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小兒恐懼症嚴重或致自閉!如何避免恐懼症呢
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症,家長們可不要以為無憂無慮的小朋友就不會得恐懼症,其實他們對於未知的東西都有著焦慮與不安,下面我們就一起來瞭解下恐懼症的危害。小兒恐懼症有六大危害1、影響...
2016-10-30 -
心理恐懼症的治療方法
方法步驟: 01 強迫療法 。所謂的強迫療法就是我們平時經常提到的以毒攻毒類似,也就是讓你呆在自己覺得恐懼的地方,醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激...
2014-11-20 -
怎樣預防恐懼症
方法步驟: 01 生活中有些人愛跟別人比,總覺得好多地方不如別人,所以會對自己的平時要求過高,過分的追求完美,這樣就很容易患得患失,太在意別人對自己的看法,一心想要得到別人的承認,就會迷失自己。要...
2014-11-13 -
社交恐懼症應該如何預防?
方法步驟: 01 去掉自卑感。消極的心理,常常會使自己不願多說話、不願多活動。其實,每個人都有自己的長處和短處,在社交上不如別人,並不是什麼都不如別人,要多想一想自己的長處。不習慣社交的人,尤其要...
2014-11-12 -
西醫治療社交恐懼症的常規方法
方法步驟: 01 心理治療。要告誡自己恐懼可以消除,並找出讓自己產生社交恐懼的事物種類,然後在一個假想空間內模擬該場景,讓自己適應。之後可採取強迫療法,逐步去面對各種讓自己恐懼的場景,長時間的練習...
2014-11-12 -
社交恐懼症治療五法
方法步驟: 01 做一些克服羞怯的運動。例如:將兩腳平穩地站立,然後輕輕地把腳跟提起,堅持幾秒鐘後放下,每次反復做30下,每天這樣做二、三次,可以消除心神不定的感覺。 02 害羞使人呼吸...
2014-11-12 -
社交恐懼症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候,攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量,使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全穀類...
2014-11-12 -
社交恐懼症的發病原因有哪些
方法步驟: 01 生理原因。某精神病學教授說,社交恐懼症的發病是因為“5-羥色胺”失調所致,這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。 02 心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心較強,害怕...
2014-11-12 -
如何處理孩子的社交恐懼症?
兒童社交恐懼症是一種心理的疾病,我們知道,除了先天疾病,其他的任何疾病都是可以預防的。兒童社交恐懼症是一種心理疾病,這種疾病對於人的身體沒有什麼危害,但是對日後的社交以及生活都會帶來非常不良的影響。...
2015-07-09 -
三招助你克服婚前恐懼症
隨著婚期的臨近,許多准新人會有一種莫名的恐懼,甚至產生臨陣脫逃的念頭,這便是我們常說的婚前恐懼症。不少人都想瞭解為什麼會出現婚前恐懼症?我們該如何克服婚前恐懼症呢?今天小編就為大家簡單的介紹下...
2017-01-19 -
詳解幽閉恐懼症病因與症狀
幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種,患者害怕密閉或者擁擠的場所,因為擔心這些場所會發生未知的恐懼,嚴重的甚至會出現焦慮和強迫症狀,一旦離開這種環境,患者的生理和行為都會迅速恢復正常。那麼導致...
2016-12-28 -
探究幽閉恐懼症病因 治療方法有哪些
生活會中有許多人對電梯、車箱或機艙內等密閉空間產生恐懼症,這便是我們常說的幽閉恐懼症。許多人便會疑惑,究竟是什麼因素導致幽閉恐懼症的發生?因此,今天小編就為大家介紹下幽閉恐懼症的病因吧! 幽閉...
2017-02-07 -
社交恐懼症是種病 它的症狀有哪些
社交,是現代人生活中必不可少的一種活動。然而有這麼一群人,他們們敏感內向,不善言談,待人接物不夠大方,總是畏畏縮縮,非常緊張,這些人便有可能患上社交恐懼症了。那麼社交恐懼症的症狀有哪些呢?今天...
2016-11-10 -
20種常見恐懼症 你患上了幾種?
恐懼症不但會影響人們的正常生活,也有可能影響到思維方式,這麼多的症狀類型最主要的原因還是在自我的控制跟調節。 常見類型 1. 選擇恐懼症 2. 失眠恐懼症 3. 牙醫恐懼症 4. 髒...
2016-10-14 -
密集恐懼症的原因 治療密集恐懼症的方法
生活中,我們會經常看到密密麻麻的東西會起雞皮疙瘩,這也是密集恐懼症的表現之一。有些人只是一瞬間的事,有些人卻會產生更強烈的反應,像嘔吐、頭痛、出汗等等,可想而知患上恐懼症對健康有害。那麼密集恐懼...
2016-09-05 -
哪種人易患社交恐懼症 怎麼治社交恐懼症
社交恐懼症的症狀主要就是不敢與人說話,不敢呆在人多的地方。社交恐懼症的原因有很多,不同人群原因也有所不同。那麼哪幾種人容易患上社交恐懼症呢?治療社交恐懼症的方法有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,...
2016-08-19 -
三招助你擺脫拍照恐懼症
方法步驟: 01 正確認識自我。不管怎樣,您要認識到自己的“唯一性,即世界上沒有第二個您,美也好、醜也好,既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。...
2014-11-28 -
怎麼治療戀愛恐懼症
方法步驟: 01 情景療法:在一個假想的空間裡,不斷模擬發生社交(戀愛)恐懼的場景,不斷重溫發生症狀的情節,讓患者敢於面對這種場面,從而適應這種產生焦慮緊張的環境。 02 強迫療法:醫生讓你...
2015-03-27 -
幽閉恐懼症的診斷辦法
方法步驟: 01 很多人都有幽閉恐懼症的症狀,試想當你一個人在一個荒郊野外的小房間時,你敢出去嗎?相信很多人的回答都是“不敢”,其實這不是一種膽小的表現,而是人本能的對外界恐懼的一種自我保護。不過...
2015-03-27 -
如何減輕分娩恐懼症
方法步驟: 01 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮,生活中避免和家人談論分娩這個話題,也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐...
2015-03-27