缺”的一部分。我想每個家庭每天的餐桌上都會有一道豬肉吧，如此巨大的豬肉消費量，引起了一些營養專家對人們健康的擔憂。那麼，你知道如何健康吃豬肉嗎？ 健康吃豬肉的方法 ...
2016-08-04 -
專家教你辨出病死豬肉 買到健康豬肉
專家教你辨出病死豬肉 外觀鑒別 新鮮豬肉表面有一層微幹的外膜，呈淡紅色，有光澤，切斷面稍濕，不粘手，肉汁透明。 次鮮豬肉表面呈暗灰色，無光澤，切斷面色澤稍遜於新鮮豬肉，有黏性，肉汁混濁。 ...
2011-04-22 -
春季如何健康吃肉？炒豬肉的家常做法！
豬肉是春季不能少的肉類食物，並且做法也有很多種。在這麼多的豬肉吃法裡，你最喜歡哪種呢？在這裡，要為大家介紹的是炒豬肉的做法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。 豬肉的營養價值 營養價值 在畜...
2016-02-24 -
豬肉各部位健康吃法
豬肉的部位不同肉質也不同，烹調時有不同吃法，按照烹調的需要，豬肉各個部位做法如下： 裡脊肉：是脊骨下麵一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無筋，是豬肉中較嫩的肉，可切片、切絲、切丁，也是炸、溜、炒、爆之...
2011-12-27 -
選對好豬肉 讓你吃的放心又健康
如何挑選好的豬肉 看顏色 新鮮豬肉為淡紅色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光澤的白色。而不新鮮的豬肉呈灰色或暗紅色，切面也呈暗灰色或深褐色，表皮脂肪部分有污穢，呈淡綠色。病死豬肉色澤暗紅或帶有...
2015-12-17 -
速凍豬肉or鮮肉哪些更健康
在日常生活中很多人都喜歡吃鮮肉，他們覺得那樣既營養又健康，其實這種想法是不科學的，根據專家的研究速凍的豬肉其實比鮮肉要更健康： 速凍豬肉的健康高於鮮肉 而經過冷凍的豬肉，肉體中的細菌大都會被...
2012-10-19 -
豬肉各部位健康吃法是什麼
豬肉是肉類食物中我們經常食用的，因為豬肉比較便宜而且味道也比較好，但是豬肉各部位健康吃法卻各不相同，如果始終用一種方法進行烹飪的話，那麼營養價值就不能達到我們的預期值，接下來讓我們一起來瞭解一下豬...
2015-10-25 -
老人應該怎麼吃豬肉更有益健康
豬肉是我們日常生活中經常吃的食物，豬肉中富含豐富的營養物質，豬肉對我們的身體健康有很大的好處，尤其是老年人，它可以預防老年人很多疾病可以讓老年人延年益壽： 這樣吃豬肉會讓老年人延年益壽 從營...
2012-10-17 -
豬肉的營養價值 怎樣科學健康吃豬肉
豬肉是人們日常生活種常見的食材，也是在肉類食物中人們最常吃的肉類之一。那麼豬肉有哪些營養價值？在日常生活中豬肉的烹製方法有很多，但是怎樣才是科學健康的吃法？一起來看看吧。 豬肉的營養價值 1、脂類 ...
2016-04-30 -
豬肉的做法 豬肉的6種健康營養搭配法
豬肉是我們餐桌上常見的食物之一，它性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分是一種營養豐富的食物。它還具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。那麼關於豬肉的搭配，你知道有哪些呢...
2016-04-30 -
健康養生常識 哪些食物不宜與豬肉同食？
隨著生活水準的提高，越來越多的人關注如何去養生，那麼我們該怎麼去養生？養生該注意些什麼呢？今天就讓小編教你一些食療養生的小常識吧。例如，哪些食物不宜與豬肉同食？ 大豆 很多人都知道大豆和豬肉不能一起...
2016-05-01
