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驚蟄鬧春困 不妨做套醒腦操
春季是運動健身的最佳季節,驚蟄時節的健身方案如下:腰部強健操腰為腎之府,腎主藏精,由於排精的原因,男子腎臟易衰,腰部首當其衝,尤其中年以後,不少男子常感腰部酸軟無力或疼痛不適。臨床所謂“四十腰”。腰...
2017-03-08 -
春季補腦健腦九食物 芝麻健腦南瓜清心醒腦
進入春季,容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。 1、葵花子 豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵...
2017-03-09 -
首志健腦顆粒
·產品名稱:首志健腦顆粒 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字B20020254 ·主要規格:每袋裝10g 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2.感冒發熱...
2017-03-09 -
健腦丸
·產品名稱:健腦丸 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字Z37020791 ·主要規格:每10粒重1.5g 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2.感冒發熱病...
2017-03-09 -
夏威夷果的功效與作用 夏威夷果能健腦
這個夏威夷果真的是一種非常好的食材,這種食材中有著非常多的營養物質。當然也就會有很多的功效與作用了。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個夏威夷果的功效與作用以及吃法,趕緊來看看吧! 夏威夷...
2016-02-05 -
多春魚的功效與作用 吃多春魚能健腦
這個多春魚真的是一種非常好的食材,這個多春魚中含有大量的營養物質。其功效與作用是非常的多的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個多春魚的功效與作用以及這個挑選方法和保存方法,趕緊來看看吧! ...
2016-01-29 -
蝦的功效與作用 常吃蝦能健腦
這個蝦真的是一種非常美味的食材,這種食材中有著非常豐富的營養價值,當然也就會有很多的功效與作用。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個蝦的功效與作用以及這個蝦的吃法,趕緊來看看吧! 蝦的功效...
2016-01-26 -
碧根果健腦益智美容 哪些人適合吃碧根果
碧根果是堅果類食物的一種,並且也受到很多人的喜愛。不過,需要注意的是碧根果並不是所有人都適合吃。今天,為大家介紹一下碧根果的適應人群以及功效作用,快來看看吧。碧根果的作用抗氧化。美國飲食協會建議人們...
2016-01-24 -
小暑養生8款食譜健腦提高記憶力
1、地黃烏雞 原料:雌烏骨雞1只(重約1000克),生地黃、飴糖各150克。 做法: 將烏雞宰殺,去毛及內臟,洗淨,備用。生地黃洗淨,切成條狀,加飴糖拌勻,裝入雞腹內,將雞仰置瓷盆中,隔水用文火蒸...
2017-03-09 -
孩子多吃三色魚丸 健腦飲食方案大盤點
孩子健腦應該怎麼吃呢?孩子的大腦智力發育期間,作為家長要合理安排飲食,這樣對孩子的智力發育會有很大的幫助。在這裡,為大家總結一下寶寶吃什麼有利於大腦發育,千萬別錯過了。孩子吃什麼能健腦鮭魚:鮭魚肉含...
2016-08-28 -
中考考生健腦“黃金搭檔” 魚頭配豆腐
有句老話叫“以形補形”,也就是說吃哪裡補哪裡,對於家長們來說,考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子,這麼想的家長也絕不在少數。但是,說到“以形補形”也並非完全正確,要給孩子...
2017-03-09 -
吃什麼增強記憶力 推薦12款健腦食物
在21世紀緊張的生活中,無論是校園中的莘莘學子還是社會上為生活而拼搏的工作者,保持清晰的思維及高強度的記憶力尤為顯得珍貴。下面,一起來看看有助於大腦高效工作,增強記憶力的各種食物。4款增強記憶力的水...
2014-03-05 -
十全大補健腦餐 給腦力工作者的飲食法寶
早餐: 一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 餐單示例: 1、鮮牛奶1杯+全麥麵包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1個雞蛋)+熗拌黃瓜(1根) ...
2012-03-23 -
健腦膠囊
·產品名稱:健腦膠囊 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·英文名稱:jiannaojiaonang ·批准文號:國藥准字Z36020840 ·主要規格:0.3g/粒×24粒/盒×200...
2017-03-09 -
“六一”到給兒童健腦應吃什麼
兒童節是小朋友們的節日,孩子們正是成長發育的關鍵時期,吃些什麼可以幫助孩子健腦呢?就在孩子們的節日裡,一起來看看可以幫寶寶健腦的食物都有哪些,快來學兩招吧。孩子健腦的營養元素碳水化合物:碳水化合物、...
2016-06-01 -
寶寶吃什麼更聰明?推薦幾種寶寶健腦食品
“望子成龍”這句話一點都沒錯,生活中許多父母都希望自己的孩子能聰明過人,未來能有一定的成就。可是怎樣做才能讓孩子變得更聰明呢?有沒有一些食物能讓孩子吃了更聰明呢?我們都知道,想讓孩子更聰明,健腦補腦...
2014-06-14 -
兒童有十大健腦食物 選對食物讓你聰明過人
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色!1、鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻...
2013-08-20 -
健腦食物連連看
現在幾乎是腦力勞動主打的世界,大家都拼勁腦力去超越自己及他人,但是可有不少食物能助你一臂之力喔~~~ 1.香菇 聰明腦袋,你到底要吃啥? 對高血壓,動脈硬化有較為明顯的療效,有消除疲勞、提神、...
2010-10-12 -
黃花菜健腦早餐
材料:牛奶1杯、全麥饅頭50克、雞蛋1個、幹黃花菜50克、水發木耳30克。 做法: 1.溫水泡發黃花菜和木耳。 2.鍋內放少許油,倒入雞蛋略炒,成塊後從鍋中取出。 3.再炒黃花菜和木耳...
2010-01-21 -
吃含這八種物質健腦效果好
根據有關研究表明,對大腦生長發育有重要作用的物質主要有以下8種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。所以,富含這8種物質的食物都可算作是健腦食物,其中較突出的“補腦高手...
2009-09-15