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蜂蜜是滋補身體的佳品
上班族每天都被繁重的工作任務壓著，身體也極其容易出現亞健康的狀態，加上飲食不規律以及不科學，身體條件逐漸下降，蜂蜜是滋補身體的佳品，比較適合廣大人群食用，可以滋補身體。 蜂蜜 這是最傳統的、無...
2013-12-14 -
3種減肥食譜一周瘦10斤，減肥的佳品！
想減肥肯定離不開日常的飲食習慣，健康減肥瘦身食譜，助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法，大約在七天裡減肥3一5公斤。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這...
2016-08-23 -
秋補佳品：8款核桃仁的美味吃法
適合烘焙新手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁焦糖核桃布丁不僅材料易得、做法簡單，味道更加香甜得沒話說，是一款當之無愧的新手點心，哪怕你從未做過烘焙，只要懂得基本操作，按照步驟一步步進行，幾乎不會有失...
2015-10-14 -
補鐵佳品蓮藕營養價值高
對於蓮藕來說可謂渾身都是寶，根、葉、花、須、果實，都可以入藥。對老人、孩子及婦女都十分適宜，早在古代就是上供的佳品。排毒養顏的功效更是神奇。 在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人...
2014-02-21 -
太子參 補氣生津佳品
太子參，又名孩兒參、童參。中醫認為，太子參味甘，微苦、平，入脾、肺經，有補氣、生津之功，常用於病後體虛、倦怠自汗、飲食減少、口幹少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等症。《本草再新》言其“治氣虛肺燥，補脾...
2017-03-08 -
山藥的營養價值 物美價廉的補虛佳品
導語：山藥的營養價值。山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。下面四季養生網小編和大家一起分享，山藥的營養價值。 山藥的...
2017-03-08 -
甘蔗是祛火最佳品
【導讀】天氣乾冷，室內暖氣很足，經常吃火鍋，很多人的身體就“起火”了。上火的罪魁禍首就是“燥”:一是天氣乾燥；二是室內取暖溫度高；三是進補季節，許多人飲食過於溫熱，甘蔗是祛火最佳品是非常好的，下面...
2015-03-25 -
無毒一身輕 4種美味食物是排毒佳品
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是可...
2016-09-03 -
夏天進補佳品--牛肉燉土豆
春季飲食重在養肝補脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有好處。而牛肉古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說，是補脾胃的佳品，配上土豆，更是補脾胃的雙劍客。 牛肉營養：1.牛肉富含蛋白質，...
2017-03-08 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯...
2017-03-08 -
秋天吃什麼最益身體健康 推薦4種秋季養生佳品
導語：到了天氣乾燥的秋天，人們就更加開始注重養身問題了。並且秋季晝夜溫差大，人體的抵抗能力也比較差，稍不注意就可能會遭到細菌的侵襲，引起一系列的健康問題。那麼秋天吃什麼最益身體健康呢？下面哈秀小編就...
2015-11-06 -
雞血營養價值 是最理想的補血佳品之一
導語：雞血營養價值。雞血為雉科動物家雞的血。雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內，人們喜歡用血豆...
2017-03-08 -
給媽媽的滋補佳品——木瓜燉雪蛤
小多今天給大家帶來的一道美容養顏的滋補佳品!非常適合孝敬媽媽哦~週末的時候給媽媽獻上一道自己親手做的木瓜燉雪蛤，媽媽一定會很感動的，為媽媽留下一個難忘的母親節吧! 滋補佳品·木瓜燉雪蛤 材料：木瓜...
2017-03-08 -
滋潤解暑 營養美味的夏季去火佳品
明明悶熱的夏天，還是會頭髮乾枯，嘴唇起皮，喉嚨乾燥。 夏季上火可是一件令人煩惱的事~ 卡妞找來了好喝又滋潤的DIY秘方，有時間就試試吧~ 喉幹嗓啞：(飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶) 食材：100...
2017-03-08 -
春季養肝必背的佳品（家常菜）
春天是一年中最美好的季節，陽氣生髮、大地回春，但隨著氣溫的回升，春天燥，人易上火。 按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則，春季養生重在“養肝”。肝火大就容易上火，要想讓肝氣順應春天自然之氣，除了...
2017-03-08 -
美容佳品——水晶皮凍的家常做法
水晶皮凍水晶皮凍是以豬皮為原料加工而成的，豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。我們北方人每年冬天都會在家裡製作肉皮凍，尤其到了過年前這段時...
2017-03-08 -
冰糖燕窩的吃法 滋陰潤燥之佳品
導語：冰糖燕窩的吃法。冰糖燕窩是滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。那冰糖燕窩該怎麼做呢?跟四季養生網小編...
2017-03-08 -
日常養生佳品怎能少了蓮藕？
亞健康幾乎人人都有，特別是每天忙於工作的上班族，壓力大，睡眠不足，都有可能讓身體處在亞健康的狀態中。為了解決亞健康，人們會選擇吃一些養生佳品，健康飲食專家稱，養生最好的食物之一就是蓮藕。那麼蓮藕的...
2016-08-18 -
煲湯佳品之一：物美價廉的蟲草花
物美價廉的蟲草花可以作為高貴的冬蟲夏草的替代品。蟲草花性質平和，不寒不燥，四季皆宜，對於多數人來說都可以放心食用。且含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲...
2017-03-08 -
女人補血養顏勿忘7大補血佳品
1、人參 人參具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面療效也很好，是補養氣血的“百草之王”。 補血用的話人參應配熟地、當歸等補血藥一起用，...
2012-10-24
