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冬季泡腳有講究 教你如何發揮最大效
冬天，正適合泡腳養生！這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少，全身血液迴圈變慢，人體各種器官的功能下降，我們常見病的發作次數會增多，身體的慢性病病情也會加重。這個時候，特別適宜用中藥泡腳的方式來養...
2013-01-15 -
冬季泡腳養生的三大禁忌
1、泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜 這是因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂...
2010-11-18 -
冬季冬季泡腳有講究
泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的禦邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用於局部皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。下面一...
2012-12-28 -
孕婦冬季泡腳時間不宜太長 水溫不能過高
冬季准媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水溫不能過高，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。 泡腳水...
2011-12-30 -
老人泡腳藥方 當歸赤芍
1、老人泡腳的好處及注意事項 老年人泡腳沐足。入冬後，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快...
2010-03-10 -
老人冬季泡腳可以加點中藥
老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。中藥泡腳更有效，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥...
2010-11-25 -
三個泡腳藥方 根治痛經煩惱
痛經怎麼辦？痛經如何快速解決？當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀，祛寒止痛。經常痛經的妹子不妨試試泡腳法，正確的泡腳能夠徹底...
2014-05-18 -
老人冬季泡腳要注意什麼
醫學專家介紹，老年人在泡腳的同時，如果能在熱水中加點中藥，對某些老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健作用。可是從中醫角度看，採用中藥泡腳並非千人一方，也須對症施用。 此外，老年人泡腳時...
2012-01-24 -
治療痛經能吃中藥嗎 中藥泡腳藥方有哪些
中藥對我們身體的調理有很大作用，不同中藥的搭配可來治療不同的疾病。那麼，治療痛經能吃中藥嗎？中藥泡腳藥方有哪些？中藥在治療痛經疾病時，往往具有很大的優勢，能固本培元，扶正祛邪，達到有病治病，無病強身...
2016-11-22 -
失眠泡腳藥方有哪些?
失眠泡腳藥方有哪些?吃藥怕苦以及副作用，而吃中藥有非常難以入口，那麼可以選擇足浴的方法，專家指出，對於不便服藥的失眠患者，中藥泡腳治療失眠的方法應該是最適合的，它能夠避免失眠者遭遇以上境遇，而且治...
2016-01-14 -
冬季泡腳小心溫度過高
眾所周知，我們的腳底有很多的穴位，關係著我們身體健康。而泡腳就是一種不錯的保健方法。但是，泡腳對我們身體有哪些好處，又該如何泡腳，你瞭解嗎？ 泡腳有五大好處： 泡腳的好處1、促進腳底的血液...
2014-12-03 -
冬季泡腳的最佳時間和腳底按摩方法介紹
天氣越來越寒冷了，這種寒冷在腳底表現地最為明顯。睡覺前，用熱水泡泡腳，不僅能讓腳步迅速感到溫暖，而且也有助於身心健康。 一、在以下兩個時間段泡腳可緩解亞健康狀態 1、早上泡腳精力充沛 之所...
2012-12-26 -
老人冬季泡腳養生5大注意事項
老人冬季泡腳養生5大注意事項 老年人泡腳的時間也要嚴格的控制 千萬不能夠太長，最好能夠控制在半個小時左右。這是因為如果長時間泡腳，雙腿的血液迴圈就會長時間的加快，這樣身體其他部位的血液迴圈...
2015-12-21 -
簡單的泡腳藥方
腳是人體的“第二心臟”，入冬後，很多人都喜歡睡前泡泡腳。“足宜常泡洗，日久必有益”。一天勞累之後，泡泡雙腳，疲勞和寒冷頓時消失，清爽、溫暖之感就會沿著雙腳分散至全身，十分愜意。 在寒冷的冬季...
2012-01-19 -
冬季養生 冬季泡腳有什麼禁忌
泡腳的8大禁忌 1、水溫太高 泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就...
2014-12-25 -
冬季泡腳易治扁平足
泡腳易治扁平足嗎?生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地...
2011-05-24 -
冬季泡腳有助於身體健康
在冬天經常泡腳一種非常良好的習慣，我們足底有64個內臟反射區，經常用熱水泡可以加速血液迴圈，因此建議老年人可以天天泡腳，下面專家將為我們詳細解答如何泡腳才健康。 第一，要選對泡腳桶。 既然...
2013-01-08 -
冬季泡腳有講究 哪些人不適合泡腳
什麼時候泡腳好 一般人都喜歡在臨睡前泡腳。臨睡前泡腳有助於消除疲勞具有助眠的作用。事實上如果有條件的話，早上泡腳也是一個非常不錯的選擇。早上泡澡有利於去除晚上入侵的寒氣。建議泡完腳之後最好擦乾淨並...
2015-12-11 -
鹽水泡腳的好處 冬季泡腳需注意什麼
冬天天氣寒冷，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放鬆身心。那麼用鹽水泡腳可以有哪些好處呢？ 1、鹽水泡腳治腳氣：這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸...
2016-01-28 -
晚上9點泡腳最補腎 推薦3種中藥泡腳藥方
現在的都市生活會讓普通的上班族感覺到很累，在下班之後很多人會選擇回家泡腳來放鬆自己，讓身體達到放鬆的階段，那麼泡腳的水溫在多少度合適呢？泡腳的中藥又有哪些呢？怎樣進行泡腳最好呢？下面就讓我們具體來瞭...
2017-05-23
