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冬至進補食譜大全：11款老少皆宜養生菜
麻油拌菠菜 [配料] 菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 [做法] 菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。 [功效] 通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。 羊肉燉蘿蔔 [配料] ...
2012-12-21 -
乍暖還寒，冬至過後血壓波動易“出軌”
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至到大寒，是一年中最冷的季節，心腦血管、中風患者此時常常會病情加重，患者也會增多。解放軍第二五四醫院心血管醫院浦奎院長分析：寒冷能刺激交感神經興奮，導致交...
2010-12-23 -
冬至養生正當時 多溫補少寒涼
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至進補最佳時機和年齡 中醫認為，在冬至前後進補為最佳。中醫理論上講“冬至陽生”，即節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣生髮，最易吸收外來的營養...
2010-12-22 -
女人冬至吃什麼好 冬至時節女性飲食要注意“三多三少”
冬至時節飲食養生要注意“三多三少” 養生專家表示，從養生學上來講，冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始於冬至”。因此，此時節更應科學地運用養生之道，調理得當。因為從冬季開始，生命活動開始由盛...
2011-12-15 -
冬至菜譜：豬肉韭菜餃子的做法
冬至吃什麼，冬天當然要吃餃子。餃子怎麼做呢？我們今天來介紹一款經典的豬肉韭菜餃子的做法。美味讓你讚不絕口！ 操 作： 1、韭菜洗淨瀝水切碎備用。 2、豬肉剁餡，加少許料酒，用筷子朝著一個方向把...
2011-12-15 -
冬至菜譜：強心紅豆湯圓的做法
食譜原料： 新鮮山藥500克，紅豆250克，葛根30克，荷葉30克，小湯圓適量，紅糖適量。工藝做法：煮 配菜專區：小吃的做法 菜譜屬地：浙菜 製作方法： 1、山藥削皮洗淨，切成丁塊備用;...
2011-12-15 -
祝福天下所有的好人一生平安
目前治療癌症的方法，不論是中醫還是西醫，都會不同程度的給患者帶來毒副作用，而毒副作用又給患者增添許多痛苦。“無毒抗癌綠色療法”是相對於“以毒攻毒”而言的一種療法，它不僅能夠有效地治療癌症，而且沒有...
2017-03-22 -
冬至後強補小心傷身體
進補一定要在冬至後不準確 “進補一定要在冬至後”一說不準確。需要指出，進補是中醫藥中一種針對“虛”證的治療方法，就是補充人體的不足之處。現代人中，真正“虛”的不多，失調更為嚴重，而失調的調整，一...
2011-12-23 -
冬至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
冬至時陽氣初生，火力方微，飲食養生宜順應體內陽氣潛藏，飲食性味宜減鹹增苦，補理脾胃。在飲食選擇上，可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、...
2011-12-22 -
老年人冬至吃什麼好 老年人胃寒可食鹿茸蛋
老年人胃寒可食鹿茸蛋 冬至到了，又進了進補時節，老年人冬至吃什麼好呢？因為食有穀肉果菜之分，人有男女老幼之別，體有虛實寒熱之辨，本著人體生長規律，中醫養生原則是少年重養、中年重調、老年重保、耋...
2011-12-15 -
嬰幼兒冬至吃什麼好 嬰幼兒冬至飲食注意多樣性
嬰幼兒注意飲食多樣" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385 heig...
2011-12-15 -
元宵節祝福短信
但願你知道，有個人時時關懷著你，有個人時時惦念著你。元宵節的燈火，是你含笑傳情的眼睛。它綴在我的心幕上，夜夜亮晶晶。 雲是絢麗的，雨是透明的，風是執著的，月是深情的，思是纏綿的，愛是永恆的，星...
2012-02-02 -
女性冬至如何養生
多數女人都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特徵有關，而冬至是一年中最冷的節氣，所以，在冬至女性一定要注意養生，避免受寒，下面我們來看看女性冬至養生方法。 女性冬至養生 中醫認為...
2014-12-25 -
新年祝福雞蛋的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹新年祝福雞蛋，自己看完自己去廚房做一下。 1.準備雞蛋，洗淨。 2.鍋中放水，...
2016-10-25 -
冬至怎麼預防肺炎呢
小雪節氣將至，人們就要加緊對疾病的預防了，特別是對肺炎的預防。寒冷時節，預防肺炎是重中之重。專家建議在寒冷的節氣多吃花生可以有效的預防肺炎，那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧。 花生之又叫長...
2012-12-22 -
中醫養生：冬至食譜推薦
冬至是什麼時候？ 冬至：冬至在每年陽曆12月21日或22日。冬至是一年當中夜晚最長的一天，是天地陰陽氣交的樞機，也是人體陰陽氣交的時刻。冬至也是"數九"的開始，"數九"是九天一個週期，共九個...
2009-12-21 -
24節氣之冬至進補食療大全
冬至這一天，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃，最易吸收外來的營養，從而發揮其滋補功效，因此冬至前後是飲食進補的最好時間。飲食調理要針對不同的個體，相應選擇適宜補益的食品，才能達到真正養生的效果。下面我...
2010-12-22 -
冬至時節：北吃餃子 南吃湯圓
有一句民謠是這麼說的，冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。要說這冬至可是生活中一個非常重要的傳統節日，至今已經有2000多年的歷史了。 在北方，冬至這天吃餃子，是因紀念“醫聖”張仲景留下的。據說當...
2010-12-22 -
推薦 冬至美味的湯圓
芝麻湯圓 原料 適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油 做法 1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊...
2010-12-22 -
冬至養生吃什麼菜好
冬至是一個非常重要的節日，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃緄飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣，還有的地區在這一天有祭天祭祖的習俗，那麼在這個特殊的節氣，我們該怎麼養生呢?...
2011-12-20
