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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重，很多朋友都會想法設法的祛濕，但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧，看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
理療瑜伽 練瑜伽排毒祛濕讓你美豔動人
一個女人最重要的是什麼?當然是容顏咯。但是女人終究敵不過歲月的流逝，那麼有什麼辦法可以延緩衰老呢?今天給大家帶來一個延緩衰老的小妙招理療瑜伽。理療瑜伽可以排毒祛濕。那麼讓我們跟著瑜伽視頻來學習一下...
2017-02-18 -
祛濕的方法 常見的它竟是祛濕高手
廚房中有種調味品非常常見——花椒，不要簡單的認為它的用途只有做菜，其實它還可以當作一味良藥，其祛濕的功效非常強大! 花椒祛濕的方式有哪些 花椒泡腳 泡腳本身就具有祛濕、祛寒的功效，如果用花椒水泡...
2016-11-07 -
便宜的四時神藥 可寧心安神祛濕
自古中醫講究治未病，但是該如何治呢?其實生活中有便宜易得的四季養生神藥，功效廣泛而使用又不分季節，它就是茯苓。 茯苓為四時神藥 因為茯苓性味甘、淡、平和，入心經、肺經、脾經和腎經，因此在治病...
2016-07-04 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料：青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法：將鴨脯肉劈成薄片，用清水洗淨後瀝幹；將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
大暑祛濕推薦8款靚粥
大暑祛濕粥 大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。...
2015-07-24 -
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，...
2017-02-07 -
小米：健胃又滋補
根據現代科學檢測發現，小米中的蛋白質含量是穀類中較高的。小米的蛋白質中含有豐富的亮氨酸和色氨酸。特別是色氨酸含量每100克小米便高達202毫克，居所有糧食之冠。 營養學家們建議，為彌補小米中的營養...
2017-02-18 -
7款祛濕健脾好佳餚
7款祛濕健脾好佳餚 四季養生閱讀配圖 1、山藥炒萵筍 材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、食用油適量。 做法：將山藥和萵筍分別對開再切片，山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋，蔥蒜爆...
2017-02-18 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素Ｂ10.03...
2014-07-22 -
開胃祛濕，夏季很適合的下飯菜一看就會
夏日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棒，常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬，都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。此時如果適當搭配一...
2017-03-06 -
健胃祛濕的薑汁葡萄酒
胃部不舒服，還會經常打嗝，可能是胃暖氣的症狀。治療胃暖氣的方法還是挺多的，藥物也不少。這裡小編介紹一種中藥酒給大家，喝薑汁葡萄酒。薑汁葡萄酒的功效是健胃祛濕的，有需要的朋友來看姜汁葡萄酒的用法!...
2016-06-07 -
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯的做法步驟 1.買了顆鳳梨，對切，哇，好漂亮!一顆49台幣 2.鳳梨肉小心挖出來，皮留著當碗，洋蔥、胡蘿蔔、青紅椒切粒，我用的紅辣椒，微辣，熟玉米粒一碟，培根3片 3.挖出...
2017-03-07 -
健胃祛痰的蒼術酒
痰多是因為肺部和支氣管的呼吸道疾病，痰如果過多的話就得引起我們的重視了。那麼今天就有大家帶來健胃祛痰的蒼術酒方。如何科學的祛痰，祛痰的偏方有哪些呢，趕快來學習一下吧。 蒼術酒主治燥濕健胃祛痰。...
2016-04-18 -
扁豆有健脾和胃祛濕氣之功效
夏天來了，很多人都想通過一些方法來提高自己健脾健胃的功效，除了吃一些中藥比較強的食物外，今天小編為大家介紹一種綠色蔬菜來提高免疫力，那就是扁豆。 扁豆健脾化濕需煮熟防中毒 扁豆被稱為“豆中之...
2013-05-13 -
健胃祛寒促消化，小小香菜有大功效！
香菜常用來點綴、調味，是一種很不起眼的蔬菜，但是小小香菜的功效與作用可是很多的，下面我們一起來看看香菜的功效與作用。 香菜的功效與作用 1.健胃 香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，...
2015-12-29 -
健脾養胃祛濕粥有哪些?
身體健康存在隱患勢必會影響到正常的生活，這對每個人來說都是需要提高警惕的，不過由於生活方式的變化，加上工作勞累，壓力大，生活不規律，各個方面的因素都會影響到人體健康，當出現脾胃虛弱現象時，還是需要...
2015-09-26 -
健脾疏肝養胃祛濕茶是什麼
最近喜歡上了喝茶，尤其是喝茶能夠修身養性，同時經常喝茶還有利於身體的保健的，特別是市面上出現了很多的養生茶，那麼對於養生茶的功效也是很多的，那麼健脾疏肝養胃祛濕茶是什麼呢，那麼如何來做這樣的養生茶...
2015-10-10 -
立夏養生吃它最合適！減肥美容開胃祛濕無所不能
吃辣椒的九大好處：1暖胃驅寒：辣椒吃到肚子會覺得肚子熱熱的，而在《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。2促進血液迴圈：因為辣椒具有驅寒的作用，所以...
2017-05-03
