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如何克服害羞的心理
方法步驟: 01 要正確地估價自己:不要孤芳自賞、自詡清高;也不要盲目自卑,總認為別人瞧不起自己,為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人,後者應要有自信。總之,應正確地估價自己,正視...
2016-11-23 -
有效克服緊張性臉紅的小方法
臉紅本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除...
2017-02-17 -
如何克服青少年叛逆心理?
要做一個合格的家長,就要及早的發現兒童的叛逆心理,並正確克服兒童的叛逆心理,下面小編就為您詳細的介紹如何克服叛逆心理。 1、父母不能一味的順從 幼兒的自我意識雖已萌發,但尚處於朦朧階段,仍帶有...
2017-02-17 -
如何克服膽怯心理 4招助你克服膽怯
方法步驟: 01 開門見山法 對一個陌生的群體而言,故意回避或有問不答,均被視為對這個群體的拒絕;說話太多也難以讓陌生的群體所接受,而且還會讓人感到害怕。如果你沒有管好自己的嘴,在一個陌生群體當中...
2016-11-10 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟: 01 催眠 精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源,這有助於治療恐懼症。這種療法時間長,花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
如何克服密集恐懼症侯群
方法步驟: 01 脫敏療法對密集恐懼症有效 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。多看,...
2015-09-28 -
如何克服婚前恐懼症
方法步驟: 01 大睡特睡能夠克服婚前恐懼症:壓力是睡眠的宿敵,睡得不好,壓力便會隨之而增。每日定時入睡,並要有8小時的睡覺時間。這種定時定量的睡眠方式必定助減壓。 02 泡一個溫水澡:...
2015-09-28 -
不吃藥可以克服恐懼症嗎
方法步驟: 01 恐懼症的發病大多是由於做不到,怕做某些事情,所以,想要克服恐懼症。首先就要多閱讀一些偉人傳記。名人都是各個方面成功的典範,用他們的成長和成功經歷來激勵自己,使自己樹立起願意改變的...
2015-09-16 -
寶寶水土不服怎麼辦
寶寶水土不服怎麼辦,對於這個問題,相關人士表示,在外出出現這種狀況的話,最好先到醫院做一下檢查,這樣可以避免寶寶的病情惡化。除此之外還應該注意寶寶的飲食調理。寶寶水土不服怎麼辦外出時如果嬰兒出現了水...
2015-05-09 -
五一出遊水土不服怎麼辦?
五一小長假到異地遊玩,最容易出現的就是水土不服,有什麼方法可以緩解症狀呢?想要不被水土不服影響了出遊的樂趣,就要找對緩解的方式哦。今天,小編就來為大家出出招,看看如何緩解水土不服吧。水土不服的原因在...
2015-05-01 -
寶寶水土不服的防治方法
秋天氣候宜人,很適合帶寶寶一起出遊。可是,寶寶水土不服怎麼辦?水土不服是指寶寶的身體對所處環境中的氣候、飲水、飲食和住宿等不能適應,表現出種種身體不舒服。幼兒期水土不服讓爸爸媽媽很心疼,那麼寶寶怎麼...
2013-09-09 -
新生升學,心理須防水土不服
本文僅就三個階段新生的上述心理狀況做出簡要評述,以幫助廣大新生儘快適應校園生活。 小學升初中—— 友誼關鍵字:分享 十二三歲是人生的第一個分水嶺,孩子們對於自己和周圍環境的關係會更加明晰,對於...
2009-09-19 -
水土不服拉肚子怎麼辦?做到這幾方面就夠了
人剛到一個新的地方的時候很容易出現水土不服的情況,水土不服很容易導致過敏,另外也容易出現拉肚子的症狀,這時候可以吃一些止瀉藥,在飲食上多加注意。 1、吃止瀉藥 旅遊也越來越受人們歡迎...
2017-03-29 -
水土不服導致噁心嘔吐?中醫5方法巧防治
到外地工作、上學或者旅遊的時候,很多人會出現水土不服的症狀,面對水土不服的情況,中醫有哪些方法呢?脾胃好自然遠離水土不服所謂水土不服,除了氣候不服,最主要的是飲食不服,脾胃不適應這個地方的水,或者不...
2017-03-10 -
寶寶水土不服的護理方法
所謂的水土不服,是指身體與環境產生的不良反應,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。 1.水土不服的治療 根據寶寶水土不服的表現給予適當的治療。 胃腸道表現:服益生菌類藥物輔助消化,吃優酪乳和...
2014-02-11 -
五一出遊水土不服 吃些當地豆腐
五一假期,很多人都會選擇外出遊玩,到了一個陌生的地方水土不服,會讓一個美好的假期計畫泡湯,其實,解決水土不服的方法很簡單,吃些當地產的豆腐就可以了。 從現代醫學的角度來有,所謂的“水土不服”...
2014-04-29 -
水土不服的典型症狀 水土不服怎麼辦
什麼是水土不服 水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係,自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響,如氣候、聲音、飲食習慣等。形容人在異鄉環境下表現...
2015-08-21 -
水土不服怎麼辦 5個方法來緩解
5個方法教你緩解水土不服 睡前飲蜂蜜 中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊...
2016-07-19 -
開學季水土不服別憂心 這些偏方可緩解
現在剛剛開學,學生們奔赴異地上學多少都會出現水土不服的症狀,面對水土不服的情況,中醫有哪些方法呢?治療水土不服需調理腸胃所謂水土不服,除了氣候不服,最主要的是飲食不服,脾胃不適應這個地方的水,或者不...
2017-09-08 -
水土不服別擔心 幾個偏方來幫你
不少人去旅遊回來都有些水土不服的狀況,那麼應該如何應對水土不服呢?下面我們就來說說:為何會水土不服?正常情況下,人體的皮膚、粘膜以及與外界相通的腔道,都有細菌、真菌等微生物存在,這些菌群互相依賴,互...
2017-10-11