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補腎壯陽食譜--剁椒韭菜白豆干
春季首選壯陽食物是韭菜 ,韭菜最適合人體補陽氣,今天做道食譜----朵椒韭菜白豆干,葉綠似翠,清香美味,跟豆腐搭配炒食,格外芳香可口,非常適合男士食用。接下來就跟小編我一起來學習吧。 【剁椒韭菜白...
2017-03-09 -
魚頭的功效與作用 吃魚頭能延緩腦力衰退
這個魚頭真的是不錯的食材,這種食材中有著非常豐富的營養。那麼,這個功效與作用有多少呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個魚頭的功效與作用以及這個魚頭的做法,趕緊來看看吧! 魚頭的功效與作用 ...
2016-02-01 -
剁椒蘑芋豆腐的做法
這是一道能夠宴客的佳餚,剁椒蘑芋豆腐非常有營養,而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做剁椒蘑芋豆腐的時候沒有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個小時,再取出來味道會更好,提議大家在夏季...
2016-12-08 -
魚頭營養豐富 吃魚頭注意3點
吃魚頭要注意什麼?很多人對怎麼做、怎麼吃魚頭,都有點老虎吃天無處下爪的感覺。怎麼吃魚頭才能吃得健康,這可就有竅門了,一起來瞭解下吧。吃魚頭的好處:魚頭味美,易被人體消化和吸收,含脂肪較少,一般為1-...
2016-02-22 -
吃魚頭上火嗎?魚頭的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃魚頭會上火嗎?下面一起來瞭解下。 魚頭的營養價值1. 魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血...
2016-12-20 -
“三高”人群不宜多喝魚頭湯
魚頭湯的湯質乳白、味濃醇厚,鮮美異常,看上去很有營養。因此很多人以為,白色的湯裡溶解的都是蛋白質、鈣等營養。這其實是誤解。葷湯(魚、肉湯)中除富含脂肪外,別的營養素都很缺乏。一碗魚湯中的蛋白質只占...
2017-03-09 -
中考考生健腦“黃金搭檔” 魚頭配豆腐
有句老話叫“以形補形”,也就是說吃哪裡補哪裡,對於家長們來說,考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子,這麼想的家長也絕不在少數。但是,說到“以形補形”也並非完全正確,要給孩子...
2017-03-09 -
魚頭豆腐湯的做法_魚頭豆腐湯的營養價值
魚頭豆腐湯的做法_魚頭豆腐湯的營養價值 豆腐經常和魚類一起來進行烹飪,比較出名的除了鯽魚豆腐湯之外,魚頭豆腐湯也是非常有特色的,很多人不喜歡吃魚頭,就白白浪費了,將魚頭和豆腐一起熬煮出來的湯味道鮮...
2017-03-09 -
剁椒蒸肉餅的做法
剁椒蒸肉餅是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、蔥薑切沫,肉...
2016-12-08 -
清燉魚頭的做法
紅棗 魚的大部分營養都在魚頭上,魚頭裡面富含對人體有好處的卵磷脂,卵磷脂可以提高人的大腦記憶力和分析能力,降低血壓、降低血脂。魚鰓下面有一塊透明的物質,是膠原蛋白,大家都知道常吃膠原蛋白可以美容,俗...
2014-04-16 -
豐胸食譜 三文魚頭木瓜酸湯
木瓜營養豐富,清甜滋潤,而且是冬天對付乾燥的妙品,因其性質溫和,不像白菜、西洋菜等雖然也清潤,但始終帶點寒涼。今天介紹一道西式改良、口味有點特別的木瓜湯品,搭配三文魚頭、番茄、芹菜、檸檬等,酸甜...
2010-09-13 -
魚頭豆腐湯的營養價值和4種做法
魚頭豆腐湯有哪些營養價值呢?這是家常湯品中叫為常見的一種,每個人在製作時都會略有不同之處。在這裡,為大家介紹一下魚頭豆腐湯的營養價值和4種做法,快來一起瞭解瞭解吧。魚頭豆腐湯的營養價值豆腐搭配魚是吸...
2016-02-16 -
魚頭多吃無益是這樣嗎
現代科學研究發現,魚體內有兩種不飽和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。這兩種不飽和脂肪酸對清理和軟化血管、降低血脂以及健腦、延緩衰老都非常有好處。DHA和EPA在魚油中的...
2010-06-28 -
剁椒豆皮雞肉糕
主料:雞胸肉150克、豆腐皮2張、青菜葉少許。 做法:將雞胸肉剁成肉糜,加料酒、蔥薑、鹽、豉油拌勻醃漬入味成餡;肉餡捲入豆腐皮中,入鍋隔水蒸熟;稍涼後切為菱形;紅剁椒醬、青菜葉點綴裝盤。 這道豆腐...
2017-03-09 -
佐粥小菜最佳選擇 剁椒蘿蔔乾
寒風雖起,還是要吃些清淡的食物,粥就是不錯的選擇,但是光喝粥也很單調,今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿蔔乾,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友九色鹿提供)主料:蘿蔔輔料:剁椒、鹽、醋、生抽、...
2013-11-18 -
魚頭湯的做法
人們只要嘗試過鮮甜可口的魚頭湯都會馬上喜歡上這道菜肴,這是為什麼呢?這主要是一因為一個鮮字。其實魚頭湯之外以如此的甜美,主要是因為他的材料--米魚。米魚是魚頭湯的主要材料,米魚與普通的草魚等魚比起...
2014-04-16 -
剁椒蒸香芋的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習剁椒蒸香芋的做法吧!...
2016-10-25 -
湘菜菜譜 青椒炒魚頭的做法
主料:鱅魚1個頭 輔料:尖椒5個、紅尖椒1個 調料:食鹽3克、薑5片、蒜5瓣、料酒3克、澱粉1把、老乾媽1大勺、小蔥2根、植物油10克、蒸魚豉油3克、胡椒粉少許 做法: 1、鱅魚頭剁成塊(...
2013-01-22 -
家常菜譜 魚頭煮肥牛的做法
這次推薦的“魚頭煮肥牛”是難得的美味,魚頭富含膠質,而肥牛富含蛋白質等易於為人體吸收的養分,兩相結合,營養滋味,諸君不妨一試。 材料:魚頭300克、肥牛200克、薑片20克、蒜頭(去衣拍碎)15...
2013-01-16 -
開胃消食 剁椒酸筍蒸排骨的做法
這次推薦以剁椒和酸筍配搭排骨蒸制,剁椒和酸筍都有開胃消食的作用,而且和排骨組合,食味、營養皆屬上乘,值得一試。 材料:排骨400克、酸筍100克、薑絲10克、蔥花10克、剁椒50克(可視個人口味而...
2013-01-16