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夏季三種黃金補血飲食 牛肉非常優質的補血食物
每天只要看鏡子就特別煩惱，一臉的暗黃，氣色超級不好，也上網查了很多補血的資料並嘗試了很多的補血偏方，卻總也不見效。到底要怎麼補血才能擁有好臉色呢?別急，下面小編就來為您介紹幾種不錯的補血食材!絕對...
2017-03-06 -
香菇牛肉醬的做法
香菇牛肉醬的做法步驟 1.食材分量都是看心情放的，牛肉香菇的比例1:1.5，畢竟沒有添加劑，這個比例肉感還是不豐富，愛吃肉的話可以加倍。因為沒有大蒜子用了大蒜頭代替，最好用大蒜子更好吃，薑可有可無...
2017-03-06 -
牛肉蕎麥餡餅的做法
用料蕎麥麵粉100克普通麵粉200克溫水140克餡料：牛肉鮮香菇胡蘿蔔洋蔥調味料：料酒生粉生抽鹽黑胡椒粉花生油揉面工具：德國美善品多功能料理機TM5煎餅工具：利仁電餅檔LR-280A 牛肉蕎麥餡餅...
2017-03-06 -
牛肉榨菜餡餅的做法
做法步驟 1、麵粉倒入麵包機開啟揉面功能。 2、揉好面取出麵團，放面盤裡醒一下麵。 3、我買的是這種榨菜。 4、榨菜洗淨切大丁。 5、放入剁好的牛肉末中。 6、打入一個雞蛋，加入各種調味料。 7、...
2017-03-06 -
簡單的牛肉千層餅的做法
簡單的牛肉千層餅的做法步驟 1.麵粉，適量，不用加小蘇打，用溫水和麵。 2.活好的麵粉，用蓋子蓋起來，醒20分鐘左右。 3.醒面的同時，開始準備餡。(我沒在菜市場買現成的餡，買的一斤牛肉，自己回來剁...
2017-03-06 -
榨菜牛肉餡餅的做法
用料： 主料：牛肉餡、榨菜、小麥麵粉 輔料：花椒、醬油、姜、白胡椒粉、芝麻油、食鹽、水 做法： 1、鍋裡放入花椒和150毫升的清水，煮至5分鐘，濾掉清水，就是做好的花椒水 2、將花椒水加入到牛肉肉...
2017-03-06 -
牛肉炒飯的做法
【導讀】牛肉炒飯的做法，牛肉炒飯的主要材料是牛肉和米飯，再添加一些自己喜歡吃的食材，就能讓牛肉炒飯的口味更加豐富。下面我們來看看牛肉炒飯的做法。 牛肉炒飯的做法 牛肉炒飯的做法一 原料：嫩牛...
2016-04-19 -
一吃牛肉就流鼻血
概述牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。但是有些人說吃了牛肉容易流鼻血，那麼平時應該注意什麼呢?一吃牛肉就流鼻血1首先主要考慮上火所致，目前可以採取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清...
2017-03-06 -
牛肉助男人陽 3種吃法效果翻倍
導讀:牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱... 牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種...
2017-03-06 -
20160731食來運轉節目：麻辣牛肉幹的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，經常吃牛肉不僅能增強我們的肌肉力量而且還能有效補腎。那麼日常生活中麻辣牛肉幹的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和...
2016-10-10 -
20160718食來運轉視頻節目：檸檬牛肉的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中經常吃牛肉對我們的身體健康是非常有幫助的，而且非常美味。那麼日常生活中檸檬牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-10-08 -
幹鍋香辣啤酒雞的做法 烹製雞鴨魚牛肉的秘訣
幹鍋香辣啤酒雞的做法所需要準備的食材和調味料：雞肉 啤酒 八角 小茴香 青紅辣椒 薑 蒜 生抽 鹽 雞精。 幹鍋香辣啤酒雞的做法： 1.將雞肉洗乾淨後切成塊狀，然後放入鹽，倒入啤酒 2.倒入生抽，...
2017-03-06 -
適當吃點涼食更養生 涼拌牛肉
吃涼拌菜不但不會覺得不舒服，反而因為烹調方式簡單天然而讓身體有不一樣的感受。39食神建議大家在冬季也應該嘗試一下涼拌菜式，當然，在烹調的過程中要注意油鹽的使用量，以防攝入過多的油鹽。今天介紹的涼拌...
2017-03-06 -
早餐，牛肉餅的做法
冬天來了，早餐，牛肉餅非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
吃醬牛肉上火嗎？醬牛肉的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃醬牛肉會上火嗎？下面一起看一下吧， 醬牛肉的營養價值醬牛肉中蛋白質豐富，常食醬牛肉能起到補氣益氣的功效。 吃...
2016-12-20 -
健身怎麼吃牛肉怎麼做
養生之道網導讀：健身怎麼吃牛肉怎麼做？牛肉可以補脾胃，益氣血，強筋骨，所以健身的人都比較喜歡吃牛肉，那麼健身怎麼吃牛肉怎麼做，吃牛肉要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹健身怎麼吃牛肉怎麼做，看看吧。...
2016-08-05 -
女人必知 常吃牛肉的五大好處！
女人必知 常吃牛肉的五大好處1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能...
2014-09-24 -
牛肉燉蘿蔔土豆
牛肉燉蘿蔔土豆的做法1. 牛肉切成小塊泡水30分鐘去血水 2. 蘿蔔土豆去皮洗淨切成小塊備用 3. 蔥切成小段，薑切片 4. 鍋裡燒些熱水焯下牛肉撈出 5. 清洗乾淨放入碗中備用 6. 高壓鍋裡倒...
2017-03-06 -
家常菜青椒牛肉絲的營養價值
導語：青椒牛肉絲大家一定不陌生，是能經常在餐桌上看到的家常菜之一。牛肉配青椒，除了色香味俱全之外，還有很高的營養價值。這兩種食物搭配，口感協調，色澤漂亮，補血又補維生素C，能夠起到補中益氣，滋養脾...
2017-03-06 -
牛肉這種做法易致食物中毒
牛肉是我們補充能量的首選食物之一，有人會選擇去西餐廳吃牛排，有人會選擇自己在家烹飪。那麼，牛肉要怎麼做才是健康的呢，才能在保持營養價值的同時還不會對身體造成損傷呢？那就和天天養生小編一起要瞭解一下...
2016-02-26
