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七種營養好食物，飯後宜食助消化！
晚餐不宜吃的過飽，否則就會招致多種疾病。可是，有時候老同學聚會、同事生日，難免都會暴飲暴食，加以慶祝一番。在健康飲食的角度上，我們是極為不贊成這種做法的，暴飲暴食不僅不利於消化，更會對胃部造成傷害...
2016-01-28 -
按摩五部位勝過吃補品 常按脊柱可助消化
現在都市人生活壓力大，身體健康受到很大考驗，可是又常常抱怨沒時間運動，到底怎樣才能簡便快捷又達到養生功效？答案就是穴位按摩，每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、...
2013-09-04 -
唾液保健作用 延緩衰老助消化
唾液俗稱口水，為津液所化。中醫認為，它是一種與生命密切相關的天然補品，所以古人給予“玉泉”、“瓊漿”、“金津玉液”、“甘露”、“華池之水”等美稱。漱津咽唾，古稱“胎食”是古代非常宣導的一種強...
2013-10-11 -
7個助消化食療妙方緩解腹部脹痛
節假日期間人們暴飲暴食常常出現腹脹痛現象，而在秋季這以保健為主的季節更會因為滋補過多出現腹脹。腹脹不僅讓身體感到不舒適，更是對身體健康帶來一些負面影響的。推薦7個助消化食療妙方可緩解胸腹脹風。一、山...
2013-11-13 -
鳳梨這能助消化嗎 8種水果瘦身偏方大騙局
水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎-為你揭開...
2011-07-06 -
如何挑適合自己的助消化藥？
助消化藥是指能促進胃腸消化過程的藥物，且多數是消化液中的主要成分，如鹽酸和多種消化酶製劑等，可用於消化道分泌功能不足。也有一些藥物能促進消化液的分泌，並增強消化酶的活性（如康胃素等），以達到説明...
2012-03-28 -
哪些中藥不宜與助消化藥一起吃？
含朱砂的中藥 含朱砂的中藥主要包括朱砂安神丸、紫雪散等。朱砂中含有大量的汞離子。汞離子不僅能抑制多種酶的活性，降低其療效，還能干擾組織細胞的正常功能。因此，將含有朱砂的中藥與助消化類藥物同時使...
2012-03-28 -
如何選擇助消化藥?
當你感覺到以下一個或幾個症狀：食欲不振、餐後腹脹、噯氣、上腹隱痛、排氣多、大便中有未完全消化食物殘渣時，便會說“我消化不良了”。 其實，消化不良並不是一個獨立的疾病，人的消化系統各器官既有明確...
2012-04-26 -
飯後吃四種水果助消化
吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢?吃哪些水果好呢?下面就來瞭解一下飯後吃哪些水果有助消化? 1、木瓜 一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。 木瓜...
2014-05-26 -
吃什麼食物可以助消化呢
在我們日常的生活，經常會遇到消化不良的現象，尤其是在食用過多的肉類以後，常常會出現消化不良的現象，很多人都喜歡用藥物來解決消化不良的問題，那麼有沒有一些食物是可以幫助消化的呢？其實在食物中有很多的...
2016-01-16 -
春節拒絕消化不良 12種食物助消化
新春佳節將至，很多人都少不了一頓接一頓的美食聚會，一不留神就容易飲食過量，導致消化不良。春節消化不良吃什麼好？看看小編推薦的幾款消化食物吧。1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄...
2014-01-24 -
消化不良肚子脹 10款食物有效助消化
年底將至，各種聚會紛紛而來，大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦？對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，今天和大家分享一下幾種能夠促...
2014-01-17 -
得了痔瘡怎麼辦？雞腿菇助消化治痔瘡
雞腿菇別看它白白胖胖，頗有些其貌不揚。但是它的營養價值豐富，而且口感極好，來跟著小編一起看看他有什麼營養和食用方法吧。雞腿菇的營養價值雞腿蘑含有多種具有調節功能的維生素和礦物素元素，參與體內糖代謝，...
2015-03-15 -
葡萄酒的功效和作用 殺菌滋補助消化
快要到農曆新年了，每家每戶都要開始備年貨了。那麼，你想好準備什麼酒來在過年團聚的時候飲用了嗎？隨著時代的發展，很多家庭更加傾向於葡萄酒。那麼，今天就來一起瞭解瞭解葡萄酒的功效與作用及禁忌吧。葡萄酒的...
2015-02-02 -
什麼水果可以助消化
有一些人平時消化不好，比如說上腹部有時候感覺到痛，早上起來的時候可能沒有饑餓感，或者是有噯氣以及食欲不好的症狀，還有可能吃了一點飯之後就有噁心的感覺。這些都是消化不好導致的症狀。當我們消化不好的時...
2016-01-09 -
家庭食醋也有"藥"用 抗癌潤膚助消化
醋是每個家庭都必備的一種調味品，對於很多女性來說都十分的喜愛，因為它具有美容的作用，不僅如此它還含有豐富的維生素和礦物質，是物美價廉的保健佳品，除了營養豐富之外，醋在一些疾病方面也有著很好的療效。...
2015-01-08 -
舌頭保健操 幫你強身助消化
堅持做做舌頭操不但可以減少口腔疾病的發生，還能延緩味蕾的衰老，同時還能起到鍛煉面部肌肉的功效，使人容光煥發。
2016-08-01 -
吃哪些水果容易幫助消化
人們在酒足飯飽之後往往會出現腹脹的感覺，一般這個時候適合進行飯後散步來促進消化，或者是來個水果拼盤來幫助腸胃消化，但是並不是所有的水果都有助消化的功效，食用不當有可能還會增加腸胃的負擔，那麼吃哪些...
2015-12-27 -
助消化的水果有哪些
每到逢年過節的時候人們不免要經常聚餐，常常就會出現飲食過多而出現的消化不良現象，這個時候吃一些有助於消化的水果就是最好的選擇了，水果種類很多，但並不是所有的水果都有助消化的功能，如果食用易產生脹氣...
2015-12-27 -
晚飯後喝牛奶有助消化嗎
牛奶的營養價值是很高的，可以幫助我們補充鈣質以及身體所需的其他營養元素，一般在生活當中我們也會建議大家多喝一些牛奶，但是喝牛奶也應該注意選擇正確的時間，而有些人會認為飯後喝牛奶有助於消化，所以現在...
2015-12-24
