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小心 孕婦冬季吃火鍋可致胎兒畸形
冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手” 冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給...
2010-11-17 -
冬季吃火鍋你知道這些嗎？
小編推薦：房事過度的症狀及進補方法 火鍋食物有五“高”，長期食用可致營養過剩、胃黏膜損傷和毒性物質蓄積，從而誘發或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血壓、消化性潰瘍、胃黏膜病變、胃癌等。這五“高”對...
2010-12-01 -
冬季吃火鍋也是有講究
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生，嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當，葷素俱全。切不可挑自己喜歡的，就大吃特吃，除了浪費了許多營養成份外，還容易引起腸胃不適，嚴重者還會導致急...
2010-12-10 -
冬季吃火鍋的三大食療注意
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生，嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當，葷素俱全。切不可挑自己喜歡的，就大吃特吃，除了浪費了許多營養成份外，還容易引起腸胃不適，嚴重者還會導致急...
2010-12-17 -
別搭冷飲 冬季吃火鍋的五個小貼士
冬季是吃火鍋的季節，想要健康吃火鍋，下面幾個貼士或許可以幫到你哦！ 1.均衡搭配 肉汁和蔬菜交叉著吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，飯後可吃些水果，有良好的清火作用。 ...
2012-12-18 -
冬季吃火鍋 五類菜品要少吃
一、是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 高能量菜品 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在選擇...
2013-11-29 -
冬季吃火鍋選什麼食材更健康？
一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 1、高能量菜品。 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在...
2013-12-24 -
冬季吃火鍋有哪些禁忌
冬季，火鍋店的生意都很火爆，然而，火鍋並非人人都可無禁忌地享受，有慢性病的人最好因病而慎吃火鍋。 一、菌類火鍋適合各類食客野生菌類火鍋與傳統火鍋相比，具有低脂肪高蛋白、不肥不膩的特點。銀耳、猴...
2012-09-24 -
冬季吃火鍋的六種健康吃法
1、調味料要清淡 調味料如沙茶醬、辣椒醬，對於腸胃刺激大，使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對腸胃的刺激，減小“熱氣”。 2、放點生薑 生薑能調味、抗寒，火鍋內可放點不去皮的生薑，因姜皮...
2012-10-25 -
冬季吃火鍋常見的五大誤區
誤區1：冷熱混著吃 一口麻辣燙一口冰凍啤酒，這是許多人喜歡的火鍋吃法，美其名曰“中和”。 傷害：忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。 建議：吃火鍋時應儘量避免喝冷飲。 誤...
2012-11-12 -
冬季吃火鍋 湯底能不能喝？
隨著冬天的腳步日益臨近，火鍋自然成了人們餐桌上不可缺少的一道大餐，火鍋中可以有各種肉類、海鮮、蔬菜、豆製品慢慢的一鍋可以讓人大汗淋漓。 有些人還特別愛喝火鍋湯，但是根據專家所說火鍋湯不宜多喝，...
2012-12-05 -
冬季吃火鍋如何避免痛經
火鍋可以吃，但是要注意不要吃辛辣味道的，要清淡，否則容易導致痛經、經血過多等症。經期在飲食方面需要注意的幾點：（1）忌生冷，宜溫熱：血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷...
2016-11-22 -
冬季吃火鍋五大禁忌 孕婦不宜吃涮羊肉
冬天寒冷，一夥人圍在一起吃熱騰騰的火鍋最愜意不過，但是當中的禁忌你一定犯過很多。 孕婦不宜吃涮羊肉 羊肉中可能含有弓形蟲及其幼蟲和家禽家畜的寄生蟲。羊群中弓形蟲的感染率為61.4%，豬為20....
2012-11-27 -
老人冬季吃火鍋要注意哪些
老年人吃火鍋要注意啥? 每年冬天都會有很多吃火鍋吃出胃出血的老年患者去看診，這是因為老人腸胃功能較差，尤其是羊肉吃得過多，會使胃難以消化，容易導致胃出血。專家提醒，人們一吃火鍋就容易吃多，老人...
2011-12-10 -
【養生指南之冬季吃火鍋不能太貪】
小寒已過，“三九天”來臨，我們也迎來了一年當中最冷的時期。冬季天氣寒冷，熱騰騰的火鍋受到大夥的追捧，成了冬日餐桌上的“熱門嘉賓”，有些人甚至天天火鍋都不厭煩。 為了防寒吃火鍋不是錯，但是吃火鍋要...
2017-04-11 -
冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少，因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化，所以應在進食其他食物之前，先選擇海鮮類...
2015-01-28 -
冬季吃火鍋小心胃病
冬天吃熱呼呼的麻辣鍋,會讓人大呼過癮,可是小心吃過頭,胃部拉警報,甚至出現胃出血！一名高齡91歲的閻老太太,近日因冷氣團來襲氣溫驟降,與家人相約到麻辣鍋店共進晚餐,結果半夜因嚴重上腹痛甚至吐血,...
2011-07-10 -
冬季吃火鍋配什麼酒呢？
冬季裡的北方真的是格外的冷，東北的名菜是豬肉酸菜燉粉條，深受當地朋友們的喜歡，其主要原因是因為它吃起來“熱呼”，涮火鍋受到很多朋友的愛戴也是這個原因，那麼吃著火鍋，配什麼酒呢？這個可是很有講糾...
2013-05-06 -
冬季吃火鍋有哪些常識
寒冬來臨，吃火鍋的人，越來越多。有的人吃了２－３天火鍋就覺得口乾舌燥，咽疼齦腫，舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便幹結等上火現象。其原因主要由於火鍋有麻、辣、燙的特點，加上火鍋中的配料，大都是雞...
2012-12-27 -
冬季吃火鍋 選對材料 取暖又減肥
1.多放豆腐、清水，少放高熱量的食材和調料 保證低卡路里，雞皮、肥豬肉等不要食用。同時芝麻油1大匙含有30-40kcal的熱量，建議用食醋代替這類調料。 2.什錦火鍋、日式牛肉火鍋注意食材選擇...
2017-11-27
