-
健脾養胃偏方 吃這些能養胃健脾
適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。就需要健脾。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。那麼,有什麼好用的偏方能夠健脾養胃嗎?趕緊來看看! 健脾養胃...
2015-12-07 -
飲食調養很重要 三款健脾養胃的食補配方
冬季養生,除了做適當運動,合理的飲食調養也很重要。冬季飲食注重溫淡軟素,要偏重於使用健脾和胃的食品,為您介紹三款健脾養胃的食補配方。 一、冬瓜牛膝煨排骨 原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨5...
2010-12-10 -
麵食比米飯更養胃,健脾養胃吃什麼最好?
人們常說,胃不好的人要吃麵食,麵食可以養胃,麵食真的比米飯更養胃嗎?生活中如果有人說胃不舒服,身邊的人都會說那你要多吃麵食,容易消化更養胃,難道說米飯對胃就不好麼,那對南方天天吃白米飯的人來說可咋...
2016-03-18 -
夏天健脾養胃護心就得多吃這瓜
《本草綱目》有記載,南瓜“性溫,味甘,入脾胃經”,中醫認為其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。最近天氣炎熱,體能消耗較大,因此要多注意保護心臟、補脾養胃,這樣才能增加抵抗力。 南瓜營養...
2016-08-03 -
初春吃三寶羹能健脾養胃!
春季氣溫變化大,冷熱刺激可使人體內的營養分解加速,導致機體抵抗力降低,這時來碗三寶羹不僅能幫助消化、增添食欲,還能健脾養胃,增強身體免疫力。特別適合在春季食用。那麼三寶羹怎麼做呢?下面就和小編一起...
2016-03-14 -
糯米健脾養胃,有這病的人堅決不能吃
很多人都知道糯米好吃,而且營養價值極高,可是卻有那麼些人卻不能吃糯米。 糯米的禁忌人群 1.濕熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態,...
2016-08-19 -
健脾養胃?五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜?五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
8大黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,能促...
2015-08-31 -
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃?山藥營養豐富,有健脾補肺、益腎固精的功效,廣泛用於產婦、老人和病癒康復期的人群,屬於溫和的滋補食物,又是歷代醫家推崇的重要藥材。 “山藥炒南瓜”,這道菜還兼具降血糖...
2014-06-11 -
女人久坐最傷脾胃 8個養生方健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨踏進...
2013-09-10 -
吃什麼養胃?夏季吃6種食物健脾養胃最有效
胃痛胃酸胃不適,胃病反復發作,久治難愈,要如何徹底治癒呢?吃什麼養胃呢?中醫認為,養胃的同時,更要健脾,脾胃同養,才能有效根治胃病。小編精選6款健脾養胃的食物,幫你養出健康胃,與你一起守“胃”健康。...
2013-08-01 -
OL吃什麼養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
冬季天氣變冷,食欲往往較好,進食量大增,使胃腸道的負擔加重,加上不少人在冬季嗜食辛辣食品,這些都會導致胃病新發或原有胃病復發。因此現在就要著手養胃。吃什麼養胃好呢?以下將推出幾款養胃健脾之靚湯粥水。...
2013-07-25 -
冬季養生:吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身
捲心菜,也就是圓白菜,捲心菜營養豐富,味道鮮美,是餐桌上的常客。據《本草綱目》中記載,捲心菜,煮食甘美,其根經冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人們譽稱為“不死菜”。中醫認為,捲心菜有健脾養胃、行氣...
2012-12-10 -
節後健脾養胃喝碗番茄疙瘩湯!
到了節後,除了調整心理上突然開始上班的倦怠感外,腸胃上的不適也需要積極調整。當沒有胃口的時候,不妨用番茄做一道疙瘩湯,不但麵食養胃,番茄也具有健脾養胃的功效,加上口味清爽,能夠良好調整大魚大肉後不...
2016-02-17 -
春季犯困無力宜健脾養胃
許多人春天容易出現春困、腿重等症狀,專家指出這在中醫來看其實就是“濕”的一種表現。其主要是由於春季肝氣旺、脾氣弱,而脾胃主四肢,脾氣不旺,四肢酸軟無力,所以還要補脾。 養脾胃適合食用哪些食物呢? ...
2015-04-04 -
寶寶腹瀉如何健脾養胃
寶寶出現腹瀉是常有的事情,這時候家長們應以健脾養胃為目的,多做一些易於吸收的飲食,最好讓腹瀉寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。 比如: 1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶,加4毫升...
2013-02-05 -
健脾養胃的野蔥炒牛肉
野蔥炒牛肉,此菜可為人體提供豐富的營養成分,具有補脾健胃,發汗散寒的功效,適用於傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、虛損羸瘦,消化不良,營養不良,腰膝酸軟等病症。 製作材料: 主料:野蔥150克...
2011-03-22 -
雨水飲食健脾養胃 4款調養脾胃藥膳方
一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,也可結合藥膳進行調養,以下介紹...
2014-02-19 -
秋冬喝粥更養生 九款暖粥健脾養胃
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季應該喝什麼粥保護脾胃嗎?...
2013-10-30 -
秋季健脾養胃 推薦三大食療方
秋季空氣有時會變得很乾燥人們如果不注意平時的飲水量,就很容易出現上火的情況。應該在這個季節健脾養胃。下面就來瞭解一下健脾養胃的三大食譜。1、紅參苓術燉牛腱紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補脾益肺、生津...
2013-09-22