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香菜的功效與作用：健脾健腦消食
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示，世界上大約有1/...
2015-07-15 -
護胃的三類月餅挑
【導讀】一年一度的中秋佳節過後，家家戶戶的餐桌又堆積了不少的月餅。午後品茗，將美味的月餅當做茶點也是不錯的選擇，而且還有護胃的三類月餅挑為我們養胃，下面就為你介紹護胃的三類月餅挑。 護胃的三類月...
2015-04-07 -
活動手部可健腦
手指運動有助於保持頭腦的靈活，平時多動動手指，既簡便易行，又能促進健康。 雙手的手指做猜拳運動 像猜拳時的“剪刀、石頭、布”一樣，雙手突然用力張開，用力做成“石頭”狀，反復10遍。 牽指運動 用左...
2017-03-07 -
按揉食指養護胃腸
人們在重視足療的同時，也不要忘記，按揉手指也能治病養生，而且隨時隨地都能進行。 按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應肺部經絡；食指對應大腸經絡，能反映胃、腸和消化器官的狀況； 中指對應...
2017-03-07 -
想讓孩子聰明不妨吃這十種健腦食物!
家長朋友們想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐...
2014-06-27 -
中醫養生：秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥，很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁，而且溫差變化大，更容易使人得感冒等病狀，所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢？秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
炎熱夏季 保健人士須知健腦補腦食物
小時候，我們常常被誇讚說，黑，你看這個娃真夠聰明的。如果誰家的娃沒有被誇獎，那就是莫大的恥辱。如今不僅小孩要健腦補腦，大人也要經常做些健腦的運動與吃些補腦的食物，這樣不僅可以保持你的思維清晰還可以...
2017-03-08 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
兒童健康加分菜品 核桃雞丁強身又健腦
學齡期兒童需要經常用腦，如何通過食療給孩子補腦呢?給孩子補腦用核桃，做一道核桃雞丁，不僅有助於孩子健腦，還能夠提高孩子免疫力，促進孩子健康成長。在兒童的成長過程中，食物是兒童攝取各種營養最重要的方...
2017-03-08 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷，胃部很容易受寒，這個時候記得要呵護胃健康，所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜，這些養生菜的做法很簡單，一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
香滑健腦養生粥
話說俺家豆漿機也很＂勤奮＂的，以前常打豆漿，後來不是說，孩子不適合常喝豆漿嘛，源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響吧，不光是黃豆，但凡豆類，或多或少都會含一點點植物激素，不過，只要不是每天都大...
2010-07-10 -
健腦“清血”的卵磷脂
卵磷脂對於國內一般消費者來說還比較陌生，但在國外它已是備受人們青睞的營養保健佳品了。據報導，美國和西歐的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克，以增進健康。 卵磷脂別名“蛋黃素”，是一種具有重...
2010-07-13 -
天氣變冷胃病易復發 推薦3款食療護胃又養生
冬季，天氣變化反復無常，是胃病的多發季節。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快，飲食應以溫、軟、...
2017-01-04 -
胃黏膜受損難恢復？怎樣保護胃黏膜？
一旦外界給予胃的負擔過重或刺激過強，動態平衡就會被打破，胃黏膜受損，很難再恢復如初，隨之而來的就是一系列胃部不適的症狀，常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。 胃粘膜是存在於胃部...
2013-04-04 -
換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關，...
2013-01-24 -
夏秋換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關...
2012-09-19 -
熬夜看奧運後如何養胃？這4種湯最護胃
奧運會正在進行中，很多人為了觀看奧運會，想第一時間知道比賽結果，不惜熬夜看比賽。但如果天天熬夜，會造成很多傷害，其中會腸胃不好。那麼，熬夜後如何養胃呢？看看下面介紹。腸胃不好有哪些症狀？1、時有胸骨...
2016-08-15 -
推薦4款養胃食療 輕鬆護胃
民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。首先，養胃護胃...
2016-05-12 -
白領冬季常吃火鍋惹胃癌 日常如何護胃？
因午餐常吃涼皮、麻辣燙，長期飲食不規律等不良生活習慣，確診患上胃癌。選擇科學健康的生活方式是預防癌症的關鍵。生活在巨大壓力下的白領該如何遠離癌症呢？ 23歲白領冬季常火鍋惹胃癌 一位23歲的女...
2012-12-24 -
太陽神猴頭菇 護胃25年
太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，遵循傳統中醫對疾病“三分治，七分養”的指導思想，採取現代工藝汲取猴頭菇之精華，結合太陽神原液（雞、蛇提取液）精煉而成，能有效緩解胃脹、喛氣、反酸、噁心、胃痛等症狀，具有輔...
2013-04-08
