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消化不良肚子脹 10款食物有效助消化
年底將至,各種聚會紛紛而來,大魚大肉更是少不了,這時候很容易引起消化不良,給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦?對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,今天和大家分享一下幾種能夠促...
2014-01-17 -
得了痔瘡怎麼辦?雞腿菇助消化治痔瘡
雞腿菇別看它白白胖胖,頗有些其貌不揚。但是它的營養價值豐富,而且口感極好,來跟著小編一起看看他有什麼營養和食用方法吧。雞腿菇的營養價值雞腿蘑含有多種具有調節功能的維生素和礦物素元素,參與體內糖代謝,...
2015-03-15 -
葡萄酒的功效和作用 殺菌滋補助消化
快要到農曆新年了,每家每戶都要開始備年貨了。那麼,你想好準備什麼酒來在過年團聚的時候飲用了嗎?隨著時代的發展,很多家庭更加傾向於葡萄酒。那麼,今天就來一起瞭解瞭解葡萄酒的功效與作用及禁忌吧。葡萄酒的...
2015-02-02 -
什麼水果可以助消化
有一些人平時消化不好,比如說上腹部有時候感覺到痛,早上起來的時候可能沒有饑餓感,或者是有噯氣以及食欲不好的症狀,還有可能吃了一點飯之後就有噁心的感覺。這些都是消化不好導致的症狀。當我們消化不好的時...
2016-01-09 -
家庭食醋也有"藥"用 抗癌潤膚助消化
醋是每個家庭都必備的一種調味品,對於很多女性來說都十分的喜愛,因為它具有美容的作用,不僅如此它還含有豐富的維生素和礦物質,是物美價廉的保健佳品,除了營養豐富之外,醋在一些疾病方面也有著很好的療效。...
2015-01-08 -
舌頭保健操 幫你強身助消化
堅持做做舌頭操不但可以減少口腔疾病的發生,還能延緩味蕾的衰老,同時還能起到鍛煉面部肌肉的功效,使人容光煥發。
2016-08-01 -
吃哪些水果容易幫助消化
人們在酒足飯飽之後往往會出現腹脹的感覺,一般這個時候適合進行飯後散步來促進消化,或者是來個水果拼盤來幫助腸胃消化,但是並不是所有的水果都有助消化的功效,食用不當有可能還會增加腸胃的負擔,那麼吃哪些...
2015-12-27 -
助消化的水果有哪些
每到逢年過節的時候人們不免要經常聚餐,常常就會出現飲食過多而出現的消化不良現象,這個時候吃一些有助於消化的水果就是最好的選擇了,水果種類很多,但並不是所有的水果都有助消化的功能,如果食用易產生脹氣...
2015-12-27 -
中藥小藥丸助消化健脾胃
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成藥為枳術丸。 飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸...
2011-10-14 -
晚飯後喝牛奶有助消化嗎
牛奶的營養價值是很高的,可以幫助我們補充鈣質以及身體所需的其他營養元素,一般在生活當中我們也會建議大家多喝一些牛奶,但是喝牛奶也應該注意選擇正確的時間,而有些人會認為飯後喝牛奶有助於消化,所以現在...
2015-12-24 -
吃鳳梨助消化緩解便秘
鳳梨除了營養豐富以外,還有很多被人們所忽視的健康功效:吃得過飽的時候,吃點鳳梨能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。 鳳梨中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸...
2012-04-16 -
助消化的藥介紹
我們很多人的腸胃都不是很好,隨著現在生活節奏的加快,吃的東西也都各種各樣,所以對我們的腸道消化造成了一系列的影響,腸道問題與我們的日常三餐密切相關,腸道問題如果不能得到很好的治療,就會產生一系列的...
2015-04-17 -
熱燉的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 柚子還具有健胃...
2012-04-20 -
幫助消化的藥都有什麼
消化不良是常見問題,有很多人在吃飯的時候,因為吃飯速度過快,導致吃飯後,身體有消化不良的現象,出現這樣問題,都是可以選擇藥物進行環境,幫助消化的藥比較多,在使用上可以放心進行,它對身體沒有任何損害...
2015-05-18 -
找出消化不良的原因 飯後吃四種水果助消化
消化不良的症狀是以上腹部的不適,常常因進食引起餐後加重,有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食欲的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多,如,工作的壓力太大、精神的過度緊張,情緒的波...
2014-05-29 -
竹筍清熱化痰助消化 5類人忌吃筍
竹筍被譽為“蔬中第一品”,低糖高纖維,味道鮮美,所以總是減肥人的首選食物之一。那麼,除了這些,吃竹筍還有哪些益處呢?竹筍是低糖低脂肪高纖維食物,它含的粗纖維較多,有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效...
2014-07-10 -
營養助消化 木瓜牛奶凍
雖然春節假期過去已經有十幾天了,但不少上班族仍感覺情緒低落,食欲不振。這個時候,多吃點水果和蔬菜最能夠幫助消化。不過說到消化,也並非所有的水果都有這個功效,比如香蕉就很容易產生飽腹感,而蘋果既...
2012-02-13 -
推薦微運動 助白領一族擺脫亞健康
亞健康可能是很多白領一族的困擾,亞健康是一種非疾病非健康的狀態,如果調理不當會走向疾病的狀態,所以我們對於亞健康一定要引起足夠的重視,運動是緩解亞健康的一個好方法,下面就為上班族介紹擺脫亞健康的微運...
2014-01-02 -
進餐先吃主食有助消化
現下人們就餐有個習慣,先吃菜後吃主食,其實,這樣不僅不利於營養均衡,還影響胃腸的消化功能。 要想吃得健康,控制食量,一定要重視主食,主食是種“天然消化藥”。去餐館吃飯,要記著先點一些主食,或是一些粗...
2009-11-11 -
過節吃太多腹脹 ,10種食物有效助消化!
過節期間,大魚大肉是少不了,吃太多魚肉很容易引起消化不良,給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦?下面小編就為大家詳細的介紹幾種幫助消化的食物。 10種促消化食物: 1、蘋果 蘋果中除了...
2015-12-15