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夏季如何防止紫外線傷害
許多城市的城市預報都會紫外線的強度作為預報的內容，以提醒人們進行及時的防護。而人們就應該每天注意紫外線預報，按照不同的級數，做好防曬工作。 紫外線對皮膚傷害很大 紫外線按波長的不同可分為三...
2015-05-28 -
冬季如何護膚最有效
進入冬季後，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發幹。因此秋冬護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及霧天的灰塵更將使你往...
2015-02-03 -
秋冬季如何快速美白
曬後如何快速美白是大部分美眉關心的問題，這主要是因為在遭受強光照射之後，即使防曬和護理皮膚，可以將危害降到最小，讓你的皮膚不會那麼糟糕，歷經暴曬而依然美白如初。具體要怎麼做呢? 旅遊達人曬後...
2015-01-19 -
冬季如何預防皮炎濕疹
一年四季，更換不停，每個季節都有各自的特點，冬天容易引起皮膚乾燥，皮膚發生乾燥就容易誘發一些皮膚病發生，所以冬天一定要做好對皮膚的保養，皮炎濕疹也會常常出現在冬天，該病反復發作的特點很明顯，那...
2015-01-28 -
冬春季如何防止水痘呢
進入冬春季節，一些兒童的呼吸道傳染病就會增多，近日前來就診的水痘病人就有不少，雖說水痘病的發病與以前相比有所減少，但是仍不發生，水痘水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的，經呼吸...
2013-11-19 -
冬季如何有效預防脫髮
脫髮的飲食有哪些方面要講究呢?有的人脫髮從後腦勺、耳朵上方開始，或伴頭皮瘙癢、有蟻行感，有心悸、失眠、氣短、面色蒼白，且病程較長，屬於心血虧虛型。這樣的病人可吃養血安神的大棗、龍眼肉、百合、紅...
2014-12-19 -
冷空氣再次襲來 身體冬季如何對抗寒冷
冷空氣再次襲來，要戰勝寒冷，最重要的是將身體溫度保持在37℃左右。因此，濕冷環境中，身體的熱量容易流失，也很難補充。多名科學家，為我們講解人的身體是如何對抗低溫的。能量消耗減少冬天，為了保持溫暖，身...
2014-01-15 -
冬季如何喝粥更營養？推薦五大養生粥
隨著氣溫的逐漸下降，人們開始對粥感興趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我們可以看到很多小攤位都擺滿了各種粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄雞蛋粥，蔬菜粥，面對這林林種種的粥，是不是可以隨意搭配呢？當然不是...
2013-11-19 -
高血壓病人冬季如何護理
秋冬季節高血壓患者更容易發生危象，因為早晚的溫差大，一冷一熱很容易導致高血壓患者的血管痙攣、血壓波動變大，出現早晨腦出血或者夜晚腦缺血等的危險。由於高血壓無法根治，所以要採取綜合性的治療方法，不要...
2016-09-26 -
秋季如何防治隱翅蟲皮炎？
隱翅蟲防治方法 1、儘量採取各種驅蚊措施，如點滅蚊器、擦花露水等 2、口服抗組織胺藥物如撲爾敏、息斯敏等。 3、有全身症狀者應及時去醫院診治。 4、打掃室內外衛生，防止蚊蟲滋生，同時要關...
2009-09-30 -
冬季如何保養手部濕疹
由於手是暴露部位，又是日常生活中經常活動的部位，接觸物品最多，受到的外界刺激也最多，因此手部濕疹患者要對手部多加保養和調理。 1、對於手部濕疹來說，肥皂和清潔劑，輕微的外傷或刺激，均可誘發或加...
2013-12-04 -
冬季如何預防寒冷性蕁麻疹
寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性兩種。前者屬常染色體顯性遺傳，出生後或早年即可發病，可持續終生，遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高，被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年，...
2013-07-23 -
冬季如何減肥 堅持少食多餐
導讀：雖說運動減肥是消耗體內多餘脂肪的最佳途徑，但是，飲食上一些不起眼的改變，同樣有助於健康減肥哦。以下的10個春季飲食減肥小攻略，就可以讓你減肥事半功倍，輕鬆瘦出S曲線。 1、攝取維生...
2017-03-08 -
冬季如何保養雙腳 徹底放鬆雙腳
導讀：冬季腳部保養顯得格外重要，呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部會有不少問題，四季養生網小編告訴大家如何來保養腳部。 冬季足部保健的要點 1.清潔、浸泡和軟化角質 足部的角...
2017-03-08 -
釣鯉魚餌料配方 冬季如何自製餌料釣鯉魚
對垂釣者來說，成功的釣到魚不僅是要有好的魚竿，有好的釣魚技術，同時對垂釣來說一個好的誘餌也是十分重要的吧，今天小編就給大家介紹下釣鯉魚餌料配方，魚餌配方是什麼，鯉魚餌料配方怎麼製作。 一、誘餌...
2015-12-21 -
冬季如何排毒 要抓住16個黃金時間點
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，...
2017-03-08 -
冬季如何預防鼻竇炎 教你十方法
從本期開始，我們將開設全新的養生板塊。 鼻竇炎分急性、慢性兩種，慢性鼻竇炎多因急性的膿性鼻竇炎反復發作未徹底治癒所致。感冒是鼻竇炎發生的主要因素。 一旦感冒發炎，首先涉及上呼吸道，由於鼻竇的竇口小...
2017-03-08 -
上班族夏季如何防中暑？
炎炎夏日，任誰都受不了烈日的烘烤，如果長期呆在室外，接受烈日的“烤”驗，很容易就會發生中暑。那麼，作為上班族的我們，在夏季該如何預防中暑呢？ 夏季養生攻略：上班族夏季如何防中暑？ 1、及時補充...
2012-07-30 -
春季如何防止乙肝大三陽復發
春季是萬物復蘇，鳥語花香的季節，此時，隨著氣溫的回暖，外界的過敏原和病毒將會增多，這是傳染性疾病容易復發的時候，乙肝大三陽就是其中一種。很多人對乙肝大三陽的復發沒有提前做好預防，或是不知道該...
2016-02-23 -
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢？合理的鍛煉，戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段，下面，小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居，生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17
