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支招：夏季祛濕吃什麼
進入6月，氣溫升高，天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。 預防...
2010-07-09 -
春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後，一到春天我們身體中的濕氣就非常重，許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我們必須重視祛濕，祛濕也是非常有必要的了，那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
春季吃什麼祛濕 推薦祛濕粥的七種做法
春季養生要祛濕，喝粥絕對是好選擇，在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。 下面小編為您介紹春季祛濕粥...
2016-03-24 -
夏季兩款燉湯排毒祛濕
仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在“蒸桑拿”,這樣的季節最重要的是排濕毒。有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕...
2015-06-28 -
處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣
處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣 處暑養生：防秋燥祛濕保陰氣。處暑節氣是二十四節氣之一，“處”有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑即表明暑天的結束，晝夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。中醫養生專家指出，...
2017-03-07 -
雞內金 消食健胃 化瘀通經 澀精止遺
雞內金，雞之脾胃也，其中有瓷、石、銅、鐵皆能消化，由此可知，雞內金具有很強的消瘀化積作用。米麵薯芋乳肉等各種食積實證，但見腹脹，噯腐吞酸或嘔吐酸餿腐食，厭食，矢氣酸臭，便不爽或溏泄，苔厚膩，脈弦滑...
2017-03-07 -
秋季養生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
編者按：秋天，濕氣重，天氣變化多端，人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調節一下。那麼，到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?經絡養生中，該如何注意避免誤區呢?下文將會為大家一一的介紹。 立秋過...
2012-10-14 -
長夏養生重祛濕 推薦三款藥膳
中醫認為一年分為春、夏、長夏、秋、冬五個季節，長夏位於夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣，氣候特徵是濕熱蒸騰。而濕為陰邪，易傷陽氣，且濕性重濁，易引起頭身困重、四肢酸楚沉重等。人體內...
2010-08-09 -
85式太極拳 女人身體這處出水可排毒祛濕
女人的身體非常嬌嫩，需要我們精心呵護。女人練85式太極拳可排毒祛濕，排毒是女人健康的基準，只有良好的排毒功能，才能擁有美麗與健康。太極拳的運動特點柔和緩慢，可提高身體柔韌性，下面隨著太極拳教程瞭...
2016-03-21 -
回南天殺到 孕婦祛濕吃什麼好？
天氣潮濕讓很多媽媽都會有一點點心情煩躁，這個時候不如做一點祛濕的美食來撫慰一下自己不安的心吧。孕期春季祛濕食譜推薦：小米紅糖粥原料：小米100克，紅糖適量。做法：1、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺...
2013-04-19 -
女性濕氣重易長斑 七招祛濕
【多種肌膚問題 或因體內濕氣重】 1、肌膚暗沉：體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血運行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。 2、皮膚...
2017-03-07 -
夏季祛濕消腫的八種食物
【導讀】進入夏季，除了天氣炎熱讓人難以承受之外，“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲，會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會...
2015-08-06 -
夏季巧吃辣 祛濕不上火
夏季天氣熱，人們怕上火，不敢多吃辣椒，其實，夏天適當吃些辣椒，不僅可以平衡涼性食物對脾胃的損傷，還能促進食欲、祛除濕氣。不過，辣椒好吃易上火。小編在這裡就教大家幾招如何在夏天吃辣不上火。 一、主食...
2017-03-07 -
舒肝健胃丸
·產品名稱：舒肝健胃丸 ·產品分類：藥品/中成藥/脾胃病症 ·批准文號：國藥准字Z41021622 ·主要規格：9克/代. 12克/代 ·包 裝：機制代 ·用 途：用於肝胃不和,胃部脹滿...
2017-03-07 -
祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害，尤其是脾濕更是一種危險的情況，因而在生活中想要保護身體，想要避免疾病出現對於濕氣就要積極祛除，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中幫...
2016-05-31 -
老人夏季怎樣養生消暑又祛濕
現在正值三伏天，是一年最熱的時候，年輕人還好，老年人就有些無法忍受了。尤其是老人抵抗力下降，更容易受到疾病的侵襲，所以老人不僅要注重養生，更要記得從健康飲食上進行滋補，老年人夏季飲食吃什麼好呢?下...
2017-03-07 -
青魚的功效 吃青魚能健胃還能養肝補血
感覺自己的身體有些虛弱了，想吃些補品補補的時候，吃青魚是不錯的選擇。青魚的做法很多，大家可以根據自己的喜好選擇不同的吃法。青魚的營養價值也很高，吃青魚的好處真的是相當多。下面我們就來好好說說青魚...
2016-04-25 -
韭菜炒蝦仁製作食譜 多吃節氣菜健脾祛濕又活血
立秋雖然已過，此時天氣還是比較炎熱，多吃這些“節氣菜”，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因此，立秋飲食非常重要，立秋吃好了，後面秋分時節...
2017-03-07 -
9款清熱健胃食物將你吃出涼爽
【導讀】9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，夏天到了，炎炎高溫拉響警報，精神萎靡，胃口不振，嚴酷苦夏如何度過？這些夏天清涼降火的食物你一定要知道，9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，吃出健康！ 9款清熱健胃...
2015-06-02 -
夏日喝蜂蜜胡蘿蔔汁健胃消食
夏日是蔬果大量上市的季節，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進行食療搭配，既滿足夏季多喝水和補充維生素的需求，又能對身體起到很好的防病保健作用。 蜂蜜胡蘿蔔汁：蜂蜜40克，胡蘿蔔 250克。榨取胡蘿蔔汁液，...
2013-08-16
