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湯圓的做法能煮也能炸 熱量高控制攝入量
其實很多人都容易掉入一個“某種食物只能用某種做法”的怪圈,可是咱們的生活多姿多彩,食材也豐富多彩,為了滿足大家的口腹之欲,烹飪時多花點心思,就可以想出一些不同的做法。就比如大家都熟悉的湯圓,如果你...
2017-03-04 -
今天冬至吃湯圓or餃子? 推薦4種美味餃子做法
推薦4種美味餃子做法1三鮮餃子材料:小麥麵粉500克;雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,肥瘦豬肉100克;調料:鹽8克,味精2克,料酒15克。做法:麵粉加入適量溫水,和勻備用;把大蝦去頭、去...
2014-12-22 -
懷孕可以吃花生湯圓嗎?懷孕吃什麼比較好
食物的種類有很多種,每種食物的營養價值都是不同的,有些食物是不適合女性孕期食用的,所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的,下面一起瞭解下花生湯圓在懷孕期間能吃嗎? 花生湯圓是以花生為餡的湯圓。花生...
2016-11-28 -
元宵美廣場舞正面教學視頻
廣場舞給我們的生活帶來了快樂,廣場舞是一種健康的舞蹈,經常跳廣場舞可以讓我們更加年輕。今天給舞友們帶來的是元宵美廣場舞,元宵美歌詞表現出了元宵節的歡快,下面讓我們隨著元宵美舞蹈教學視頻一起來練習一...
2017-03-05 -
冬至吃湯圓好處多但有些人不宜吃
中華大地地大物博,每個地方有每個地方的習俗,比如冬至就有“北方餃子南方湯圓”的說法,因此冬至吃湯圓是南方人的習俗,它象徵著團圓。冬至吃湯圓,既要吃得營養,更要吃得健康。那麼,怎麼吃湯圓既營養又健康...
2015-12-22 -
七類人群不宜多吃元宵
【導讀】七類人群不宜多吃元宵,在中華民族的傳統節日元宵節,闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支鏈澱粉較多,有較強的黏性,不易消化。在此提醒您,七類人群不宜多吃元宵。...
2016-07-01 -
袁世凱與元宵的傳說
傳說,竊國大盜袁世凱篡奪了辛亥革命成果後,一心想復辟登基當皇帝,又怕人民反對,終日提心吊膽。一天,他聽到街上賣元宵的人拉長了嗓子在喊:“元——宵。”覺得“元宵”兩字諧音“袁消”,有袁世凱被消滅之嫌,...
2017-03-05 -
山藥湯圓
用料: 山藥50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉適量 做法: 1.將山藥搗碎成粉,放入蒸鍋內蒸熟,加白糖、胡椒粉,調成餡備用。 2.糯米泡後,磨成湯圓米粉,分成若干小團。 3.將山藥...
2011-02-25 -
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
冬至吃湯圓,在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰,冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成,糯米粉白色,可養肺,適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水...
2016-12-21 -
春節美味湯圓不得不知的吃法
春節美味湯圓不得不知的吃法1煮湯圓煮湯圓時要多放些水,水燒開後將火調小,見水面有輕微的滾動時,便可將湯圓下到鍋裡,文火煮10分鐘後,鬆軟了即可起鍋食用。2炸湯圓炸湯圓,要用微火、溫油來炸。湯圓下油鍋...
2017-01-11 -
【舌尖上的黔西南】雞肉湯圓製作方法
風味特色: 湯圓軟糯,餡心鮮香,湯汁營養,為興義地區名小吃。 原料: 糯米粉500克,熱水適量。 調料: 雞肉100克,熟花生粉、熟芝麻、雞湯、鹽、味精等適量。 製作方法: 把雞肉剁成沫加入食鹽、...
2017-03-05 -
水果湯圓的做法
原料:湯圓、火龍果、草莓、菠蘿蜜、芒果 配料:蜂蜜、澱粉 做前準備:將火龍果、菠蘿蜜、芒果切丁,草莓對半切開就可 1.水沸騰後加入湯圓,大火煮至每個湯圓都漂浮在水上面,中途要用鏟子輕輕的推動鍋底,...
2017-03-05 -
一個湯圓的熱量 3款湯圓的做法
湯圓的種類繁多,有些人比較喜歡吃湯圓,但是又擔心吃湯圓會變胖,於是就有人問了一個湯圓的熱量是多少,湯圓怎麼吃不會變胖?還有的人問湯圓怎麼做呢?這些是大家比較關心的問題,今天小編為大家解決了。 一個...
2017-03-05 -
這些人群過年不能吃湯圓!
胃腸消化功能不良者: 元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。 急性胃腸炎患者: 春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候如果多吃元宵反而會...
2016-02-07 -
元宵美味不能亂吃 這6類人群不宜吃元宵
6類人群不宜吃元宵1嬰幼兒小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發育完善,因此吃元宵時不能整個地吃,要分成1/4吃,吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢嚥,以防不測。2高燒患者發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態...
2015-02-26 -
哪些人不宜食用湯圓粉?湯圓粉的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的,但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害,所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物,那麼什麼人不適合吃湯圓粉呢,下面一起瞭解下吧。副作用無副作用禁忌人群糖...
2016-12-29 -
吃湯圓粉上火嗎?湯圓粉的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的,很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象,所以平時飲食要特別的注意,那麼吃湯圓粉會上火嗎? 湯圓粉的營養價值1、湯圓的營養成分在於豐富的餡料。現在市場上的湯...
2016-12-20 -
糖尿病患者忌食元宵 健康吃元宵記住六要點
元宵節如何健康吃元宵1糖尿病患者應忌食。患有糖尿病的朋友在飲食方面應該盡可能地避免食用含有糖分的物品,甜元宵自不必說了,鹹元宵也儘量忌食。皮兒是糯米粉做的,糯米中含有大量澱粉,澱粉屬於多糖;餡料雖是...
2015-02-26 -
兒童老人吃元宵當心哽喉 過豔彩色元宵可能有害
春節剛過,下周將迎來元宵節。市民選購元宵製品要特別注意規避風險。首先,散裝元宵最好不要買。散裝的元宵有些屬於沒有生產廠家、生產日期、保質期的“三無”產品,更沒有經過國家有關部門的食品品質安全檢查。有...
2012-09-28 -
吃元宵粉上火嗎?元宵粉的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天氣乾燥時要特別的注意,那麼吃元宵粉會上火嗎? 元宵粉的營養價值元宵營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣...
2016-12-20