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男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
怎樣消除眼部皺紋 消除眼部皺紋的小妙招
隨著歲月的變遷，有些女人眼角的皺紋越來越嚴重，這對於女人維持美麗是有影響的，那麼怎麼樣消除眼部皺紋呢?如何消除眼部皺紋比較好呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望對大家有用哦! 方法一：多吃富...
2017-02-15 -
法令紋怎麼去除 這些小妙招幫你去除法令紋
女人平時一定要注重保養，肌膚的保養是十分重要的，女人皮膚的狀態會直接反應出衰老的程度，女人在上了年紀之後就會長出法令紋，那麼法令紋怎麼消除呢?法令紋去除方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 如何去除...
2017-02-15 -
如何瘦臉頰 這些都是常見的瘦臉小妙招
很多的女性總是習慣注重減肥瘦身，但卻不注意瘦自己的臉，其實臉型可以決定胖瘦，如果你臉大肉多，你身體再瘦，看著也是一個胖子，那麼如何瘦臉頰?今天為大家介紹一些瘦臉小妙招，分享一些有效的瘦臉方法。 ...
2016-04-25 -
頭髮出油怎麼辦？教你去油4個小妙招
頭髮過油可是不少妹子的心頭大事，剛洗頭一兩天，頭髮又油了，出門在外感覺像是在油桶裡泡的一樣，現在市面上也有不少的控油產品，不過也不是對每個人都有用，想要控制頭髮過油，保持頭髮的光鮮度。今天小編就來教...
2017-02-08 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力，所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的，那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
保護頸椎的小妙招
方法步驟： 01 聳肩運動——保持一個良好的站姿，軀幹正直，肩胛自然下沉，吐氣的時候兩個肩膀向上提，頸椎微微前屈，這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。保持兩秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動...
2017-02-09 -
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
提起腳臭相信各位朋友們都不陌生，無論是下雨天濕透的鞋子裡面被捂的發白的腳，還是綠茵場上揮灑汗水，脫下來後的那一陣惡臭，相信都是大家願意見到的，今天我們就來看看腳臭的原因是什麼、腳臭怎麼辦以及腳臭...
2017-01-25 -
牛奶營養豐富 安全飲用4個小妙招
我們都知道牛奶的營養價值很高，適合大多數人群飲用。不過，你知道嗎？牛奶和其他食材搭配還會有意想不到的好處哦。接下來，就來看看有哪些食材和牛奶搭配會有好處吧。牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富...
2016-12-07 -
除黃褐斑小妙招
黃褐斑又稱“蝴蝶斑”多分佈於鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，以女性多見，常伴發月經不調、肝病、結核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。中醫在調治黃褐斑的過程中，有著自己的獨特方式，會從人體免疫系統整...
2017-02-17 -
經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉
瘦身不等於瘦臉，就算有人減肥成功，臉還是一樣大，想要瘦臉必須遵循一些健康的規則，保持良好的飲食與作息習慣，多吃瘦臉的食物，除了這些之外不妨來試試以下經期瘦臉的小妙招，讓你的小V臉速現。 瘦臉面...
2016-12-14 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟： 01 充分的準備活動——提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強，從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度，分泌更多的關節滑液，減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
助眠小妙招
鳴天鼓法 上床後，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，讓耳朵聽到呼呼的響聲，彈擊到自覺微累為止。節律以每分鐘50~60次，停止彈擊後，兩手自然安放於身之兩側，你便會很快入睡了。 睡...
2017-03-07 -
11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
日常生活中很多人都有失眠的壞習慣，怎樣調理呢？1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。...
2013-10-21 -
4個睡眠小妙招 讓你安睡到天明
人體每天需要大約6到8小時的睡眠，但是有些人發現自己總是入睡困難，並且睡眠品質不佳。近日，針對睡眠問題，英國某網站給出了一些建議，不妨參考一下。及時關閉干擾光線人造光源會阻礙身體釋放誘導入睡的激素，...
2016-04-06 -
酒精催眠不靠譜 教您安眠小妙招
眾所周知，醉酒的時候人會頭暈、精神不濟、想睡覺，因此部分失眠人群便依靠酒精來治療失眠。其實這是不正確的，女性朋友們想要睡一個安好的美容護膚覺，不妨試試以下推薦的安眠小妙招，靠喝酒反而會越睡越累。一、...
2013-09-02 -
關於治療失眠小妙招
嚴重失眠會導致工作無精打采，會影響心情，致使人煩躁不安，長期失眠還容易導致抑鬱症，身體變差，神經衰弱，失眠症變的越來越嚴重了，發展成為頑固性失眠，所以出現了失眠一定是要進行很好的治療的，藥物治療是...
2016-01-11 -
藥膳食療粥 考生緩解失眠小妙招
蜂蜜粥 蜂蜜適量，和粳米50～100克煮成稀粥。蜂蜜粥有潤腸通便、養心安神之功。 百合粥 用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香氣味，加冰糖適量即可食用。 蓮...
2010-06-04 -
失眠小妙招都有哪些
因為失眠的人越來越多，不僅給失眠的患者帶來了傷害，也給社會造成了巨大的損失，因為失眠引起精神問題的人也越來越多，嚴重的會造成失心瘋，患得患失，失眠表面上看起來只是很普通的症狀，可是嚴重的會引起人對...
2016-01-19 -
失眠怎麼辦 中醫助眠小妙招解決失眠困擾
失眠很多人都會有這樣的情況，失眠帶給人的危害是特別大大，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時...
2016-05-01
