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健脾理氣的食物有哪些?
中醫認為,脾胃主要是排泄廢物的。所以,如果脾臟不好的話,很多人就會胸悶,看見吃的就覺得噁心。看見油的東西就想吐,一直覺得肚子痛,健脾理氣的方法有很多,通過藥物治療不一定有好的效果,還不如通過食療。...
2015-10-11 -
幾種健脾暖胃的食物
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體...
2012-10-10 -
健脾化痰的食物陳皮怎麼樣
說到健脾化痰當然最先想要的就是日常生活中很常見的陳皮,富含極高的營養價值。其實大家常見的就是超市裡面那些單獨存在的陳皮,用來做小吃食的。其實陳皮保持健脾化痰的作用的,最佳的就是用到一些藥膳中。很多...
2015-10-26 -
健脾補氣血的食物有哪些
人的胃部是很奇妙的,不同的食物可能得到的反應就是不同的。當然胃部接受不了的食物就會出現危害,相反有些食物還會幫助身體健脾補氣血。這些都是需要大家自己去瞭解的,畢竟現在生活節奏越來越快,很多的上班族...
2015-10-26 -
健脾胃的食物_山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常適合氣虛質體質朋友飲用的一款湯品,有很好的健脾、開胃、滋補功效,屬於氣虛體質的朋友可以用心學習一下! 食材: 主料:山藥適量,豬大排適量 輔料:食鹽適量,薑適量...
2013-10-08 -
健脾胃的食物_香辣醬的做法
香辣醬是一種非常開胃的調味品,在冬季吃些辣醬還可以暖身、促進血液迴圈。如果您是氣虛型體制的朋友,不如來學習下這種自製辣椒醬的方法吧! 主料: 紅尖適量,雞肉適量 輔料: 花生適...
2013-10-07 -
健脾胃的食物_白灼基圍蝦的做法
白灼基圍蝦,聽名字就覺得十分可口誘人吧。其實它不光美味,還有很好的健脾、固腎的保健作用,對此十分動容的你還不趕快去學習一下! 食材: 主料:基圍蝦 輔料: 味精少許,蔥1大勺,...
2013-06-04 -
胃癌患者手術後應進食健脾養胃的食物
胃癌手術後護理很重要,患者應進食健脾養胃的食物。 健脾養胃粥 材料:淮山、紅棗、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等;做法:紅棗用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨,淮山、紅棗、薏仁、小米、百合、...
2013-04-12 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了,一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子,栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
健脾養肝的食物有哪些
脾胃不好已經成為了很多人的一個通病,好多人都是因為長期喝酒,酒精中有害物質對於我們自身的皮膚也會產生很大的刺激性傷害,多吃一些堅果類的食物可以達到一個非常不錯的健脾養胃的效果,同時日常一定要多吃一...
2015-11-12 -
健脾養胃的食物
健脾養胃的食物是比較多的,關鍵是看大家在生活中有沒有多去瞭解一下相關的資料而已。其實,我們在生活中一般水可以食用一些玉米或者南瓜以及地瓜等食材,這些對於健脾養胃是有很大作用的,希望你們可以在生活中...
2014-09-25 -
哪些食物健脾的效果會比較的好
一、地瓜 地瓜是補脾胃的食物之一,它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效,很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃,但是吃地瓜要注意適量,如果吃多了容易導致胃腸道脹氣,還會有反酸燒心的現象。 二、鯽魚 ...
2017-05-12 -
健脾養胃的食物有哪些
黨參老鴿湯原料:黨參20克,鴿肉700克,枸杞子15克,棗(幹)10克,豬肉(瘦)200克,鹽3克,味精2克。做法:將老鴿剖洗淨,去除內臟。其他用料也洗淨,瘦肉原塊使用。用清水5碗,全部材料一起放入...
2017-10-18 -
健脾開胃的食物有哪些?
冬天天氣寒冷的時候,人的身體不宜滋補太多熱量。但是也要適當的補充一些熱量和體能,防止身體的抵抗力下降,免疫力變差。平時蔬菜和水果,肉類方面都是要混合搭配的。很多人經常會冬天發作胃病,這就是因為腸胃...
2017-11-17 -
疏署健脾的幾種食物
1、蓮藕。藕能通氣,能健脾胃順氣。 2、蘿蔔。蘿蔔可順氣健胃、祛寒消痰。以青蘿蔔療效最好,紅皮蘿蔔次之,如胃寒的女性,可用排骨或牛肉燉蘿蔔湯吃。 3、山楂。山楂善於順氣活血、化食消積,但胃酸多的人慎...
2016-01-20 -
健脾胃的食物 春季多甜少酸補益脾胃
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活品質的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。春季進補還應多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 甘味食物能滋補脾胃...
2016-04-29 -
滋陰的食物 6款冬季養生粥滋陰健脾
腸胃是人體的重要部位,在寒冷的冬季,更是需要很好地保護你的腸胃。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎?你知道滋陰的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家幾款冬季養生粥滋陰健脾,趕緊來看看吧! 1、米仁蓮子百合...
2016-04-30 -
健脾胃的食物 夏天養生常喝大麥粥
夏季陽氣外發,伏陰在內,體內的氣血運行非常的旺盛。中醫認為大麥具有消暑的作用,還能健脾和胃,所以非常推薦大家夏天常喝大麥粥,不僅能更好的幫助我們吸收營養,還可以為身體更好的進行保健。下面小編就給大家...
2016-04-30 -
健脾胃的食物 冬季益身湯幫你補脾胃
冬季人們往往過多強調進補,於是食不停口,過多進食高熱量、高膽固醇食物,同時還會吃一些燉品,這些燉品往往都是油膩食物,吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息,導致消化不良,胃部...
2016-04-30 -
養胃的食物 健脾養胃山藥鴿子湯
鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃對身體非常有益。山藥切片後需立即浸泡在鹽水中,以防止其變黑。...
2016-04-30