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霜降後如何養生 保護脾胃很關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢? 霜降後養生 保護脾胃是關鍵 ...
2016-10-26 -
鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。初春河水較冷，水中...
2011-08-30 -
保護脾胃 老人早餐莫貪涼
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰...
2010-06-29 -
霜降養生保健 保護脾胃是關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期，霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎...
2014-10-21 -
脾胃不好怎麼調理 秋季養護脾胃應放首位
俗話說“一夏無病三分虛”，這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛，入秋以後，天氣轉涼，食欲開始增加。“貼秋膘”的習俗，說明大家都習慣在這個季節進補。但是這時最重要的是要注意養護脾胃，別急著進補，在進補之前...
2017-01-01 -
常動腳趾 養護脾胃
人的第二和第三個腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到健胃的目的。活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有以下幾種： 腳趾抓地：採取站或坐的姿勢，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，凝神息慮，連續...
2017-03-07 -
被扔掉的防病寶物 橘子皮護脾胃
中醫治療疾病，中醫認為治療疾病萬物皆可如要，即使是平時被我們人掉的不起眼的廢物也可能成為治療疾病的“寶物”，詳細如下：一、橘子皮護脾胃我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把...
2013-09-13 -
養護脾胃飲食需注意 謹記3原則
如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內的髒活累活，因為各種食物會在這裡被分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。在進入腸道的食物中，有些是腸道的好朋友，...
2016-06-02 -
初夏保健護脾胃
進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。 預防菌痢 小心紅眼病 細菌...
2017-03-08 -
保護脾臟的三白茶
脾虛是一種讓人體頭疼的事情，而在生活中患有脾虛的朋友也不在少數，因此在生活中保護脾臟是十分重要的事情，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護脾臟的茶飲，以及在生活中保護脾臟的方法。 三白茶 ...
2016-05-20 -
春季養肝護脾胃喝枸杞粥
生活品質的提高讓人們越來越關注身體的健康，對於養生保健越來越注重，中醫養生講究順時而養，中醫有：“春夏養陽，秋冬養陰”的說話，而春季屬木與肝相應，如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損，而且肝...
2014-04-15 -
乙肝小三陽患者要注意保護脾胃
乙肝小三陽患者是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。保護脾胃對乙肝小三陽患者的治療...
2012-08-14 -
雨水節氣養生 保護脾胃很重要
明天2月18日是二十四節氣之中的第2個節氣-雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計在於春，春季如何看雨水。中醫中的脾胃就像雨水，在雨水節氣中最需顧護。 雨水節氣養好脾胃很重要 ...
2017-02-17 -
秋季保護脾胃的飲食方法
脾胃不好是很多很常見，那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來說，平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來瞭解一下保護脾胃的飲食方法。 1、三餐定時定量 三餐的飲食對於保護脾胃是非...
2013-09-18 -
保護脾胃的飲食要點
胃是每天不停在工作的機器，而食物在消化的過程中也會對黏膜造成機械性的損傷。那麼要如何養護胃部呢?養護胃部飲食是一方面，另外一方面就是精神上。想要陽痿還要保持精神愉快和情緒穩定。 1、三餐的定...
2013-11-15 -
保護脾胃養生食譜之黃芪燉雞
脾胃不好是很多人常見，脾胃不好的人，平時生活中就需要注意飲食及調理。養護脾胃飲食有很多方面，平時要注意的要點也是比較的多。今天我們要來瞭解一下的是，養護脾胃吃什麼好。生活中有很多養護脾胃的食材...
2013-12-16 -
夏季防中風從保護脾胃開始
中風又稱腦卒中，是中醫四大難證之首，臨床以猝然昏倒、不省人事，伴口眼歪斜、言語不利、半身不遂為主症。中風發病時間有一定的規律性，以冬季為發病高峰期，然而夏季中風發病者也不少見。故中老年人預防中風，...
2013-01-10 -
冬天飲用葡萄酒能夠保護脾胃
我們都知道，葡萄酒甘甜醇美、味道爽口，讓人很回味。同時，葡萄酒還是營養豐富能夠防治各種各樣疾病的最佳飲品。因此，很多朋友都喜歡飲用葡萄酒。但是，有朋友會感到疑惑，冬天能夠喝葡萄酒嗎？其實，冬天比較...
2013-03-07 -
老年人怎樣保護脾胃健康
人到老年，脾胃功能日漸衰退。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源。“動為綱，素為常，酒少量，莫愁腸。”是保養脾胃的四大要訣。 “動為綱”：指適當的運動可促進消化，增進食欲，使氣...
2012-10-14 -
長夏季節保護脾胃 遠離濕氣
長夏季節是夏季之後的一個季節，以纏綿的雨季為多，所以這個時節就要保護好我們的脾胃，不讓濕氣侵襲我們的身體。 農曆六月，古稱長夏，此時自然 氣候有一個顯著特點，即雨水較多，濕氣偏盛，因而如同春...
2013-05-09
