-
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒？
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎：腎為“先天之本”，生命之...
2016-11-18 -
叩齒吞津法滋養腎精強筋骨
說到擅長養生的醫家，陶弘景、孫思邈都是其中比較著名的口陶弘景、孫思邈都非常善於養生保健，因此他們到了老年之後依舊 耳聰目明、精神矍鑠。雖說生活的朝代不同，養生保健的方法也不盡相同，不過有一點卻是一...
2017-03-05 -
勤於用腦 預防健忘的一大法寶
健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦系為主的疾病之中。預防健忘的最好方法就是要勤於動腦。 勤於用腦 “用進廢...
2015-01-30 -
叩齒的好處 這地方一天咬36次壽命長10年
你知道嗎?經常叩齒對於身體是有很多好處的，但是叩齒會有很多的注意事項的?那麼叩齒的好處有哪些呢?如何叩齒比較好呢?下面大家就跟著小編一起來看看如何叩齒比較好吧! 經常叩齒好處多，經常叩齒的人壽命長...
2017-03-06 -
勤於用腦益養生
常言說：腦子越用越靈，鏡子越擦越亮。眾所周之，生命在於運動，而腦筋是否靈活，也在於運用，但這一點卻被一些老年人忽視了。勤於用腦，不斷進行思維活動，不僅可以延緩腦細胞的衰老，而且可以使老年人保持良好的...
2017-03-07 -
老年人養生應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會...
2009-07-28 -
口腔保健 叩齒按摩牙齦
叩齒和按摩牙齦的作用： 叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊，對牙齒牙周有保健刺激作用，有利於牙周健康。牙齦按摩室指通過各種手段對牙齒唇頰側和舌齶側牙齦進行按摩。咀嚼食物時，食物碎塊從牙齒表面滑向牙齦...
2014-01-21 -
輕鬆叩齒法幫你治療牙痛
牙痛是很常見的一種口腔疾病，在生活中很多人都受到了牙痛的困擾，所以怎麼治療牙痛成了大家都關心的話題，下面跟大家分享下如何治療牙痛的問題。 牙痛引起全身痛 幾千年前，古埃及國王奧阿波·埃撒突...
2013-09-25 -
老人養生 應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，...
2010-07-14 -
乾隆帝長壽秘訣 叩齒養生保健
乾隆帝長壽秘訣 叩齒養生保健 叩齒，亦稱“叩天鐘”，為古代推行的一種養生術，許多名人都曾用它健齒強身。除葛洪、顏之推而外，1400多年前，南朝齊梁時期的道教思想家、醫學家陶弘景，去官入梁後...
2013-08-06 -
什麼是叩齒 如何正確叩齒
什麼是叩齒? 叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。以往的養生論述各有出入，總之，叩齒每日早晚各作...
2016-11-15 -
叩齒吞津保健法 補腎效果好
叩齒就是空口咬牙，是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健，身健則長壽，“晨起，叩齒三百響，齒堅固”。隨著年齡增長，人體各器官逐漸老化，功能漸漸衰退，牙齒也不例外。而在叩齒過程中，口腔唾液增...
2016-11-14 -
叩齒能補腎健脾 叩齒的作用
叩齒的作用 1.補腎 腎為“先天之本”，生命之源。叩齒健腎的機理有二：一是“齒者，腎之標”(《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》)，由腎中精氣所充養，腎中精氣充沛，則牙齒堅固而不易脫落；腎中精氣...
2016-11-10 -
經常叩齒好處多 叩齒的正確做法
叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。 經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因為牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裡，叩...
2016-11-08 -
經常叩齒有什麼好處 效果讓人意想不到
叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。 經常叩齒有什麼好處嗎? 1.叩齒能健脾 脾胃為“後天之...
2016-11-07 -
叩齒揉鼻飲杯溫開水 中醫傳統晨起養生七件事
叩齒揉腹 叩齒是“床上八段錦”中的第四段，揉腹為第七段。中醫認為齒為骨之餘，齒之有疾乃脾胃之火薰蒸所致。故牙齒同胃、腸、脾、腎、肝等內臟活動有著密切的聯繫，因此叩齒是固齒健身之法。方法是每天早上醒來...
2013-03-21 -
4種行為損害牙齒 早晚叩齒百次堅固牙齒
牙齒雖小，但是確實身體重要的部位，我們吃任何的東西都離不開牙齒，如果護理不當，那麼就可能威脅到牙齒的健康，會出現牙齒鬆動，甚至會出現掉牙的情況，給日常的飲食帶來了極大的不便。那麼我們該如何保護牙齒...
2015-01-30 -
叩齒操可緩解壓力大引起的牙痛
俗話說：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙痛不管會引起人們口腔的不適，嚴重者可造成全身各處的疼痛。 牙痛引起全身痛 幾千年前，古埃及國王奧阿波·埃撒突然患了頭痛和四肢痛，遍請名醫卻依然飽受病痛...
2013-03-21 -
養生新說：踮腳尖梳頭叩齒拍肩也能養生？
說到養生，人們常會覺得很高深，其實日常生活中有很多簡單的細節活動都有助於養生，下面就由小編來為大家介紹8種奇特的養生方法，見識一下吧。養肝大法就是閉眼睛人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大...
2013-06-18 -
每日叩齒能防治口臭效果好
口臭 日叩齒300療效好" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 具有傳染性 接吻最易...
2012-02-27
