-
吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的，除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡，因此，本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜，快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢？紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
女人必吃的2款美白祛斑食譜
女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚，美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，不僅僅因它的天然和無副作...
2016-12-31 -
女性毒素排不出長痘痘 祛痘推薦3個食譜
臉上長痘痘怎麼辦呢？痘痘是每位元女性都會覺得煩惱的事情，有什麼辦法可以有效祛痘呢？祛痘的食物都會有很多，今天就來為大家盤點一下可以祛痘的食物都有哪些，快來一起看看吧。女性祛痘怎麼吃常飲鮮果、鮮菜汁（...
2017-02-05 -
老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早，可是起來後能立馬吃早餐嗎？要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早，這是為什麼呢？在這裡，就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
寶寶夏季食譜：自製牛奶霜淇淋
食譜原料：雞蛋2個 淡奶油1盒 鮮牛奶2袋白糖少許 模具製作方法：1先打雞蛋，將蛋清倒入容器，用打蛋器打成泡沫狀。2取半盒淡奶油倒入容器，放入適量白糖用打蛋器打4-5分鐘，打成泡沫狀，再和第一步打好...
2015-08-12 -
奶油冰淇淋的做法是怎樣的？
使用奶油來製作冰淇淋味道也是很好的，不過要自己動手製作的味道才會更加正宗和真材實料。製作奶油冰淇淋需要準備雞蛋清和淡奶油，這樣做出來的冰淇淋味道才會香濃，要注意攪拌的時間。 用料 主...
2017-06-26 -
香蕉冰淇淋的做法有哪些？
香蕉冰淇淋是很多人喜歡的一種霜淇淋口味，而且霜淇淋無論是在哪一個季節都是受到很多年輕人喜歡的，但是你有瞭解過，如何自己去動手製作這些美味的冰淇淋嗎？不妨看看以下所介紹的做法和步驟吧。 一...
2017-07-07 -
榴槤冰淇淋怎麼做美味？
很多人一定都吃過榴槤冰淇淋，這是一道營養價值很高，而且用水果純天然製作的霜淇淋，但有一股濃郁的榴槤香味兒，首先需要準備好牛奶，魚膠粉，還有一些榴槤的果肉，自己在家裡做霜淇淋和外面的會不一樣，口感上...
2017-07-09 -
草莓冰淇淋做法包括了哪些？
相信很多人在平時的時候一定都有吃過草莓冰淇淋，一般裡面加的有草莓粉和淡奶油，可以根據每個人的不同口味來選擇添加一些不一樣的美食和配料，在平時的時候大家要注意，草莓冰淇淋自己在家裡也可以製作，我們需...
2017-07-16 -
牛奶冰淇淋的做法，幾招教你輕鬆學會
在無論是在炎熱的夏季還是在秋冬季節，一杯香醇可口的牛奶霜淇淋都深受人們的喜愛，牛奶屬於溫和性食物，不會造成腸胃負擔，牛奶霜淇淋的口感非常好，有濃郁的奶香味，做法也十分簡單，下面讓我們一起來學習一下...
2017-07-22 -
最簡單的優酪乳冰淇淋怎麼做
冰淇淋在夏天可是非常受歡迎的，是清涼聖品，冰淇淋除了買現成的，自己製作冰淇淋更有成就感。優酪乳冰淇淋是比較新穎的吃法，清新爽口，做法也很簡單，在家做的話難度不算太大。 1.準備香草味霜淇...
2017-07-23 -
冰淇淋的製作方法是怎樣的？
霜淇淋絕對是現在年輕人最喜愛的食物之一，尤其是小孩子更是歡喜得不得了，但是作為家長也會擔心孩子吃外面的冰淇淋，在健康衛生問題上會存在問題，所以其實我們可以自己來瞭解一下霜淇淋的製作方法。 ...
2017-08-22 -
降溫的好甜品，芒果冰淇淋的做法
夏天怎麼能少的了自己在家做的冰淇淋呢，有了草莓的，抹茶的，怎麼又能少了芒果冰淇淋呢！自己在家做的衛生有好吃，芒果味十足，降溫的好甜品。主料：蛋黃3個芒果泥300g動物性淡奶油250ml牛奶380ml...
2017-07-11
