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太子參 補氣生津佳品
太子參,又名孩兒參、童參。中醫認為,太子參味甘,微苦、平,入脾、肺經,有補氣、生津之功,常用於病後體虛、倦怠自汗、飲食減少、口幹少津,以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等症。《本草再新》言其“治氣虛肺燥,補脾...
2017-03-08 -
想讓孩子聰明不妨吃這十種健腦食物!
家長朋友們想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐...
2014-06-27 -
炎熱夏季 保健人士須知健腦補腦食物
小時候,我們常常被誇讚說,黑,你看這個娃真夠聰明的。如果誰家的娃沒有被誇獎,那就是莫大的恥辱。如今不僅小孩要健腦補腦,大人也要經常做些健腦的運動與吃些補腦的食物,這樣不僅可以保持你的思維清晰還可以...
2017-03-08 -
山藥的營養價值 物美價廉的補虛佳品
導語:山藥的營養價值。山藥因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。下面四季養生網小編和大家一起分享,山藥的營養價值。 山藥的...
2017-03-08 -
甘蔗是祛火最佳品
【導讀】天氣乾冷,室內暖氣很足,經常吃火鍋,很多人的身體就“起火”了。上火的罪魁禍首就是“燥”:一是天氣乾燥;二是室內取暖溫度高;三是進補季節,許多人飲食過於溫熱,甘蔗是祛火最佳品是非常好的,下面...
2015-03-25 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜:【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
兒童健康加分菜品 核桃雞丁強身又健腦
學齡期兒童需要經常用腦,如何通過食療給孩子補腦呢?給孩子補腦用核桃,做一道核桃雞丁,不僅有助於孩子健腦,還能夠提高孩子免疫力,促進孩子健康成長。在兒童的成長過程中,食物是兒童攝取各種營養最重要的方...
2017-03-08 -
香滑健腦養生粥
話說俺家豆漿機也很"勤奮"的,以前常打豆漿,後來不是說,孩子不適合常喝豆漿嘛,源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響吧,不光是黃豆,但凡豆類,或多或少都會含一點點植物激素,不過,只要不是每天都大...
2010-07-10 -
健腦“清血”的卵磷脂
卵磷脂對於國內一般消費者來說還比較陌生,但在國外它已是備受人們青睞的營養保健佳品了。據報導,美國和西歐的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克,以增進健康。 卵磷脂別名“蛋黃素”,是一種具有重...
2010-07-13 -
無毒一身輕 4種美味食物是排毒佳品
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心,排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼,讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過,專家指出,絕大多數情況下,機體正常運轉,是可...
2016-09-03 -
夏天進補佳品--牛肉燉土豆
春季飲食重在養肝補脾,少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒,對防病保健大有好處。而牛肉古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說,是補脾胃的佳品,配上土豆,更是補脾胃的雙劍客。 牛肉營養:1.牛肉富含蛋白質,...
2017-03-08 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語:南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控制飯...
2017-03-08 -
考前健腦勝過補藥
複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些...
2017-03-08 -
健腦食品:瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物:瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補,吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導,美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜:富含礦物質鐵,有助於...
2011-06-28 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉,...
2015-05-26 -
秋天吃什麼最益身體健康 推薦4種秋季養生佳品
導語:到了天氣乾燥的秋天,人們就更加開始注重養身問題了。並且秋季晝夜溫差大,人體的抵抗能力也比較差,稍不注意就可能會遭到細菌的侵襲,引起一系列的健康問題。那麼秋天吃什麼最益身體健康呢?下面哈秀小編就...
2015-11-06 -
松子仁的功效與作用 健腦、預防癡呆的作用
導讀:松子仁的功效與作用,松子仁性溫味甘,有補氣充饑、養液息風,調肺滑腸的功效。下面四季養生網小編為您介紹,松子仁的功效與作用。 松子仁的功效與作用: 功效一:抗衰老、潤膚美容 松子中...
2017-03-08 -
雞血營養價值 是最理想的補血佳品之一
導語:雞血營養價值。雞血為雉科動物家雞的血。雞血通常被製成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內,人們喜歡用血豆...
2017-03-08 -
給媽媽的滋補佳品——木瓜燉雪蛤
小多今天給大家帶來的一道美容養顏的滋補佳品!非常適合孝敬媽媽哦~週末的時候給媽媽獻上一道自己親手做的木瓜燉雪蛤,媽媽一定會很感動的,為媽媽留下一個難忘的母親節吧! 滋補佳品·木瓜燉雪蛤 材料:木瓜...
2017-03-08 -
滋潤解暑 營養美味的夏季去火佳品
明明悶熱的夏天,還是會頭髮乾枯,嘴唇起皮,喉嚨乾燥。 夏季上火可是一件令人煩惱的事~ 卡妞找來了好喝又滋潤的DIY秘方,有時間就試試吧~ 喉幹嗓啞:(飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶) 食材:100...
2017-03-08