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健脾養胃學幾招
方法步驟: 01 當代人為何被脾胃問題所困擾?原因有三:一是飲食不節,生活多無規律;二是憂思惱怒,肝鬱氣滯;三是不重 視養生,失於調養。人們比較關注疾病的治療,卻忽視身體日常的保養,小病治療不當或...
2015-10-29 -
10個女人6個貧血7款食療方補血養顏
方法步驟: 01 靈芝豬肝原料:豬肝二百五十克,靈芝十克,黑木耳(幹品)五克,淨青菜一百克。 做法:1、先將豬肝洗淨,切成薄片,備用。將黑木耳用冷水泡發,擇洗乾淨。撕成小朵狀,待用。將青菜擇洗乾淨...
2014-09-28 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟: 01 勿暴飲暴食,當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
山藥湯圓健脾補腎6款補腎食譜吃出好氣色
方法步驟: 01 山藥湯圓,材料:山藥、糯米、紅糖、胡椒粉 功效:健脾補腎,製作方法:材料山藥、糯米、紅糖、胡椒粉準備好。將山藥研磨成粉末,放進蒸鍋裡蒸熟,再加入紅糖和胡椒粉做成餡。將糯米浸泡片刻...
2014-09-28 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
消瘦吃人參健脾丸可以嗎
一、消瘦吃人參健脾丸可以嗎二、身體消瘦怎麼增肥三、消瘦人群飲食禁忌有哪些消瘦吃人參健脾丸可以嗎1、消瘦能人參健脾丸嗎臨床實驗,人參健脾丸對不同鼠齡大鼠小腸刷狀緣膜乳糖酶活性的測定證實人參健脾丸對乳糖...
2017-02-03 -
雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖,雨水節氣如約而至,而在這個時候,天氣往往變化無常,空氣中不僅水分會增加,而且氣溫還會有所下降,因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
美容養顏藥膳 經常喝它美容減齡還有嫩膚效果
中醫理論上認為,我們的容貌與我們身體的臟腑功能有著很強大的關係,只有我們的五臟六腑精氣充盈了,那麼我們的氣血才會變的非常旺盛,面容看起來才會更加的明亮而又紅潤,所以我們在日常生活中可以經常吃一些...
2016-09-05 -
健脾開胃,麥芽淮山牛肚湯
麥芽淮山煲牛肚具有健脾胃、消食滯的功效。對症見腹部痞脹、不思飲食、大便溏薄、倦怠乏力等有治療作用,同時亦可用於消化不良,胃、十二指腸球部潰瘍、慢性胰腺炎、膽囊炎等屬於脾虛而運化無力者。 材料...
2014-04-08 -
益氣健脾湯
【處方】人參的功效與作用6克 白術4.5克(去蘆,土炒)白茯苓的功效與作用(去皮)9克 陳皮的功效與作用6克 白芍的功效與作用(炒)9克 蒼術4.5克(米泔浸)乾薑(炒黑)2.4克 訶子(煨)6克 ...
2017-02-18 -
女性吃什麼補血養顏的食物有用
方法步驟: 01 紫葡萄乾是不錯的補血乾果,當它被曬製成葡萄乾時,含鐵量為每一百克9.1毫克。還有,在進行曬制的時候,也保留了營養含量高於果肉的葡萄皮,由此就增加了乾果當中營養價值的保留,像是蛋白...
2015-10-21 -
益腎健脾湯
【處方】黃芪的功效與作用12克,黨參的功效與作用9克,炒白術9克,炒山藥的功效與作用9克,甘草的功效與作用4克,茯苓的功效與作用9克,石葦9克,野山楂的功效與作用9克,丹參9克,制萸肉9克。【功能主...
2017-02-18 -
大米粥健康養生健脾腎
粥,自古以來就是健康養生的首選,種植水稻的土地多為黑土,按照易理來看,黑土地恰得先天坤土之氣,同進,水稻生長的過程中需要大量的水,又得坎水之精,所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中,脾屬...
2011-04-04 -
益胃湯
【處方】沙參9克 麥冬15克 冰糖的功效與作用3克 細生地15克 玉竹4.5克(炒香)【功能主治】滋養胃陰。治陽明溫病,下後汗出,胃陰受傷者。【用法用量】上藥用水500毫升,煮取300毫升,分兩次服...
2017-02-18 -
益胃升陽湯
【別名】升陽益胃湯(《仁術便覽》卷四)。【處方】柴胡的功效與作用 升麻各1.5克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身(酒洗)陳皮的功效與作用各3克 人參的功效與作用(去蘆)炒神曲各4.5克 黃耆...
2017-02-18 -
讓男人精力更充沛4種養顏水果
木瓜:木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。 荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能...
2010-06-11 -
女性補血養顏可以吃哪些食物
黃瓜——抗老化減皺紋 黃瓜所含的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏...
2013-09-11 -
女性補血養顏吃什麼好
方法步驟: 01 首先推薦給大家吃的就是紅棗。紅棗是補血最好的食物,一天吃三個紅棗,一個月就能看到效果,但是糖尿病人不建議吃。 02 其次推薦給大家的是桂圓,都說南桂圓北人參,可見桂圓的...
2014-11-10 -
補血養顏的乾果
方法步驟: 01 蓮子生吃熟吃都可以,夏天買的新鮮蓮子更好吃,晚上可以熬湯喝,更是一種功效顯著的滋補品。 02 冬天的時候可以買些柿餅,那時是柿餅上市季節,現在也可以買到的,柿餅的營養價...
2014-11-21