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心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
測試：工作壓力變大的時候，你會如何減壓
心理測試題：你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後，就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
職場必看：白領實用減壓方法
方法步驟： 01 常聽音樂，改變心情 音樂是人類最好的朋友，人們創造了它，就是為人服務的，如果感覺壓力很大的時候，不妨多聽聽音樂，音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂，當你融入到音樂的時候，就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
減壓瑜伽 壓力大練瑜伽越練越放鬆
日子太匆忙，壓力太大，怎麼辦呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽動作，大家可以跟著減壓瑜伽教學來學習哦，堅持練習減壓瑜伽的好處很多，不僅可以減壓，對減肥塑身也很有幫助的。 對於我們...
2016-07-28 -
職場工作壓力大 4個運動幫你減壓
4個運動幫上班族減壓 一、有氧運動 跑步、騎車、游泳，橢圓機（也被稱為橢圓訓練機或交叉訓練機），或者一切能夠帶來中等強度鍛煉的運動能讓人減壓。 二、拳擊 擊打一個類似大沙袋之類的物品，是...
2016-09-06 -
三叉神經根微血管減壓術
自從Dandy 1934年首先提出血管壓迫三叉神經根能導致三叉神經痛的論點以後，一些臨床資料也表明血管壓迫三叉神經是三叉神經痛的原因之一。許多學者因此採用神經血管減壓術治療三叉神經痛。 （一）...
2017-03-06 -
面肌痙攣顯微血管減壓術後注意事項
面肌痙攣的治療分為保守治療和手術治療，前者包括口服藥物和藥物注射面神經阻滯治療，後者主要是指顯微血管減壓術，該方法是上個世紀六十年代後期由一位美國神經外科醫生首創的，對緩解面肌抽搐症狀有很好的效果...
2013-02-21 -
腰椎間盤突出減壓術後護理方法有哪些呢
生活中長期的不良習慣容易導致腰間盤突出，而很多患者對於這種病瞭解的較少，一旦患病，都不知道如何去應對，腰間盤突出是常見的骨科疾病，一旦患病，會帶來巨大的折磨，甚至限制患者的活動，那麼，腰椎間盤突出...
2016-05-23 -
頸椎病前路減壓術後應注意的6個方面
脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病患者經保守治療無效，症狀嚴重影響生活時，可進行前路減壓術，術後需要注意的事項主要包括以下幾種： 1、引流並觀察傷口：術後患者回病房後應立即用沙袋壓迫傷...
2013-04-23 -
治療頸椎病可行經皮鐳射椎間盤減壓術
自Choy和Ascruy等工1986年首先在臨床上應用經皮鐳射椎間盤減壓術治療腰椎間盤突出症獲得成功以來，該技術因其損傷小、操作方便、術後恢復快、符合現代外科微創技術發展趨勢等特點，也逐步在頸椎病...
2013-04-25 -
三叉神經痛微血管減壓術治療
許多三叉神經痛患者在早期選擇藥物治療，前期有效果，但隨著服藥時間的延長，藥物控制疼痛的效果將越來越差。此時，很多患者便不斷地增加藥物劑量，藥物的副作用也逐步顯現出來，可表現為眩暈、嗜睡、反應遲鈍等...
2013-09-13 -
微血管減壓術可治療原發性三叉神經痛
三叉神經微血管減壓術是原發性三又神經痛首選的手術方法，也是目前唯一能夠根治三叉神經痛的手術。 手術方法 在全身麻醉下，患側耳後沿發跡行4cm切口，牽開皮膚肌肉顯露乳突根部，鑽孔開骨窗直徑3cm...
2012-11-15 -
內鏡下眶下管減壓術治療三叉神經痛
三叉神經痛患者中累及單分支痛的占36%，而其中以單純三叉神經痛痛的比例最高，占總量的17%。但對單純Ⅱ支痛的發病機制尚無圓滿解釋，針對其的幾種常用治療方法亦存在遠期復發率高的不足。臨床上眶下管減壓...
2013-09-30 -
微血管減壓術治療面肌痙攣的難題
特發性偏側面肌痙攣的病因目前已經被確認，是由於小腦腦橋角面神經根出腦幹區受責任血管受壓迫而發生脫髓鞘病變，使傳入與傳出神經纖維之間衝動發生短路而導致的。微血管減壓術是目前已知惟一可治癒特發性面肌痙...
2012-12-07 -
面肌痙攣的面神經減壓術
目前用於面肌痙攣的治療方法包括藥物治療、中醫針灸、注射肉毒毒素、理療和手術治療等。對於藥物、針灸、理療治療無效的面肌痙攣患者，可以選擇面神經減壓術進行治療。 面神經減壓術是將面神經出顱骨管磨開並...
2012-12-03 -
股骨頭鑽孔減壓術適用於哪些股骨頭壞死？
股骨頭壞死鑽孔減壓術又稱股骨頭髓芯減壓術。該手術方法主要適用於股骨頭缺血性壞死的早期，股骨頭骨骺外形正常、壞死期局限在股骨頭的前方、沒有死骨形成、無干骺端改變、無軟骨下骨折線的患者。該手術方法是治療...
2012-04-06 -
微血管減壓術治療面肌痙攣
微血管減壓術（MVD）治療面肌痙攣的理論基礎在於面神經在橋腦角部被血管結構壓迫，引起一種可逆性病理生理改變。目前，微血管減壓術是外科治療面肌痙攣的首選方法，多用於藥物治療效果不滿意或無效的患者。 ...
2013-02-18 -
顯微血管減壓術治三叉神經痛最有效
三叉神經顯微血管減壓術以其創傷小、安全性和治癒率高的優點，廣泛應用於臨床。成為目前三叉神經痛最有效的治療方法。顯微血管減壓術是指在手術顯微鏡下將位於三叉神經、面神經等顱神經根部走行異常、並對三叉神...
2013-09-17 -
頸椎前路減壓融合術的術後護理
頸椎前路減壓融合治療脊髓型頸椎病，術後護理是保證手術效果,避免和減少併發症的重要基礎,對治療品質起到重要保證。 用物準備 床旁準備氣管切開包、吸痰器、呼吸機、拆線包、心電監護儀、供氧設備等，做...
2012-12-21 -
PLDD經皮鐳射減壓術
作用機理: 利用鐳射的能量使病變的髓核內空洞化,降低椎間盤內的壓力,緩解和消除對坐骨神經或椎動脈神經的壓迫,同時神經的刺激閾提高,從而改善椎基底動脈的血液供應. 優點: 它克服了手術引起的...
2011-07-11
