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關於補腎健脾的食療
說起補腎,通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是,女人如果出現腎虛的話,會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外,女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎,如有腰膝酸軟、水腫...
2016-07-08 -
補脾的食物有哪些
作為人類重要的淋巴器官,脾的作用可不小,能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等,因此被冠以“人體血庫”的美稱,因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾,如何養脾補脾呢?食療就是重要的方法之一。補脾的食物有哪...
2015-11-29 -
補脾的食物有哪些?12種金牌補脾食物推薦
大黃 作為人類重要的淋巴器官,脾的作用可不小,能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等,因此被冠以“人體血庫”的美稱,因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾,如何養脾補脾呢?食療就是重要的方法之一。補脾的食物...
2014-03-25 -
春季補脾的食物有哪些
春季裡,氣候宜人,但是就有很多人在這個季節裡都會感到脾胃不適,食欲不振。這都是什麼原因呢?而在春季裡如何調理脾胃呢?今天還是跟小編一起來看看專家的建議吧! 1、多吃一些甜味的食物。 按照中醫觀點認...
2017-03-08 -
春季進補重在補脾 補脾的食物有哪些
脾胃乃“後天氣血生化之源”,脾胃不好,運化功能不能發揮,吃進去的東西不能被身體消化吸收,無法轉化為身體所需的營養物質,不僅浪費補品,甚至還可能起到反作用。因此春季如何補脾呢?下面就和小編一起來看看...
2017-03-09 -
補脾的食物有哪些?12種補脾食物推薦
大黃 作為人類重要的淋巴器官,脾的作用可不小,能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等,因此被冠以“人體血庫”的美稱,因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾,如何養脾補脾呢?食療就是重要的方法之一。補脾的食物...
2016-09-11 -
胃癌患者消食健脾的食療方
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。 蘿蔔餅 材料:白蘿蔔2...
2013-06-25 -
補腎脾的食物有哪些
生活中補腎還補脾的食物有很多種,蔬菜多,水果多,肉類食物也多,這些食物中有點對脾腎都滋補效果非常的好,健脾是為了幫助人們更好的攝入飲食,面對食物的時候會有食欲,而補腎是為了腎臟好,不會有任何腎虛的...
2015-12-26 -
利脾的食物有哪些
從中醫理論的角度上來說,人體的風、寒、濕三種邪氣當中,濕氣對人體的傷害是最大的。因濕氣入侵人體的部位不同,就會產生對應的症狀。例如,舌苔厚膩、腳氣水皰、風濕性關節炎等等,這些都與濕氣的入侵有關。脾...
2015-12-25 -
脾虛眼袋大,多吃黃色補脾的食物助改善!
很多女人會脾虛,而脾虛對女性的影響很大,易出現水腫體質,導致眼袋問題嚴重。那麼脾虛吃怎麼辦呢?中醫有“黃色進脾”的說法,同時黃色食物大多有抗氧化功能,可延緩皮膚衰老。所以,女人要從日常食療中補脾,...
2015-12-16 -
養肝補脾的食物有哪些
眾所周知,肝臟和脾臟是我們體內非常重要的腑臟器官,這兩種器官對於我們排毒養顏有著非常重要的作用,因此怎麼對肝臟和脾臟做一個日常保健也是大家很多人都關心的話題之一,今天我給大家介紹一些食療保養的方式...
2015-10-08 -
女人春季應多吃養肝補脾的食物
春季這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,...
2017-08-09 -
健脾的食物 春困藥膳食療推薦四款養生湯
春天,人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可化濕,在日常生活中可以通過食療以助...
2016-04-30 -
健脾的食物 5款養生粥補脾益腎延年
秋季是個進補的好時節,有些粥對身體滋補效果非常好。今天小編推薦5款最不能錯過的秋季養生粥,喝了這些粥,可以延年益壽、補益心脾、養血安神、健脾補胃、益肺養腎等,真的是非常養生的哦! 五行益壽養生粥 原...
2016-04-30 -
健脾的食物 揭15款健脾祛濕食物
夏天的溫度雖然是越來越熱,但空氣裡的濕氣也明顯加重,濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅,要預防體內的濕氣我們可以適當的吃些健脾的食物,經常食用可幫我們健脾祛濕,加強脾胃的功能。 健脾的食物 玉米...
2016-04-30 -
健脾的食物 蓮子芡實淮山玉米湯健脾補肺
蓮子芡實淮山玉米湯中的幾種材料合劑煲出的湯,營養價值卻不可小覷。蓮子具有很高的食療藥用價值,為滋補元氣的珍品。搭配上補脾止瀉、固腎澀精的芡實。健脾補肺,固腎益精的淮山。以及具有很好營養價值的紫高粱。...
2016-04-30 -
健脾的食物 保養脾臟的最好方法
臟腑是人體內臟的總稱,按照生理功能特點,分為五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題,肺的主要功能是進行氣體交換,良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器,也是胸外科中病變種類和發...
2016-04-30 -
健脾的食物 蓮子百合紅豆粥健脾益腎
蓮子百合紅豆粥不僅可以減肥,還能讓你肌膚水嫩白潤,清心安神、健脾益腎的功效,深受年輕女性的追捧。 原料: 紅豆30克、蓮子20克、百合10克、大米20克、冰糖適量。 做法: 1、蓮子、百合、紅豆用...
2016-04-30 -
健脾的食物 山藥桂圓燉甲魚補益脾胃
桂圓肉即龍眼肉,為無患子科植物龍眼的假種皮。桂圓肉含有葡萄糖、蔗糖、酸類、腺嘌呤、膽鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素c、氨基酸、脂肪、鉀、鈉、鎂、鈣、磷、鐵等成分。 原料:山藥片30克,...
2016-04-30 -
健脾的食物 冬季最佳進補的食療藥膳
冬季進補需分清體質,不可盲目進補,以免起到反作用。如果實在無法辨別個人體質的寒熱,可使用一些性質較為平和的食物,如核桃、芝麻、龍眼肉、栗子、芡實等。 冬季養生藥膳: 蓮子桂圓湯:先將蓮子用清水浸泡1...
2016-05-01