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揭秘寒冬必吃的兩道菜 民間最有效的保暖秘方
冬季為什麼要吃羊肉1冬天吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈,加速新陳代謝。2冬天吃羊肉補氣。氣不通不暢者,多吃羊肉可以補氣,健身。3冬天吃羊肉暖胃。羊肉性溫,冬天多吃可以起到暖胃的作用,讓胃...
2014-12-09 -
兩道健康不長肉的美食放開吃
十個人九個都在減肥,減肥的人都該知道,晚飯最好儘量早點兒吃,然而吃得太早又會面臨另一個問題,那就是,餓的更早! 可是減肥啊,怎麼能晚上十點還吃東西呢!這時候我們就面臨兩種結局: 一、抗爭到底,...
2016-10-27 -
糖尿病三道防線莫大意
11月14日是聯合國糖尿病日,主題是“糖尿病教育與預防”。為提高人們對糖尿病的認識,積極採取行動干預和控制糖尿病。 構築預防三防線 糖尿病的預防,應構築三道“防線”,在醫學上稱之為三級預防。許多人...
2017-02-23 -
豆腐的幾種做法您知道嗎?兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口,以下關於豆腐的做法大全,希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭,盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
兩道脫髮食療方讓你擁有濃密秀髮
發為血之餘“、”發為腎之華“,意思就是頭髮的營養來源於血。氣血充足,自然頭髮烏黑亮麗,而氣血虧虛,則會出現頭髮變白、脫落的情況。養發治脫在食療上則應該以補益氣血,滋補肝腎為主要方法。一般多推薦何首...
2016-11-14 -
寒露時節餐桌上不能少這兩道菜
寒露時節的食譜推薦1木耳炒肉片材料:水發木耳150克,豬肉200克。調料:鹽、蔥花、薑末、味精、水澱粉、醬油、白砂糖、香油、植物油各適量。做法木耳洗淨,撕成小朵;豬肉洗淨,切片。炒鍋放植物油燒至六成...
2015-06-09 -
你患上腎虛了嗎 食療治腎虛試試兩道菜
處於這個時代的女人們,再也不是曾經“大門不出,二門不邁。”的“房中女”。現在的她們也像男人一樣,奮鬥在工作的前線,雖然女人們自由了,可是工作的壓力、家庭的煩惱,兩頭個重擔壓在女人們的肩上,不少女...
2016-08-17 -
【為男人健康保健築起四道防線】
男人是一個家庭的支柱,承受的壓力也比女人大很多,所以男性保健方法更加重要。作為一個負責的男人就要保養好自己的身體,作為一個負責的女人就應該替丈夫築起健康防線。 一號防線:在外吃飯少喝濃茶。 有...
2017-03-07 -
揭秘:女人的六道防線
女人在和男人交往時總會涉及到防線問題,無論是談戀愛、交情人、做小姐,女人都有一條道德底線在約束著自己、控制著自己和規範著自己。有的女人比較矜貴,防線相對高一些;有些女人比較開放,防線放的很低。女人...
2017-03-07 -
三道防線預防新生兒出生缺陷
出生缺陷是指嬰兒出生前,在母親的子宮內就發生了發育異常,它是由於不良的遺傳因素或環境因素使胚胎的發育過程發生紊亂而造成。這些發育異常既 包括身體組織結構的畸形、生理功能的異常,有些異常是肉眼可見的,...
2017-01-06 -
守護好“第一道防線”寶寶才能少生病
皮膚,是寶寶抵禦外界刺激的第一道防線,但由於比較嬌嫩,家長稍有疏忽,各種問題就會接踵而至。為了避免新手爸媽們情急亂治療,小編今天就來簡單為您講講:如何保護寶寶的第一道防線! 1、乳痂 有的...
2016-07-26 -
遠離肺癌侵襲,快給家人做這兩道防癌菜!
肺癌是原發性支氣管肺癌的簡稱,是最常見惡性腫瘤之一,其起源於支氣管黏膜,臨床上簡稱為肺癌。近年來以來,肺癌的發病率和病死率在世界各國都呈急劇上升。那麼,肺癌如何養生?吃什麼調理? 近50多年來...
2016-08-05 -
怎樣防治冠心病 四道防線不可破
目前,冠心病等心血管病已經有年輕化趨勢,我們只要採取綜合防治措施,大約80%的心臟病是可以預防的。加強心血管疾病預防,防止疾病的發生或延緩疾病的進展,必須構建四條防線: 一、防發病 即做好一...
2012-09-09 -
領導幹部想健康重點要守住三道防線
因健康原因辭職的香港商務及經濟發展局局長劉吳慧蘭 肝防線——吃喝記得“留一口” “一半男性處級幹部患上了脂肪肝”,某個機關單位的體檢結果這樣顯示。“鍛煉太少”,“人胖了,肝臟也跟著發福了”。面對...
2011-04-15 -
啤酒帶給你危害 喝啤酒記住三道防線
啤酒一直是酒桌上一年四季最佳的選擇。那麼啤酒喝多了會導致哪些疾病呢?飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃熏食品共餐。宜食水果及清淡...
2014-10-29 -
“2道防線”預防心臟疾病
男人要慎防心臟病 巨大的工作壓力、生活壓力和不良的生活習慣如生活不規律,吸煙、飲酒過度,體重超重等總是讓男性的健康“受傷”,尤其是心臟。這些因素使越來越多的年輕人罹患冠心病的困擾。專家指出平時...
2012-02-14 -
兩道營養防線讓寶寶遠離冬季感冒
冬天如何預防寶寶感冒?生當進入初冬,日平均氣溫和最低氣溫會大幅度下降,前後兩天氣溫可以相差10℃以上 .忽冷忽熱的天氣與室內外較大的溫差,即使大人也不容易適應,更不用說孩子,稍不注意,就會感冒...
2011-11-18 -
日常中保護男性健康的幾道防線
腎虛是男人最大的困惑,在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎?很簡單,每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次...
2015-03-08 -
保養皮膚的第一道防線皮脂膜應該如何護理?
人體皮膚是我們最重要的器官,一旦皮膚受到傷害,就會引發一系列的皮膚健康問題,而最終嚴重影響了人體的正常運行。 所以我們一直提倡要好好保護皮膚,而我們最關鍵是要保護好皮膚的第一道防線:皮脂膜。那什麼是...
2016-04-30 -
遠離肺癌侵襲 快給家人做這兩道防癌菜
肺癌是原發性支氣管肺癌的簡稱,是最常見惡性腫瘤之一,其起源於支氣管黏膜,臨床上簡稱為肺癌。近年來以來,肺癌的發病率和病死率在世界各國都呈急劇上升。那麼,肺癌如何養生?吃什麼調理? 近50多年來...
2016-08-08