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寶寶冬季飲食知多少
方法步驟： 01 及時補水 冬季是一個比較乾燥的季節，寶寶在這時候是比較容易發生口幹、鼻幹和咽乾等缺水症狀。家長要教孩子主動喝水，不要等到口渴了再喝，給兒童充足的水分以保證身體的需要。 ...
2016-12-29 -
新生兒加輔食得一口好牙齒怎麼做
方法步驟： 01 加強鈣與磷的攝入，鈣是牙齒的主要組成部分，只有在攝入充足的情況下牙齒才能堅固。平時可讓寶寶多吃鈣含量豐富的乳類和豆類製品，尤其是乳類，其鈣、磷比例合適，人體容易吸收。 ...
2014-12-15 -
冬季寶寶護理寶典對與錯
方法步驟： 01 冬季寶寶要多服魚肝油————→錯誤! 據專家介紹，寶寶處在嬰幼兒時期，很容易出現缺鈣現象，家長及早調整就可以避免小兒佝僂病的發生。眾所周知，佝僂病是由缺乏維生素D引起的，而曬太陽...
2017-01-19 -
孩子冬季咳嗽的飲食八忌
冬天，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌：一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷...
2017-01-03 -
冬季寶寶咳嗽怎麼治療
在寒冷的冬季，天氣開始慢慢轉涼，小寶寶感冒咳嗽的問題是越來越多，讓許多家長朋友苦惱不已。那麼冬季寶寶咳嗽怎麼治療呢？一、合理飲水，少量多飲原因：寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳...
2016-12-21 -
媽媽如何預防冬季寶寶咳嗽？
寶寶咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽，根據病程可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽...
2016-12-21 -
冬季該如何預防寶寶咳嗽？
為什麼一到冬天寶寶就容易咳嗽？寶寶咳嗽又該如何預防和應對呢？專家說，寶寶咳嗽是自我保護的行為，是通過咳嗽把異物或者痰咳出來，是好事兒。因此，咳嗽只是一種正常的生理反射，而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的...
2016-12-21 -
冬季寶寶咳嗽對症下藥好得快
冬季天氣轉冷，氣溫驟降，許多寶寶都咳個不停，夜晚“咳咳咳”，白天無精打采，媽媽們也跟著擔驚受怕。其實，任何病症只要對症下藥，做好預防和護理工作就不用太擔心。讓我們將預防護理做好，給寶寶健康的冬天吧。...
2016-12-21 -
男性冬季養生，藥膳來幫忙
方法步驟： 01 首先我們來通過滋補健脾藥膳來改善脾胃，它是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。做參棗米飯來佐早餐食用。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。 02...
2014-12-19 -
冬季寶寶易患腸胃疾病 有哪些預防方法
小寶寶的腸胃非常的嬌嫩，容易出現脾胃失調的情況，尤其進入冬季之後，很多的小寶寶的腸胃出現了各種各樣的問題，如腹瀉，胃口不好，胃腸感冒等，給寶寶的健康帶來了極大的威脅。那麼，寶寶常見的腸胃疾病有哪些？...
2016-01-29 -
冬季這樣做讓你遠離咽炎困擾
專家介紹鼻是具有多功能的調節器，對吸入的空氣起淨化、調溫、濕潤的作用。一旦人體抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便興風作浪，引起鼻黏膜病變。 病菌若通過鼻腔侵入喉、氣管、肺，則可致喉炎、氣管炎、...
2016-12-29 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟： 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，...
2014-11-05 -
如何來做好老年人的冬季保暖呢？
方法步驟： 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低，而人體表面仍在不斷地向外散發熱量，這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此，日常讓老年人多穿幾層衣服，這樣可以使各層衣服之間，衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
冬季暖手腳食療法拿走不謝
方法步驟： 01 薑絲爆羊肉 羊肉切薄片，生薑切細絲，鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。 02 ...
2017-01-11 -
冬季這樣吃火鍋最傷胃 你知道嗎？
現如今，伴隨著湯底、食材、配搭飲品的變換，火鍋的營養和養生作用也在發生改變。吃火鍋，是為了讓身體更溫暖、更健康，但是時下流行的不少火鍋吃法反而會適得其反，會讓你的腸胃很受傷，下面小編就來給大家說...
2017-01-21 -
冬季喝什麼茶養胃 6款養胃茶推薦
喝茶是養生的好方法之一，不同季節喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，因為冬季是胃病高發的季節，因此要及時養好胃，小編建議養胃可以常喝茶。那麼冬季喝什麼茶養胃呢？接下來為大家介紹幾款冬季養胃茶，供大家...
2017-01-19 -
冬季必喝的5款養胃湯
養胃湯的做法都有什麼？常食健脾養胃的食物，與補益脾胃的中草藥配製成藥膳效果更佳。這才有了湯的出現，下面就為大家介紹養胃湯的做法。 冬季必喝的養胃湯 山藥雞湯 材料：山藥200克，雞1/3...
2017-02-03 -
冬季吃什麼會傷胃 5大類傷胃食物不能吃
冬天對於胃寒體質的朋友們來說簡直是很難熬的，尤其是飲食方面，饑飽失常、飲食偏食、飲食不潔常常引起胃的不適。如果進食了不適宜的食物，胃很可能“罷工”。那麼冬季吃什麼會傷胃呢？冬季養胃食物有哪些呢？...
2017-01-17 -
天冷如何養胃？冬季養胃要點
冬天如何養胃？養胃要注意什麼？冬天是胃病的高發期和高復發期，這是由於人體在寒冷刺激下，自身的抵抗力有所下降，腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識，和養胃食物，希望對大家有幫助...
2016-11-20 -
冬季如何預防急性胃炎的侵襲
冬季已經到了有段時間，由於天氣變化莫測，會突然降溫，不注意保暖的話胃部就容易著涼。胃部受涼後會使胃的功能受損，會導致急性胃炎發作。冬季同時也是胃病、胃竇炎、慢性胃炎的復發季節。冬季應打響“保胃戰...
2017-01-14
