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冬季孕媽易免疫力低下 5妙招提升免疫力安心過冬
冬季來臨，孕媽人群稍不注意就會傷風感冒，免疫力低下是普遍的現象，那麼，如何提高孕媽的免疫力呢？為大家推薦幾個方法。加強孕婦營養——3大營養素具有免疫調節功能孕媽媽可以通過飲食提高免疫力，充足的蛋白質...
2016-01-13 -
冬季飲食保健：比賽激烈我們不忘餐
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28 -
冬季飲食保健：電腦男吃啥水果最能夠防輻射
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28 -
冬季飲食保健：胡蘿蔔下酒會增加患肝病危險
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28 -
春季孕婦皮膚乾燥怎麼辦
春季孕婦皮膚乾燥粗糙怎麼辦 解決方案：使用補充水分的產品，飲食營養平衡需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡...
2014-04-21 -
冬季養生保健茶有哪些
隨著生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，這個時候就要多多注意為自己舒壓。而喝茶也是舒壓的一種好方法，你知道冬季養生保健茶有哪些嗎？你知道喝茶的好處有哪些嗎？今天小編推薦大家4款保健茶舒壓保健，趕...
2016-01-18 -
【冬季老人保健要注意的八個問題】
冬季對於年輕人來說，都是一大麻煩，更不要說身體健康狀況不佳的老人了。專家告訴大家，冬季更加要注意老人的健康問題，特別是患有慢性疾病的老年朋友，一定要注意保暖防疾病，否則可能導致各種疾病的發作。 ...
2017-03-07 -
【秋冬季老人保健有哪些注意事項呢？】
一忌外出過早 冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，所以外出最易引起感冒，甚至誘發心腦血管病，因此老人最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。 二忌日曬過長 日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使...
2017-03-07 -
【冬季老人保健有哪些要點呢？】
冬季寒冷的北風，灰濛濛的天氣，曬不到太陽或光照不足，常令人精神壓抑，鬱悶不樂。這時老年人一定要注意多曬太陽。陽光可增加人體雄性激素，幫助控制情緒。如遇陰天或早晚無陽光時，儘量開啟家中全部照明裝置，...
2017-03-07 -
【老人冬季泡腳保健法】
樹枯根先衰，人老足先老。老年人養生就要從保養腳開始，尤其是冬天，泡腳是必不可少的養生絕招。下面就跟專家一起來瞭解老人冬季泡腳保健法，希望對老人有所幫助。 泡腳是日常生活中最普通的事，也是很有學問...
2017-03-07 -
【冬季老人保健的注意事項】
如今已是冬季最冷的時段了，隨著天氣的慢慢變化，氣溫可以明顯的感覺到轉冷!然而，在冬季容易引發的疾病也悄悄襲來，這對於身體虛弱的老年人來說是一個必須注意的問題。接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季老人...
2017-03-07 -
【夏季孕婦出行怎樣防曬?】
夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤為重要，因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。下面就讓我們的專家為您介紹一下怎樣做好防曬吧，希望能給您帶來...
2017-03-07 -
【在冬季運動保健的注意事項大揭秘】
在冬季運動健身的時候，由於天氣寒冷，我們必須注意許多事情，那麼冬季運動保健的注意事項有哪些呢，下面小編就來為您詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 冬季運動保健注意事項大揭秘，下面就開始。 一、冬...
2017-03-07 -
【男性冬季養生保健飲食知多少?】
進入冬季的時候，是萬物進入休養生息的時候，那麼男性冬季養生保健飲食有哪些呢，大家知道多少呢，下面就來聽聽小編為您的詳細介紹吧。 男性冬季養生保健飲食有哪些?下面為您具體的介紹。 進補原則：對於...
2017-03-07 -
【冬季養生保健宜喝粥】
冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，人體免疫力下降，一些慢性病容易發作或加重。因此，保健就顯得至關重要。來看專家告訴你冬季保健吃什麼。 冬季保健吃什麼好?喝粥是個不錯的選擇。 粥的主要原...
2017-03-07 -
秋季孕婦進補以溫和清淡為主
懷孕期吃什麼好呢？在秋意越來越濃的此時，准媽媽在日常飲食上要注意什麼呢？這是每位孕婦都想要知道的事情，以及在秋季吃哪些食物有利於母體健康和胎兒的發育。今天，小編就來為你詳細介紹，快來看看吧。秋季孕婦...
2014-09-13 -
秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強
懷孕期吃什麼好呢？在秋季的孕期食譜裡需要有哪些食物來幫准媽媽補充所需的各種營養元素呢？今天，小編就要來為大家推薦幾款適合在秋季食用的孕期食譜給大家，千萬別錯過了哦。秋季孕婦飲食原則人在懷孕的時候可能...
2014-09-12 -
夏季孕婦補鈣吃什麼好？
夏季孕婦補鈣吃什麼好呢？要知道，准媽媽缺鈣不僅影響自身健康，還會直接影響到胎兒發育哦，所以不得不及時補鈣。除了吃鈣片補鈣以外，還可以通過合理的飲食來補鈣哦。今天，小編就來推薦補充鈣物質的孕期食譜給大...
2014-07-19 -
夏季孕婦易上火便秘怎麼辦？ 注意飲食調理
夏季是容易上火的季節，夏季出汗多，但是飲水量卻是遠遠不夠的，這樣容易造成上火，嚴重的會大便幹結，引發便秘等疾病。孕媽媽在夏季比平常人更容易上火引發便秘，為了母體及胎兒的健康，孕媽媽在出現上火便秘的時...
2014-06-17 -
【冬季男士保健小常識】
冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢? 養腎培精 冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲...
2017-03-07
