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足療養生 健康泡腳的四大藥方
大家都應該試過足療的吧,去足療的時候看見桶裡面加的東西你一定會好奇是什麼吧?你知道足療有什麼好處嗎?今天小編為大家整理了一些足療的藥方,這些藥方有很好的作用。一起來看看吧! 山楂當歸方 山楂...
2014-07-22 -
冬季應該怎樣泡腳效果更好呢
最好是選擇在晚上21:00左右,用38°-42°的水溫泡腳30-45分鐘,你可以每天泡腳或者隔天泡腳。 1、鹽泡:在水裡加入一些鹽巴,多少依個人放水多少而定,鹽有消炎殺菌、通便的效果。 2、...
2014-01-15 -
老人泡腳養生藥方推薦
吃過晚飯,燒上一盆水,邊泡腳邊看電視,一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡——舒服啊! 老年人泡腳沐足。入冬後,很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說,“老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間...
2010-06-30 -
冬季熱水泡腳勝吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明...
2015-01-13 -
夏季泡泡腳秋冬不生病 泡腳養生4貼士
夏天許多女性為了避暑降溫,喜歡用冷水洗腳。這個壞習慣容易讓濕氣堆積體內,損傷脾胃。夏天泡腳,不僅可以祛暑濕健脾胃,還能提高免疫力,秋冬少生病。小編告訴大家,夏天泡腳養生的幾個小常識。雙腳就像一對勤勤...
2013-08-14 -
冬季養生 中藥泡腳驅寒保暖防疾病
驅寒保暖加生薑 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 溫腎消...
2013-11-14 -
泡腳的好處 8個藥方解決體寒氣虛
冬季天氣比較寒冷,很多女性朋友會覺得手涼腳涼,她們會選擇在睡前泡腳,這樣可以幫助她們驅走寒氣,幫助睡眠,那麼泡腳的好處還有哪些呢?有些人泡腳會出汗是什麼原因導致的,下面就去下面看看哪些泡腳方能夠...
2013-11-12 -
冬季什麼時候泡腳最好
熱水泡腳是冬季養生的妙招,但冬季什麼時候泡腳最好,你瞭解嗎?有人說,睡前泡腳好,有助於入睡;也有人說,晚上9點泡腳最補腎。到底冬季什麼時候泡腳最好?小編為您介紹。 冬季什麼時候泡腳最好? 如果想護...
2017-03-08 -
冬季養生 生薑水泡腳的好處
生薑水泡腳的好處。俗話說寒從腳起,每天晚上泡泡腳,能讓自己在寒冷的冬天睡一個好覺。那麼生薑水泡腳的好處有哪些?生薑水泡腳的好處,下面一起來看看。 生薑水泡腳的好處 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的,...
2017-03-08 -
冬季養生多泡腳 3類人群是不宜泡腳
冬季正是泡腳驅寒的最佳時期,但是泡腳不當就會引發疾病而造成死亡,這事不是危言聳聽。下面一起來看看哪類人群是不宜泡腳的糖尿病患者熱水泡腳易燙傷專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界...
2016-01-29 -
女人冬季雙腳冰涼疼痛 用什麼泡腳好
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2015-12-26 -
冬季用什麼泡腳好 推薦四種泡腳材料
一到冬季,天氣寒冷,容易出現感冒、生凍瘡、手腳冰冷、咳嗽等小毛病。這個時候最合適泡腳養生了,泡腳可以驅寒暖身,如果泡腳水加點材料,還能緩解冬季常見病,下面小編推薦4種最適合冬季泡腳的材料,祛病強...
2016-11-21 -
冬季減肥多用泡腳 正確泡腳四部曲
減肥是許多女性都想做的事,但是很多時候都是想做又懶得做,在這裡就介紹一種簡單而又健康的減肥法:泡腳減肥法。這是是一種很好方法。什麼狀態下不宜泡腳減肥?進餐完畢後,或是身體處於饑餓狀態時,都不宜進行泡...
2016-01-21 -
冬季生薑泡腳能驅寒補腎 有六大好處
生薑泡腳的好處 1、生薑泡腳治療感冒 將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也...
2016-11-28 -
冬季緩解痛經可試試中藥泡腳
痛經是很多女性的”難言之痛“,冬季天氣寒冷,經期容易受寒,手腳會明顯感覺到冰冷。那麼冬季緩解痛經應該怎麼做?冬季泡腳可以緩解痛經嗎?冬季泡腳是最佳的選擇。痛經不妨試試這些泡腳方。不同類型的痛經 泡腳...
2015-01-16 -
秋冬季糖尿病患者泡腳須知
許多的人在秋冬季的時候都會泡腳。而泡腳是我們的生活中比較養生的一種方式。那麼對於糖尿病的患者而言在泡腳的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹秋冬季糖尿病患者泡腳須知,供大家參考。 不可隨意泡腳...
2014-11-07 -
冬季睡前泡腳勝過補藥 經期慎選中藥材
一般人都可以泡腳,特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞,改善睡眠。“但要注意,心腦血管病和糖尿病的患者以及老年人,用熱水泡腳時,要特別注意水溫和時間的控制,若出現頭暈、...
2012-12-22 -
冬季養心:下午喝茶 睡前泡腳
在寒冷的冬天,如果能夠養成一些良好的習慣,積極主動地採取一定的預防措施,就能夠大大地降低心血管疾病的發作,幫助我們安全地度過這個寒冷的季節。 淩晨3點至6點,是心血管疾病患者的魔鬼時間,因為這個...
2012-12-21 -
冬季醋泡腳有什麼好處
可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉 以及沒有彈性的現象,那麼,MM該如何在冬季護膚呢?我們可以用醋加水清洗肌膚,可使肌膚吸收到營養素,從而起到增強肌膚活力、鬆...
2012-12-26 -
冬季養生:艾葉泡腳增強體質預防上火
立冬過後,從理論上說冬季已經到來,天氣漸涼,不少人都會開始在睡前泡腳,可以促進睡眠之餘還有著能養生。而艾葉泡腳就是其中一種常見的選擇。艾葉泡腳到底好不好,又有什麼樣的好處呢?小編告訴你,冬季用艾葉泡...
2015-11-13