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夏季泡腳加它養生治病一步到位
夏季由於天氣熱很多人在回到家中之後，最先想到要做的事情往往是呆在空調房中不出門。當大家在享受涼爽的時候千萬不要忘記養生，這樣才能夠更有助於你保養身體。那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效...
2016-06-17 -
秋季泡腳加了3樣寶，一年無病又無災
寒露後氣溫下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認為，秋季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣溫下降...
2016-10-09 -
冬季泡溫泉養生 忌一次泡個夠
冬季泡溫泉益健康，還有養顏美容之功效，但溫泉不宜久泡，以下小編總結了冬季泡溫泉的幾個注意事項，希望能給愛好溫泉的朋友帶來健康福音。一、不要直接就去泡室外露天溫泉冰天雪地裡泡熱氣騰騰的溫泉是不是很有情...
2014-01-13 -
春季養生：春季泡腳有講究
春天是萬物復蘇的季節，也是陽氣上升的氣節，也是人們最容易生病的季節，更是人們容易疲勞的季節，俗語說：春困。 春天的氣溫開始上升，但是咋暖還寒。早晨依然可以感覺到北風的寒冷，夜晚也依然覺得寒風習習。...
2017-02-25 -
泡腳雖好可別過了 你知道夏季泡腳有什麼禁忌嗎?
夏季泡腳禁忌1太飽太餓時都不宜泡腳在夏天的時候一定要避免在吃得過多或者過少再或者正在吃東西的時候泡腳，因為在泡腳會加快人的全身血液迴圈，很容易讓人出現頭暈不適的現象。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部...
2016-05-09 -
冬季泡溫泉有禁忌嗎？ 都有哪些注意事項
哪些人不宜泡溫泉？1心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管裡，導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫...
2014-11-20 -
靜脈曲張泡腳藥有哪些呢
很多長期保持著站立姿勢工作的朋友們，在下班回到家中都會發現兩個腿非常的酸軟，同時腿肚子還泛著脹痛的感覺。如果站立的時間比較長，那麼他們的腿部青筋還會有曝出的傾向。其實這些都是靜脈曲張症狀的種種表現...
2016-01-10 -
夏季泡腳養生有禁忌 6種方法洗腳很傷身
警惕：夏季泡腳6大禁忌時間不宜太久1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2特殊人...
2014-08-01 -
夏天也適宜泡腳，夏季泡腳好處多！
夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活，如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。有專家表示，在夏天如果能夠適當泡腳，就會起到趕走體內濕氣的作用。那麼，男人在夏天晚上泡腳還有哪些好處? 夏天泡...
2016-10-25 -
冬季泡溫泉好處多 養生溫泉後都有哪些禁忌？
泡完溫泉後要注意的什麼？1擦乾身體注意泡完溫泉後的保暖問題，當走出溫泉後，要迅速用幹毛巾擦乾全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然後用潤膚露塗抹全身，這樣會更好地鎖住皮膚的水分。2適時補水泡完溫...
2014-11-20 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳，但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機，夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外，還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
秋季泡腳的好處 泡腳的禁忌有哪些
核心提示：秋季泡腳有什麼好處呢?大家都知道泡腳對於身體健康是有益處的，那我們要怎樣泡腳呢?下面跟著小編一起來看看秋季要怎樣泡腳，泡腳有哪些禁忌，在秋季泡腳究竟有哪些好處呢? 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-03-06 -
秋季泡腳應該注意什麼呢
泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。現在我們就一起來看看秋季泡腳的問題。 泡腳不能蜻蜓點水，應該有15分鐘左右的時間，這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說，水...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生 需要小心的5問題
足浴，也就是我們平時所說的泡腳，是秋風瑟瑟的當下最適合的養生手段之一。坐在電視機前和家人一起談天說地，腳上則不斷傳來陣陣熱意，這樣的生活實在是愜意得很啊!但即便是泡個腳，也有很多這樣那樣的小學問，...
2017-03-06 -
秋季泡腳的禁忌你知道多少
足底分佈著多個重要穴位，睡前給腳泡一下熱水，可以幫你消除疲勞，改善睡眠，促進身體的新陳代謝，可謂好處多多。泡腳雖養生，想要泡得對也有講究。俗話說：“百病從寒起，寒從腳下生”，腳部有眾多穴位，每個穴...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生秘訣 要用對方法才會有效
“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，濕邪乃除;秋天洗腳，肺腑潤育;冬天燙腳，丹田暖和。”很多人喜歡在睡前泡腳，認為睡前泡腳不僅能幫助睡眠還能養生。實際上，泡腳養生也有很多學問，要用對方法才會有效。 中...
2017-03-06 -
17個泡腳藥方，泡腳還能治病，為家人收藏好
用熱水泡泡腳。既解乏，又利於睡眠。在水中加點中藥，還可以達到養生保健的功效，快來收好啦！ 1、生薑泡腳：驅寒保暖 腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊薑)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡...
2017-05-31 -
泡腳藥方 中醫推薦泡腳方法
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。那麼中醫泡腳方法都有哪些呢？下面為您介紹一些，一...
2016-04-28 -
泡腳藥方 春季中藥泡腳的秘方
晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方： 配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草...
2016-04-29 -
泡腳有什麼好處 冬季泡腳的8大禁忌
我們知道泡腳可以緩解我們身體的疲勞，人們都說腳是我們人體的第二個心臟。由此可見腳對我們的重要性，其實泡腳作為養生的一種，它也是有很多的講究的，那麼，你知道泡腳有什麼好處嗎？下面就一起來看看泡腳的一些...
2016-04-29
