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冬季如何巧吃火鍋不發胖
冬季吃火鍋保暖又減肥,於是火鍋減肥法也就成為了最人氣的冬季飲食減肥方法。說起火鍋,款式各種各樣,可是你在知道火鍋什麼食材會讓你發胖嗎?選對了減肥食物才能告訴燃燒脂肪,提高新陳代謝哦! 打火鍋...
2016-01-06 -
冬季警惕,火鍋竟是胎兒“殺手”
現在已經進入冬季,專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數,偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。 這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的...
2011-03-20 -
冬季常吃火鍋,小心痛風發作
上周日立冬,一場冷空氣又帶來了寒冷,此時很多人喜歡吃熱騰騰的火鍋來驅寒,通過食補來“貼膘”的人也不少。不過專家提醒,目前這個季節,大吃大喝尤其是過量食用高嘌呤食物,很容易導致痛風發作。 腳背疼痛...
2010-11-16 -
冬季如何吃火鍋減肥
冬天寒冷的時候我們總喜歡圍在一起吃火鍋,一是熱鬧二是暖和。不過要是總吃火鍋,是會造成肥胖的。然而為啥說火鍋會發胖呢?專家這樣說的哦! 吃火鍋時蔬菜並不多,各種肉片、肉丸卻少不了,並帶著油油的...
2015-11-13 -
冬季怎麼健康吃火鍋方法
寒冷的冬季,火鍋又火了起來,冬季吃些火鍋可以起到禦寒的功效,當然吃火鍋也是大有講究的,肉類攝入過多會導致脂肪攝入過多,所以我們一定要講究進食的順序,先吃蔬菜、豆類、最後攝入肉類。 “先吃蔬菜、...
2012-12-19 -
冬季吃火鍋要注意幾個飲食誤區
隨著天氣的逐漸轉涼,吃火鍋成了不少人的喜好,火鍋可以說是冬季的佳品。不過專家表示,火鍋雖然料鮮湯美,卻暗藏隱患,它會在不知不覺中危害到你的健康。 冬季吃火鍋謹記7不宜 1、不宜吃得太燙口 ...
2015-02-04 -
糖尿病患者冬季吃火鍋注意事項
冬季火鍋是很受歡迎的,但是有糖尿病的患者應該要注意以下幾點: 第一、要注意食品安全問題 有些人涮火鍋講究“嫩”,火候掌握不好,肉類沒完全熟就撈出來吃,就會造成胃腸道不適,拉肚子。 第二、要...
2014-12-21 -
冬季吃火鍋有4大忌諱
吃火鍋有四忌: 忌吃的時間太:長有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、...
2011-11-28 -
冬季孕婦忌吃火鍋 吃火鍋要將肉片燉熟煮透
據有關部門檢驗測定,弓形蟲的感染率羊為61.4%,豬為20.6%,牛為13.2%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中,肉眼是無法看到的。冬...
2012-02-04 -
陰虛體質者冬季忌吃麻辣火鍋
冬季陰虛體質者忌吃麻辣火鍋 吃火鍋自然少不了火鍋料,在火鍋料中,常用的辣椒、花椒、胡椒、生薑、肉桂、八角及小茴香等調味品均為辛溫香燥之品,吃後易使人上火。在臨床上,這些調料主要適用於虛寒或寒濕患...
2011-12-19 -
冬季怎樣吃火鍋不發胖
1、醬料--拒絕:沙茶醬、香油、蛋黃。歡迎:日式淡醬油、蔥、蒜泥。 每茶匙沙茶醬的熱量高達166卡,是破壞身材的恨角色。其次是香油、蛋黃,熱量也不低。 而日式淡醬油的熱量低,如果再加些剁碎的...
2011-11-29 -
冬季孩子能吃火鍋嗎?五個問題要注意
讓你健康過冬的8款冬季養生粥 冬季寶寶常舔嘴唇易患皮膚疾病 冬季感冒三次 就應查免疫力 冬季是糾正寶寶厭食習慣的好時機 在寒冷的冬季,火鍋是大人最愛的飲食方式。有些家長會問,孩子能吃火鍋嗎...
2012-01-11 -
冬季吃火鍋需警惕胃腸炎
幾天前,徐先生與朋友大吃麻辣火鍋,當晚便突發急性胃腸炎被送進醫院。據瞭解,入冬後,很多市民借著大吃麻辣食品來取暖,結果造成胃腸疾病患者增多。 據瞭解,最近幾天天氣寒冷,徐先生下班後約了幾位同...
2014-01-13 -
准媽媽冬季應“三少” 少吃火鍋、少用電熱毯、少去公共場所
冬季氣候寒冷,對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。為了平安過冬,准媽媽要注意哪些方面呢?有關醫生提醒,准媽媽需要做到以下“三少”。 少吃火鍋 進入寒冬以來,吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候,...
2011-12-16 -
小心 孕婦冬季吃火鍋可致胎兒畸形
冬季警惕,火鍋竟是胎兒“殺手” 冬季,專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數,偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給...
2010-11-17 -
冬季吃火鍋你知道這些嗎?
小編推薦:房事過度的症狀及進補方法 火鍋食物有五“高”,長期食用可致營養過剩、胃黏膜損傷和毒性物質蓄積,從而誘發或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血壓、消化性潰瘍、胃黏膜病變、胃癌等。這五“高”對...
2010-12-01 -
三高的病人冬季可以吃火鍋嗎
推薦:冬天進補固元膏的注意事項 寒冷的日子裡,火鍋吃的不僅僅是味道,還有溫情。但是這麼好處多多的火鍋,吃起來也是需要注意多多,一不小心,也會傷害自己的身體。尤其是三高病人,需要更加謹慎。 首先...
2010-12-01 -
冬季吃火鍋也是有講究
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生,嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當,葷素俱全。切不可挑自己喜歡的,就大吃特吃,除了浪費了許多營養成份外,還容易引起腸胃不適,嚴重者還會導致急...
2010-12-10 -
冬季吃火鍋的三大食療注意
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生,嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當,葷素俱全。切不可挑自己喜歡的,就大吃特吃,除了浪費了許多營養成份外,還容易引起腸胃不適,嚴重者還會導致急...
2010-12-17 -
孕婦飲食需忌七類食物 冬季保胎忌食火鍋
孕期在飲食方面有很多禁忌,孕婦注意事項中應該控制自己服用以下食物,即使不能完全杜絕,也應該儘量少攝入。 一、辛辣熱性作料 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸...
2012-12-25