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三種體質女人易痛經 如何預防痛經
每個月的生理期困擾著很多的女性朋友,有一大部分女性有痛經的毛病。那麼什麼樣體質的女性朋友容易招惹痛經呢?一起來瞭解下吧。 容易患上痛經的女性主要是陽虛質、血寒質和血瘀質。所以朋友們要先認清自...
2016-03-30 -
女性預防痛經方法大揭秘
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮,則更應避免一切生冷...
2012-08-15 -
痛經的朋友注意 預防痛經妙方
痛經,這個可怕的夢魘,從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了,而且每月必到,讓你在每次女人的私密事時,總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下,專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅,有需要的女性快來瞭...
2012-09-04 -
冬天預防凍瘡的3大措施
手腳和耳廓是人體血液迴圈末梢部分,同時也是凍瘡的好發部位。深秋以後,氣溫突然降低,末梢血管內的血流也隨即變的緩慢。當溫度低於10攝氏度的時候,上述部位的皮下小動脈會遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發...
2016-11-30 -
薰蒸泡腳預防痛經
取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨,生薑切成厚片,放入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,放進盆中,倒入白酒,先薰蒸後泡足。薰蒸水的溫度應在90℃左右,但要防止燙傷,待...
2017-03-06 -
痛經怎麼緩解 冬季預防痛經
導讀:冬季到了,天氣寒冷,寒氣對身體的刺激是很大的,尤其是經期,會加重痛經。那麼,如何預防痛經呢?四季養生網小編來為大家支招。 第一:腰部保暖 腰部受寒直接導致女性宮寒,所以腰部保暖...
2017-03-06 -
30歲的女人痛經怎麼辦 怎麼預防痛經
30歲的女人痛經怎麼辦 30歲這個年齡段的女人月經是最有規律的時候,比20歲時候的痛經比起來更容易被經前綜合征所困擾。 每次月經之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現痛經和月經量過多,...
2016-05-30 -
痛經的原因有哪些 該如何預防痛經
痛經有哪些症狀表現 通常會出現痛經的女性朋友會伴有噁心、嘔吐、腹瀉、乏力等不良症狀,如果嚴重的甚至還會出現有暈厥的現象,痛經的女性通常進行婦科檢查是沒有異常情況,少部分會出現有子宮發育不良等症...
2016-03-28 -
冬天預防皮膚瘙癢症的竅門
出現皮膚瘙癢症狀時,切勿搔抓。因為越癢越抓,越抓則會越癢,由此建立了一個惡性循環,導致瘙癢遷延不愈。嚴重的話還會出現皮膚損害,出現皮疹,演變為幹性濕疹或慢性單純性苔蘚。所以要關注皮膚瘙癢症的症狀...
2013-11-20 -
怎樣預防痛經?
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於...
2017-03-08 -
女性朋友如何預防痛經?
為免受痛經之苦,女青年平時應加強體育鍛煉,增強體質,生活要有規律,注意勞逸結合,加上適當的營養和充足的睡眠,使自己有一個不易得病的強健體魄。 在行經期間,除注意經期衛生外,還應避免劇烈運動和過度勞...
2017-03-08 -
治療痛經的藥酒方 五大措施預防痛經
用藥酒治療痛經取得了滿意療效,對不同的痛經類型應使用不同的藥酒治療,以下給大家介紹各種藥酒治痛經偏方。哪些藥酒可以治療痛經治痛經偏方之氣滯血瘀型:①丹參祛痛酒:丹參、元胡各30克,川牛膝、紅花、郁金...
2016-12-31 -
多動彈少吃辣 冬天預防痔瘡這樣做
經常變換體位是防治有效途徑 歸根結底,痔瘡的產生與氣血運行不好有直接關係。因此,增強血液迴圈,防止直腸靜脈叢發生曲張就成了防治直腸的最有效途徑。為此,人們就要多動彈,變換體位。 首先,人們要...
2015-01-12 -
女性預防痛經的三種有效辦法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已,因為痛經是一種說不出的婦科疾病,一般發生在月經前期和月經中期,給女性的生活和工作上帶來很多不便,緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外,平時也可以在飲食進行調整,那麼...
2016-01-19 -
有效預防痛經的3個小方法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已,因為痛經是一種說不出的婦科疾病,一般發生在月經前期和月經中期,給女性的生活和工作上帶來很多不便,緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外,平時也可以在飲食進行調整,那麼...
2015-12-02 -
幾種預防痛經的常用方法
女孩們總是哀歎自己為何不是男孩,就可省去很多的麻煩。其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為--我們有舒緩大法,可以幫助你安然度過那幾天;而調理妙方,則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己。每個月...
2016-11-29 -
夏季應該如何預防痛經出現呢
很多女性朋友認為,在經期,有痛經是很正常的,但其實這是錯誤的,如果女性在生活和工作中,受到了痛經的困擾,就會影響日常的生活和工作的效率。而且,女性也會因此而變得脾氣暴躁。下面就為大家介紹夏季如何預防...
2016-11-29 -
如何有效預防痛經
大部分女性自初潮以來都會受到不同程度的痛經困擾,它或多或少地影響著女性經期的生活和工作。不過,痛經也不是大老虎,它是可以預防的。痛經的產生與我們的生活習慣有很大的關係,所以我們可以通過日常生活細節著...
2016-11-29 -
預防痛經的方法都有什麼
預防痛經的方法有:(1)學習掌握月經衛生知識月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,...
2016-11-29 -
女性經期怎麼預防痛經
痛經,這個可怕的夢魘,從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了,而且每月必到,讓你在每次女人的私密事時,總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下,專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅,有需要的女性快來瞭...
2012-09-27