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女性手腳冰涼 要注意腰部保暖
人體中的熱量本身是全身迴圈的,但是由於手腳處於肢體末端,在熱量送達之前就冷卻下來了,而且在全身都感覺寒冷的時候,如果向手腳輸送過多的血液,相應地,也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟,因此心臟就不...
2010-09-06 -
兩方法可促進背部保暖防感冒便秘
人體背部和腳部有許多穴位,寒冷刺激可通過這些穴位影響肌肉、骨骼和內臟的功能,使人致病。對一些患有心腦血管疾病、風濕性關節炎、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人來說,尤其要注意背部保暖。 ...
2011-03-18 -
手部護理 冬季手部保養小竅門
冬季天氣乾燥,女性朋友要做的不僅僅是對面部皮膚的護理,手部護理也是非常重要的。人們常說手是女人的第二張臉,由此可以看出手部保養對女性來說也是非常重要的。今天我們就來瞭解一下冬季女性手部護理,以及...
2015-12-03 -
男人冬季唇部保養
冬季的雙唇會有很大的變化,雙唇的顏色變深、變幹甚至脫皮,使雙唇失去了夏日的光彩。與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,所以每當氣候變換,冷風襲來都會使脆弱的嬌唇受損。另外,沒有黑色素的雙唇,更...
2010-12-06 -
冬季老人保暖必備要素
寒潮來襲,氣溫驟降,老年人對氣候冷暖變化的調節能力和對外界環境的適應能力比較差。所以,冬季老年人的穿著宜以保暖為主,並要進行適當的體育活動,如散步、慢跑、做操、打太極拳等,以增強體質,提高抗寒能...
2010-12-27 -
糖尿病足部保健注意什麼
糖尿病患者足部保健十分重要,哪怕是一個不起眼的小傷口,對於糖尿病患者來說都有可能導致巨大的問題,尤其足部作為日常行走和運動的重要部位,很容易收到損傷,因此加強足部保健,需要注意一下幾個方面: ...
2012-06-19 -
足部保健小常識
腳是人體第二心臟,做好腳部保健就是全身保健,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容、赤腳健美、動趾健胃、捶腳健身、晃腳解乏、搓腳舒筋、暖腳防病、修腳去病十大方法幫助你強身健體。 中醫經絡學說認為,人體...
2010-09-19 -
如何做好足部保養 腳部保養四大誤區
如何做好足部保養?有的人臉張的和花兒一樣,可是雙腳貌似經過二萬五長征來的,或者你會這樣想,這樣的妹紙是不是就是沒救了,不!小編今天就給大家介紹5個足部保養的小妙招,讓你徹底遠離春夏穿鞋尷尬! 妙招...
2015-04-30 -
秋季注意面部保暖可有效預防面癱
秋季是面癱的高發季節,做好相關措施,可有效預防該病的發生。 1.面部保暖:秋季的風被稱為“邪風”或“賊風”,面部受涼後極易發生面癱,故做好面部保暖至關重要。避免風寒對面部的直接侵襲,盡可能不要迎...
2013-03-21 -
做好面部保暖可有效預防面癱
面癱的預防,應從其相關病因入手,以得到更好的效果。 1.面部保暖:預防面癱的最重要措施之一,可包括多方面內容。如晚上不要開窗睡覺,且睡覺時不要離窗口太近;天氣寒冷時,外出要戴口罩或戴圍巾以避免寒...
2013-03-11 -
【如何緩解疲勞可選足部保健操】
長期坐著不動,或者站著工作的人,由於長期保持一個姿勢,非常容易疲勞,下面小編就告訴大家如何緩解疲勞,專家建議,常做足部保健操,可以有效的緩解疲勞。 能緩解疲勞的足部保健操下面就為您詳細的介紹。 ...
2017-03-14 -
注意頸部保暖是預防頸椎病的重要措施
頸部關節最易受風寒侵襲,可導致頸部血液迴圈障礙,使頸部肌肉發生痙攣,由頸部受涼引起的頸椎病在日常生活中並不少見,而寒冷和潮濕也會加重頸椎病病情,因此患者平時一定要注意頸部保暖。 1、外出時儘量避...
2013-04-19 -
健康養生 足部保健的細則
眾所周知,腳部是否健康對我們的身體其他部位也是會有影響的。因此,日常保健中不能少的就是腳部保健。那麼,腳部保健應該怎麼做到呢?今天,為大家來教幾招,看看足部保健的細則吧。足部保健的方法不要在公共淋浴...
2016-01-21 -
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。 (2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。 (3)堅持每天用溫水泡腳,溫度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液迴圈。 (4)洗...
2009-08-18 -
冬季禦寒保暖喝點它最有效
今天早上好冷,今天氣溫多少?這個已經成為了我們每天上班中必說的話語,在這麼冷的冬天,人們往往想盡各種方法來幫助自己抵禦寒冷,取暖措施這個時候是最受歡迎的,其實健康飲食的方式也是能夠禦寒的,下面我們...
2016-01-13 -
老人保健 老人冬季如何保暖
老人如何選取保暖內衣 冬天天氣的寒冷,對廣大老年人的身體產生了一些不好的影響,而市面上各種材質,各種牌子的保暖內衣層次不齊,品質差異較大,嚴重影響了老年人的身心健康。所以請廣大老年朋友在購買...
2014-11-25 -
腳部保暖能預防寶寶感冒
寶寶反復患呼吸道感染疾病,這是為什麼呢?去醫院治療也不能從根本上解決。呼吸道疾病的預防方法有哪些呢?聽聽專家的研究結果吧。 寶寶反復患呼吸道感染疾病這是為什麼? 研究表明,兒童反復患呼吸道感...
2012-12-14 -
冬季塑身保暖內衣會讓女性便秘
由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致胃腸功能不斷降低,消化系統功能減弱,最終造成便秘。 塑身保暖內衣滿足了人們追求...
2011-12-12 -
硬皮病患者應注意肺部保暖
硬皮病在中醫中屬於“皮痹”的範疇,其發病原因多與風、寒、濕的侵蝕有關。中醫認為“皮痹不已,內舍於肺”,這與目前所看到的系統性硬皮病最多併發肺間質纖維化較為符合的。此外,中醫認為肺為嬌髒,容易受到寒...
2012-10-17 -
南方寶寶冬季如何保暖
推薦閱讀:冬季護好孩子呼吸道的9要點 冬天到了,天氣越來越冷,很多寶寶開始在家裡過冬了。據我所知,北方有暖氣或有炕,家裡可是暖和得很啊!可南方就沒有這麼好的條件了,家裡沒有暖氣,有的家裡還沒有空調...
2010-12-01