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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
冬季糖尿病人要預防抑鬱症
養生之道網導讀:冬季糖尿病人要預防抑鬱症。冬季是抑鬱症多發的季節,抑鬱也是糖尿病併發症的一種。其表現為精神上有股無形的壓力,變得憂鬱沉悶,注意力不能集中。抑鬱會使糖尿病喪失生活興趣,甚至輕生。因此...
2014-11-20 -
冬季該怎麼預防抑鬱症
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。 冬季該怎麼預防抑...
2017-03-06 -
冬季自測防抑鬱症 哭笑呻吟對應五臟
冬季抑鬱症又稱季節更換性憂鬱症,是一種情感障礙性疾病。近代,這種病發率逐年增加,因此受到醫學界的廣泛關注,並最終確定病名為冬季抑鬱症。中醫認為,七情太過或不及均可致病,不能強制性的壓制心情,想哭就...
2012-11-26 -
小心冬季惹來季節性抑鬱症
冬季抑鬱症是抑鬱症的一種常見類型,與季節變化有關,患者常會出現不同程度的情緒低落、興趣減低、思維遲鈍、缺乏主動性、睡眠治療較差、食欲不振,以及全身多處不適症狀。如早期發現此類徵兆並積極進行以下預防...
2012-12-12 -
抑鬱症治療方法 9種食物幫你對抗春季抑鬱
抑鬱症是一種心理疾病,但往往會讓人付出沉重的代價,讓人惋惜,預防抑鬱症要警惕哪些因素呢?什麼食物能改善抑鬱症狀呢?據香港《文匯報》報導,在香港有線電視財經台有“美女主播”之稱的梁靜雯,昨天(8日)在...
2015-04-20 -
十種職業容易患上抑鬱症 冬季預防抑鬱要多曬太陽
抑鬱是一種心理行為,通常表現為抑鬱症,是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高,幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者,因此它被稱為精神病學中的感冒。那麼,抑鬱症是否會遺傳給下一代呢?我們又該如何...
2015-02-16 -
如何治療冬季孕期抑鬱症 3招教准媽媽冬季擺脫抑鬱情緒
萬物蕭條的冬季,孕婦本身心情就不好了,再加上季節的變化會感到很煩躁,久而久之就很容易患上抑鬱症,那麼如何才能治療冬季孕期抑鬱症呢?下面就讓我們一起來看看吧!什麼叫冬季抑鬱症?季節性情緒失調(Seas...
2014-11-25 -
抑鬱症會遺傳嗎?冬季多曬太陽可防抑鬱
抑鬱是一種心理行為,通常表現為抑鬱症,是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高,幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者,因此它被稱為精神病學中的感冒。那麼,抑鬱症是否會遺傳給下一代呢?我們又該如何...
2013-11-19 -
寒冷冬季謹防高發抑鬱症摧毀心理健康
心——笑 如果一個人心氣特別足,就會愛笑,而且笑得很爽朗。冬季適度的笑可以疏通心氣,增進減肥;笑得過多、過度則會耗傷心氣。 肺——哭 如果一個人肺氣很強盛,他哭的聲音非常洪亮;如果一個人肺氣...
2013-01-11 -
每週吃幾次番茄 冬季抑鬱遠離你
每週吃幾次番茄降低患抑鬱症幾率 據英國《每日郵報》日前報導,一項新研究發現,每週吃幾次番茄可以使罹患抑鬱症危險降低一半。 研究人員表示,與每週吃番茄不到1次的人相比,每週吃番茄2~6次的人罹患...
2013-01-08 -
對抗冬季抑鬱焦慮多吃16種食物
冬季萬物飄零,一片蕭瑟,加上年底工作量增多、壓力大,很多人到了冬季情緒容易波動,在這個季節抑鬱症比較高發,人會變得焦慮,對抗冬季抑鬱焦慮多吃這些食物。 1、香蕉 香蕉含有一種稱為生物鹼的物...
2014-12-24 -
冬季如何預防輕度抑鬱症?
抑鬱症是常見的精神疾病,抑鬱症主要表現為情緒低落,悲觀,思維遲緩,自責自罪,飲食差,嚴重者可出現自殺念頭和行為。那麼,冬季預防輕度抑鬱症的方法是什麼呢? 1、加強體育鍛煉:冬季是進行各種運動鍛煉...
2011-10-25 -
冬季要怎麼防抑鬱症
氣候,對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季,寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態,垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂,因此冬季也是抑鬱症的多發季節。當然,其中...
2013-02-26 -
春季抑鬱症高發 注意識別3種不易察覺的症狀
專家表示,春天是人們心理和精神上一個危險的時期,也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說“菜花黃,癡子忙”,指的就是這個現象。三種抑鬱症 對症早識別1、隱匿性抑鬱症:隱匿性抑鬱症患者情緒低下,他...
2017-04-07 -
秋季抑鬱症不及時治療會導致失眠
秋季失眠的原因很多,其中有可能是抑鬱症。抑鬱症的治療很重要,因為抑鬱症會導致患者有各種各樣的負面心理。因此,緩解失眠先要進行抑鬱症的治療。那麼,抑鬱症的治療怎麼辦呢? 下面,專家具體介紹一下抑鬱...
2011-10-15 -
春季抑鬱症的治療要注意防止復發
現在已經是春季了,在欣賞美麗風光的同時,很多已經完成抑鬱症的治療的患者發現,自己又無緣無故感到心情消沉、不想做事,也睡不好。這是抑鬱症復發的跡象,這時候就要多多注意抑鬱症的治療。 臨床資料表明,...
2012-04-09 -
【冬季不斷進食,小心患上抑鬱症】
臺灣歌手范曉萱的歌曲《失控的胖子》,大概唱出了很多人的心聲:“我總覺得自己是個胖子,很想變瘦,每天還是一直在吃;明明在減肥,還要找個藉口瘋狂大吃……”在“減肥正當道”的今天,厭食、貪食等進食方面的...
2017-04-16 -
夏季抑鬱症該如何防治? 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期,夏季天氣煩躁,很多人都會感到心情鬱悶,所以夏天調整心情是必須的。那麼,夏季抑鬱症該如何防治呢?求助跟心理醫生或者社工交談,也可以看醫生或者精神病醫生,讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30
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3回答
抑鬱症能徹底治癒嗎 除了藥物治療心理治療夜是必須的嗎
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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1回答
抑鬱症有哪些好的治療方法
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3回答
抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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判斷抑鬱症的方法有哪些
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2回答
抑鬱症最好的治療方法有哪些
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3回答
得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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3回答
得了抑鬱症,該怎麼治療
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3回答
老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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1回答
產後抑鬱症