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元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到，作為新一年的開始，少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候，飲食健康問題就不容忽視了，須知道，吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1：偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
元旦聚會多，健康飲食有5點注意事項
1、 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會...
2017-03-10 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來，一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時，也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10 -
元旦寶寶飲食禁忌
元旦期間親朋好友相聚一起，飲食會格外豐富，寶寶的零食也會比平時多很多。可是寶寶自身腸胃比較較弱，對飲食要格外注意。快來看看元旦期間寶寶飲食有哪些禁忌吧，讓寶寶過一個開心健康的元旦。 1.小心飲食安...
2017-03-10 -
元旦飲食小提示
一.聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使。 提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺，避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。 二.按時就餐莫貪玩，飲食規律防紊亂。 新年的飲食還...
2017-03-10 -
元旦飲食有六巧，合理安排膳食
元旦期間，親人朋友相聚總免不了豐盛的飲食。元旦美味大餐吃什麼好?怎麼飲食菜科學合理又有益於健康? 夜餐巧安排 節日期間，有些人常玩到深夜，因此免不了吃點夜餐。由於白天飲食豐盛，夜餐吃點饅頭、包子、...
2017-03-10 -
【元旦養生】元旦飲食養生三重奏 讓你吃得更健康！
一旦節假日，人們都喜歡放肆的吃喝玩樂，因此很多人在節假日後都會覺得很累。過節也是有講究的，元旦就要到了，下面介紹元旦養生注意事項。 第一，還要注意飲食 假如是小朋友，不要吃過多涼的東西，小孩子腸胃...
2017-03-10 -
元旦假期怎麼過、年夜飯去哪吃……來和小編聊一聊吧
1新年元旦假期怎麼過? 2015新年元旦小長假近在眼前，你是打算在家中休養生息，為來年的工作和生活積蓄能量;還是已經做好了準備，與家人、朋友結伴，來一場期待已久的旅行? 2 2015除夕年夜飯去哪...
2017-03-10 -
元旦過後小寒就要到來。那麼問題來了，小寒有啥特別？吃什麼養生呢?
民諺有“三九補一冬，來年無病痛”之說，足見冬日養生進補的重要性。人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補即可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達...
2017-03-10 -
元旦假期安排 為何引來負面反應
近日，國務院辦公廳公佈了明年的節假日安排，引來了熱議。部分專家認為假期安排不可能讓人人滿意。 在假期總數一定的前提下，怎麼科學地安排才能讓更多人滿意呢？ 是額外的一天假期， 還是用8個工作日換...
2012-12-18 -
元旦假期節後消滯試試山楂靚湯
如今物質豐富、美食太多，莫說是過年過節，就算是平時，一不小心控制我們的口腹之欲，就很容易攝入過多油脂和脂肪，造成胃脘脹滿、消化不良等問題，針對這些情況，除了飲食上要注意清淡，還可以吃一些具有幫助排...
2016-06-05 -
元旦家電促銷 購買全攻略
元旦節未至，家電商家們的促銷廣告已鋪天蓋地：特價直供、來店就送紅包、幸運抽獎、買一送一、開業驚喜、重裝開業……眼花繚亂的促銷概念讓消費者一時無所適從。這裡頭有真讓利，也有窮吆喝。作為普通消費者，如...
2015-11-06 -
減肥達人妙招 把元旦吃出的肥胖再吃回去
目錄： 第一章：超給力燃脂基礎訓練 第二章：4款清體排毒粥 減脂瘦身 第三章：出乎意料的另類急瘦十一招 第四章：營養豆腐牛奶湯 速平小腹 編者按：元旦三天假期就這麼快過去了，我想很多人...
2012-01-05 -
元旦吃什麼？假期在家DIY美食歡度佳節
時下，越來越多熱衷時尚的女性不僅迷戀服飾、音樂，還開始戀上烹飪、烘焙，美食DIY風潮日漸成時尚……新的一年到了！一家人高高興興圍著餐桌吃一頓美食自然少不了。如何趁機一飽口福呢？去餐館酒店享受饕...
2011-12-31 -
元旦節 癌症患者的飲食調理應怎樣進行？
元旦的腳步越來越近了，或許有癌症患者的家中，疑慮著該如何準備兼顧營養、健康、好吃的佳節食物?衛生安全是首要選擇原則，特別是在接受化學或放射線治療的癌症患者，往往因疾病或治療的副作用影響食物攝取，...
2012-12-26 -
7個妙招保你元旦出遊更健康
提前一周喝紅茶 研究發現，出行前一周，每天喝500毫升紅茶，會刺激身體分泌比平時多2—4倍的干擾素，它可以增強免疫力，讓你在外出期間不易生病，對於病毒引起的感冒、肝炎，也有一定的抑制作用。 ${...
2011-04-30 -
元旦來臨 老人節日飲食五項注意
1.老年人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的話，可能會引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。 2.長期的飲食過飽，有...
2015-01-01 -
元旦假期品美食應避免食物引起哮喘
兒童哮喘患者積極尋找和避免過敏原，是防止哮喘反復發作和加重以及完全控制哮喘的關鍵。元旦假期品嘗美食的時候，應避免可能誘發哮喘的食物。 1.奶及乳製品：牛奶及乳製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和...
2012-12-26 -
元旦出遊讓寶寶遠離交通傷害
1提醒 12歲以前，後排就座 孩子都愛坐在副駕駛座上，視線好，看著爸爸或媽媽開車很好奇，小手也想這兒摸摸那兒碰碰。不過，副駕駛座可不是孩子的安全位置，即使系了安全帶，也不能保證孩子的安全。要知道...
2012-01-02 -
最詳細物品清單 元旦小長假讓你輕鬆帶寶寶出遊
元旦快到了，如果你打算帶你的寶寶做一次小旅行，那麼你一定要有思想準備，這肯定完全不同于你們夫妻二人一起外出旅遊，必須考慮到你們將有一個“小夥伴”同行。你一定希望這次旅行能夠順利，能給你的寶寶帶來更...
2012-12-31
