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按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
冬季感冒多喝薑茶推薦6款薑茶飲
方法步驟: 01 【紅糖薑茶】材料:紅糖、金絲棗、薑。做法:1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活...
2014-09-17 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
冬季嬰兒發生心梗多常見 如何處理是關鍵
冬季天氣寒冷,小孩子容易受到寒冷的刺激,引起心梗發作。小孩子抵抗力較弱,發生心梗威脅性較大,心梗的原因是什麼?1、兒童時期冠狀動脈粥樣硬化:現在隨著人們生活水準的提高,兒童肥胖症、高血脂、高血壓並不...
2016-01-12 -
月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
冬季寶寶嘴唇乾燥可以吃這四款美食
方法步驟: 01 蔬菜篇:黃瓜獼猴桃汁 材料:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。 做法: 黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。 黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開...
2017-02-09 -
冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都喜歡用熱水泡腳,糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,對於泡腳的方式有很多講究,如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養,反而有害,下面就...
2017-02-01 -
中醫祛痘 臉上的痘痘按摩腳竟能祛除
臉上長痘痘是非常難看的,而且你會發現,男性臉上的痘痘比女性難祛除,其實,你不知道,要想祛除痘痘的話,不一樣非要用化妝品,其實我們按摩腳部也能夠祛痘的呢。下面我們就來看看具體方法吧。 青春痘是一...
2016-05-13 -
腰肌勞損的治療 腰肌勞損自我按摩保健操
現在很多人上班,都是整天坐著,時間久了,就會對我們的腰部造成傷害,於是患上腰肌勞損的人越來越多。那麼腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。 大家對於腰肌勞損...
2015-08-31 -
冬季藥品存放須知
橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象,其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度,以免破壞藥物的有效成分。 軟膏在寒冷的環境裡,較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏,尤...
2009-11-19 -
老是胃痛怎麼辦?按摩+食療雙管齊下
胃疼怎麼辦?現在年輕人生活飲食不規律,很容易患上胃病。所以大家要注意健康飲食,做好養胃護胃工作。引起胃疼的原因有哪些?1、飲食問題。引起胃疼的原因非常多,但是比較常見的原因就是飲食所引起的。如果有朋...
2017-02-09 -
冬季掉發很嚴重?試試這三招
生活中,很多人都感覺自己的頭髮在冬天掉得多。其實,這裡的原因除了氣候乾燥外,還有別的你意想不到的因素。現在就告訴你冬天掉頭發的原因和解決辦法。冬天掉頭發的原因原因一:秋季防曬沒做好沒錯。秋季的防曬工...
2017-01-04 -
認清免疫力低下的表現 按摩3個部位提高免疫力
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現在小編給各位推薦全面提高免疫力的3大部位保健按摩手法,只要做好這些部位的保健按...
2016-12-19 -
正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵,煮湯圓,骨肉團聚滿心喜,男女老幼圍桌邊,一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節,每一頓都是豐富的菜肴,大飽口福的同時,不少人忍不住問一句“胃,你還好嗎?吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎?其實不然,健康跑步是有究可講的,那具體講究表現在哪些方面呢?下面小編就為大家詳細介紹一下,健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃:中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
推拿按摩
推拿又叫按摩,是中醫治療疾病的一種方法。當人經過一天勞動或運動後,往往會感到腰酸背痛,如果此時有人能給他輕輕地敲敲背,揉揉肩,就會感到舒服,疲勞酸痛也可以隨之減輕甚至消失。這敲背、揉肩,實際上就是一...
2017-02-17