-
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化),以便於進一步被吸收。想要胃口好,就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢?接下來為大家推薦五款養胃保胃...
2016-10-27 -
有什麼養胃粥
養胃粥的種類是比較多的,關鍵是我們在平時沒有去瞭解養胃粥的做法,所以我們不知道喝什麼粥類。其實,在我們的生活中,我們可以喝蓮子百合糯米粥以及麥片牛奶粥等,這些粥類對於我們養胃是很好的,有胃病的你們...
2015-11-21 -
養胃粥怎樣做好吃
胃是我們消化食物和吸收營養的重要器官,如果胃不好對人身體的傷害是特別大的,不管是大人還是孩子在不注意飲食後都會影響到胃的健康,在有了胃不好的情況後,我們一定要注意調理,特別是在日常的飲食上要格外的...
2015-11-01 -
養胃粥做法有什麼
胃在我們身體承擔的作用主要是將食物磨碎,然後進行進一步的消化,最後吸收營養,起的作用特別關鍵,所以對胃的調理和養護也是最重要的,它是我們身體獲得營養的重要管道。南瓜,不但營養豐富,而且對胃的保護和...
2015-11-01 -
這九道養胃粥、潤肺的食譜,趕緊收起來,健康營養又好吃,千萬別錯過!
這款養胃粥特別適合胃不好的人群,健康營養又好吃,千萬別錯過! 這幾道潤肺止咳的食譜,趕緊收起來,備著說不定有用呢~
2017-05-23 -
居家必備養胃粥 常吃有助養胃
胃不僅僅對個人而言重要,對一個家庭來說,每個人的胃健康與否都很重要。胃是我們初步消化食物的場所,胃要是病了,有多難受患過胃病的人相比很清楚。作為一個好妻子,好女人,一定要會照顧家人的胃。接下來小編...
2017-06-01 -
夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦
夏天來了,由於天氣比較炎熱,可能很多人胃口都不是很好,這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃粥,供大家參考。 一、薏米山藥紅豆粥 材料:...
2017-06-26 -
夏季如何養胃 推薦10款養胃粥
現在很多人由於工作繁忙造成飲食不正常,導致胃出現了問題,輕則可能有胃潰瘍,重則是嚴重的胃病甚至胃癌。因此日常在飲食上要特別注意,特別是夏天的飲食應該以清淡、容易消化為主,不要過多地吃冰冷和油膩的食...
2017-07-29 -
常見的養胃粥有哪些?
腸胃不好是現代人的大毛病,這和人們的飲食習慣有很大關係。腸胃不好的人一定要注意養胃,養胃效果比較好的就是粥了。養胃粥種類很多,一般人群都能食用。比如銀耳紅棗粥也能養胃。 1、銀耳紅棗粥 ...
2017-08-30 -
半夏山藥粥,最好的養胃粥品
一旦進入六月份,隨著氣溫迅速回升,雨水增加,氣候溫熱,我們就會感覺這一天都很不舒適。對於肥胖的人來說,夏季最容易出現脾胃虛弱的情況。這個時候喝一些半夏山藥粥能夠達到健脾和胃、祛濕消暑的功效。 具體操...
2015-11-25 -
健脾養胃粥 秋季喝10款養生粥降火養胃
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素...
2016-04-29 -
養胃的食物 9款養胃粥呵護你的胃
我們都知道食物也可以用來養胃的,那麼你知道養胃粥麼,你會做養胃粥麼?下面一起看看養胃粥做法吧! 糯米麥粥 糯米500G,小麥600G,煮成稀粥,食時加白糖。補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗。 牛肉粥...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥採用大米、紅棗、山藥、粳米、薏米、荸薺加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 赤小豆山藥粥健脾益胃
赤小豆是一種健脾開胃的營養美食,山藥更是滋補佳品,不但可以健脾益胃,還能益氣化痰等,把這兩者做成粥,其養生功效是非常高的,接下來就請看小編以下介紹的赤小豆山藥粥做法,趕快看看吧。 赤小豆山藥粥 材料...
2016-04-30 -
養胃粥 四款養生粥養喝出好腸胃
冬季是養胃的最佳季節,這個時節也是胃病的高發期,所以小編提醒冬季要注意養好腸胃。那麼,冬季如何養胃呢?養胃最好的東西就是我們常說的粥類,所以下面小編就給大家介紹一些粥食譜能有效的保養我們腸胃。 雞...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 紅棗綠豆粥的做法
紅棗綠豆粥採用大米、紅棗、綠豆加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩、...
2016-04-30 -
養胃粥 4款營養早餐粥養胃潤燥
早餐是一天最重要的,全面營養和膳食那是少不了的。但是很多人都不知道早餐吃什麼,盲目滋養。早餐喝養生粥,有利養胃、排除宿便。你知道如何製作早餐粥嗎? 黑芝麻粥 黑芝麻30克與適量粳米洗淨,共熬成稀粥,...
2016-04-30 -
吃什麼養胃 夏季養胃湯養胃粥的做法
胃病三分治七分養,在飲食是儘量選擇清淡少鹽的食物,多吃五穀雜糧對身體也有好處。腸胃的調理是治療胃病的關鍵。粥乃天下第一補品,不同的粥膳有不同的養生功效,胃病是很多人的煩惱,嚴重影響日常的工作與生活,...
2016-04-30 -
健脾養胃粥 山藥紅棗粥的做法
這道山藥白扁豆紅棗粥,最大的好處就是益氣健脾,保肝,祛濕,同時補血。尤其是針對脾胃較為虛弱的人群,這款粥的效果就更好,適合春天保肝健脾,祛濕的需求,充足的血氣也會讓我們更有精神,面色更加紅潤,由於它...
2016-04-30 -
養胃粥 易於消化的白米粥也是有利有弊
南方人的早餐都喜歡喝上一點白米粥,覺得營養健康又暖胃。今天,小編就來盤點一下,大米白粥真的像人們說的那麼營養嗎?我想有還多人還是沒有真正的瞭解,下面小編就來介紹一下這個問題。 一、熬粥過程中營養損失...
2016-05-01