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秋天如何調理對症降火氣 食療方清火排毒
有些人牙痛口爛了,有些人的痔瘡又發了,許多年輕人臉部又出現了痘痘……專家稱,這些都是平時暴飲暴食、娛樂過度、刺激性食品及酒類攝入太多,導致體內胃火、心火上升的緣故,因此,市民應注意及時調理飲食,對...
2014-10-18 -
夏天如何健康吃冷飲? 6個貼士 健康不打折
夏天豔陽高照天氣熱,人們為了散熱都養成了習慣,愛吹冷氣、愛喝冰水等,走在炎炎日頭下,汗就像是泉水一般湧出。雖然醫生都建議女生夏天少吃冰少喝冷飲,但炎熱之下,哪個女生又能堅持的了呢。如何吃冰喝冷飲不傷...
2013-07-22 -
夏天如何美白? 9大美白嫩膚食物大公開
夏天就是需要美白的季節,有什麼食物可以吃吃就讓皮膚變的白白嫩嫩嗎?開始美白嫩膚食物大公開,讓你的皮膚從裡到外白亮起來吧!吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想...
2013-06-10 -
中醫教你夏天如何驅蚊止癢
在夏天,在讓我們煩惱的就是蚊蟲叮咬,有什麼方法可以驅蚊呢?同時,在被蚊子叮咬後就會奇癢,止癢的方法有很多,哪種最科學安全呢?下面就來為大家出出招,看看在夏天如何驅蚊止癢吧。夏天驅蚊的方法小兒驅蚊配方...
2015-06-11 -
春季養生 春天如何給身體排毒
一年之計在於春,養生也要從頭開始,健康的身體毒素少,而現代人飲食、生活不規律,身體毒素堆積多,春季養生就先排毒吧! 腎臟排毒:大量補充水分 腎臟排毒原理:腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸...
2015-03-27 -
炎熱難耐 三伏天如何保養皮膚
三伏天如何保養皮膚 夏季天氣炎熱,想要保養皮膚,那麼第一件事情就是要做好防曬工作,同時也要做好保濕工作,隔絕紫外線對於皮膚的傷害,這樣才能夠令肌膚更加的白皙沒皺紋。具體的方法如下: 第一:...
2014-07-30 -
夏天如何健康吃西瓜 你確定吃對了嗎
天熱不想吃飯?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。別不在意,大夏天吃西瓜,你確定吃對了嗎?一,冰鎮西瓜危害不少人愛吃冰西瓜,覺得它更解渴。但由於西瓜本身就是寒性的,冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃,會讓胃腸...
2014-07-15 -
春天如何保護咽喉 保護咽喉吃什麼
春季氣溫升高,各種細菌、病菌的繁殖速度變快,很容易引發各種呼吸道疾病,特別是咽喉炎,很多人到了春季咽喉炎會復發,因此要提前做好預防措施,那麼,春天該怎麼保護咽喉、預防咽喉炎呢? 一、春天如何如...
2015-03-18 -
夏天吃得太涼容易中暑 三伏天如何防中暑
現在已經進入伏天,氣溫越來越高,提醒大家外出要及時做好防曬措施,多補充水分,進食消暑食品並保證充足睡眠。尤其是不能為了清涼而貪吃涼飲,因為喝多了也會中暑哦。 夏天吃得太涼容易中暑 大量冷飲進入腸胃...
2014-07-17 -
秋天如何預防骨折
老年人的身體體質比較差一些,尤其是骨質疏鬆患者比較嚴重的人們,在做一些事情的時候要特別的當心,老年人如果扭傷到自己的腳很容易出現嚴重的痛感,這種狀態下就容易發生一些骨折現象,那麼,秋天如何預防骨折...
2016-04-21 -
冬天如果避免骨質增生復發
冬天到了,天氣越來越冷了,這對很多人來說是一種折磨,日子非常難熬,特別是一些骨病患者,他們最怕的就是冬天了,因為冬天氣溫太低,如果使關節受到寒濕的刺激,就很容易導致自己的病情復發,所以專家提醒:天...
2016-04-15 -
新媽咪夏天如何坐“月子”?
夏天天氣炎熱,對那些坐月子的新媽媽來說更難熬——老一輩常說,不能洗澡、不能洗頭、不能見風等,這些聽起來就讓人焦躁和難受。月子坐得好,無論是對心理還是生理都有好處。倘若你坐“月子”正趕上這個炎熱夏季,...
2016-12-22 -
夏天如何正確安全使用電冰箱
天氣越來越熱了,很多北方家庭都會把停掉多時的冰箱重新啟用了。到底重新啟用冰箱有哪些需要注意的事項?夏天利用率最高的家用電器該如何正確安全使用呢?聽小編給大家一一道來。 停用的冰箱如何正確重新啟動?...
2009-07-03 -
夏天如何保存大米呢
大米我們天天都會吃到,其中所含有的一些營養對身體健康都是比較有利的,但是很多人會發現家裡面儲存有的大米,有的時候時間比較久,加上天氣的原因就很容易受潮生蟲或者發黴,為了讓自己吃得更加健康一些,那麼...
2015-12-12 -
夏天如何保存豆腐呢
豆腐主要就是用大豆製作而成,其中所含有的營養成分有蛋白質以及各種微量元素,所以在生活當中,飯桌上也經常會看到豆腐的身影,但是我們都知道豆腐的保存是比較困難的,所以大家需要認識瞭解一些技巧,而下面要...
2015-12-10 -
秋天如何防燥病
秋天的天氣是燥,燥邪影響人體就可產生燥病。燥病的特徵就是出現各種乾燥的症狀表現。例如可見人體皮膚乾燥皸裂,口鼻乾燥,咽幹,口渴,舌幹少津,大便幹結,毛髮不榮,甚或傷及肺臟而出現乾咳少痰或痰中帶血...
2012-10-10 -
夏天如何保存剩菜 哪些剩菜不能吃
很多人都知道剩菜不可以吃,但是具體到哪些剩菜不宜吃,卻又有些概念模糊,今天就來說說,哪些剩菜不宜吃,又該如何處理好剩菜呢。 夏天哪些剩菜不能留 1、蔬菜最不應該保存 這是因為,蔬菜從肥料...
2016-06-30 -
三伏天如何有效預防中暑
現在已經進入三伏天,三伏天是一年中最熱的時間段,在這個時間段中暑的發生率比其它時間更高,因此,我們要注意預防中暑,那麼,三伏天怎麼有效預防中暑呢? 怎樣做可以預防中暑的發生? 1、大量飲水...
2015-07-15 -
秋天如何減少腸胃炎發作?
概述: 我的男朋友是一個無酒不歡、無肉不歡的人,他非常喜歡喝酒,紅酒白酒啤酒都是非常擅長的,甚至竟然可以喝掉一箱的啤酒。同時也是喜歡喝濃茶和咖啡的。最近入秋了,發現了他的氣色變得不好,蠟黃蠟黃的,而...
2016-03-11 -
春天如何練瑜伽 適合春季練習的瑜伽動作
春季萬物生髮,運動帶來的好處不言而喻,對於春季練習瑜伽的注意事項我們還是不能忽略掉的,所以春季練習瑜伽我們有什麼需要注意的呢?我們應該如何正確的練習瑜伽呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 春季練...
2017-03-21