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餐後2小時血糖正常值是多少
養生之道網導讀:餐後2小時血糖正常值是多少?在日常的血糖自測中,糖尿病患者關注更多的是空腹血糖,而忽略了餐後血糖。其實餐後2小時的血糖值對控制糖尿病也有非常重要的意義。那麼,餐後2小時血糖正常值是多...
2016-11-21 -
抽煙不孕飯後一支煙真能賽過“活神仙“?
吸煙這個經久不衰的話題,說破了天,它都會一直存在。但涉及到姑娘們的健康,小編就得給你萌提個醒兒了。 “大姨媽推遲好幾天了,怎麼辦?” “吸煙會降低懷孕幾率嗎?” “月經沒有規律,大姨媽...
2016-06-14 -
冬天睡幾小時才算真正達標
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。就拿最近這“冬三月”來說吧,身邊的年輕人天天感覺睡不夠,早起變得越發困難;可老人家往往依舊受失眠困擾,更不用說一些患有失眠症、抑鬱症的患者了。 不過記者近日在朋...
2016-11-11 -
這樣泡腳, 半小時居然就泡掉2斤肉
泡腳養生是很多人都會做的事情,其實泡腳的好處還有很多,比如說減肥。不過要想減肥效果好,泡腳還需要掌握好適當的方法。只要方法對了,半小時就能瘦兩斤。 1、怎樣泡腳減肥 要想有效減掉下半身...
2016-06-28 -
小時候常玩的這果子竟有是清熱解毒奇效
今天要說的這種中藥草,大家小時候可能都見過,因為它長在荒地、路邊等地方。這種中草藥有一些球狀的漿果,成熟後,漿果的顏色會變成紫黑色,漿果和葉子都可以食用。沒錯,我們說的就是龍葵,或者叫狗鈕子、小茄...
2016-07-13 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間:用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶,是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
人流後一個月還沒來月經怎麼回事
人流後一個月還沒來月經怎麼回事?一般情況下,做完人流後的一個月月經就會來潮。專家介紹,人流手術完成後可能會由於子宮內膜的損傷或者內分泌的失調等情況,會導致月經的短暫失調,這是正常的,恢復期一般為三個...
2016-12-06 -
女人25歲之後一定要懂保養 做3件事讓你永葆青春
25歲延緩衰老就做3件事1補充纖維素這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效顯著。常見食品的纖維素含量如下:蔬菜類:筍類的含量最高...
2015-04-17 -
如何利用好下班後的2小時
養生之道網導讀:今天,小編要給大家分享一下:如何利用好下班後的2小時?下班後兩小時,決定你將會成為一個怎樣的人。到底如何利用好下班後的2小時呢?現在就一起來看看。 我們都知道下班後的時間非常重要,...
2016-07-28 -
每天看電視3小時容易早逝
據《美國心臟病學會雜誌》刊登的一項研究結果顯示,每天看電視3小時,早逝的風險會增加一倍。 領導這項研究的西班牙那瓦勒大學公共衛生系主任馬蒂內茲─龔薩雷茲教授表示,人們生活中各種“久坐不動”的...
2014-08-06 -
健身房跑步半小時的好處是什麼
如果說每個人都有時間去健身房運動跑步的話,當然是比較好的選擇,一般健身房裡面的健身方法以及健身器材,相對來講更加的全面一些,所以這樣達到的健身效果就更好,那麼現在我們來分析介紹一下,健身房跑步半個...
2016-01-13 -
喝水能解酒?半小時喝次水最好
快速解酒 所謂解酒,就是要讓酒精儘快地通過代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。醉酒後不妨通過喝水來加快酒精代謝。這是因為,酒精容易引起人體脫水,醉酒後頭痛大多和缺水有關,因此酒後要喝溫開水補充體內水...
2014-07-02 -
女人午後喝優酪乳六大好處
1、促進消化 出現有消化不良的女性,在平時就可以適量的喝點優酪乳,它能夠促進胃液分泌,從而達到提高食欲以及加強消化的功效。 2、防癌 在優酪乳中含有大量的乳酸菌,這種物質不僅僅可以維護腸道...
2014-03-26 -
五一小長假後 專家教你清腸排毒
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,以...
2017-03-06 -
瓶裝飲料需要在5個小時內喝完
天熱不少人出門喜歡隨身攜帶瓶裝飲料,然而你是否注意到,外出時從塑膠瓶口直接飲用飲料,特別對孩子來說,衛生方面是存在問題的?下面就讓我們從瓶裝飲料瓶口細菌的繁殖情況來檢測一下。 測試的是500毫升飲...
2017-03-06 -
春季嬰兒曬太陽別超半小時
春季皮膚過敏高發 嬰兒曬太陽不宜超半小時 春季一到,不少性急的媽媽都要抱嬰兒出去曬曬太陽,因為曬太陽不但能享受明媚的春光,還能給嬰兒補鈣。春季是皮膚過敏的高發季節,且看似溫和的陽光比夏天火辣辣的太陽...
2011-03-31 -
喝優酪乳能減肥嗎? 上班族午後喝優酪乳防輻射
早上喝優酪乳最利於減肥有些人喜歡在餐後大量喝優酪乳,這樣可能會造成體重增加。因為優酪乳本身也含有一定熱量,飯後喝優酪乳就等於額外攝入這些熱量,引起了體重上升。上班族午後喝優酪乳防輻射對於那些吃完午餐...
2014-08-12 -
足療保健 一個小時“足”夠健康
編者按:現在很多足療店在利益的驅使下,頻頻推出各種足療保健“套餐”,並宣稱足療的好處會更明顯!但是,長時間的刺激對身體會造成傷害。所以做足療也要掌握好一個度,那就是一小時。 足療保健 一個小時...
2012-08-02 -
產後一年如何減肥,推薦六個減肥方法
產後一年其實已經錯過了減肥的黃金期了,一般來說產後半年是減肥的最佳時期。產後一年,媽媽們的身體已經恢復了,各項事情已經步入了正常化。這時候減肥主要是要減去腹部的贅肉。 一: 均衡膳食減肥時需要均衡膳...
2016-10-24 -
午後甜品楊枝甘露的做法
【導讀】午後甜品楊枝甘露的做法,楊枝甘露是一種港式甜品。在清香的牛奶中,混合加入彈力爽滑的西米、軟糯香甜的芒果、清香爽口的西柚,如此特別的搭配,決定了這道甜品獨有的特別口感,一起來瞭解下午後甜品楊...
2016-04-01
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2回答
面癱治療後,眼睛睜開後一大一小?怎麼治療?
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3回答
孩子今天突然四肢無力,不能正常行走,過了有一小時左右上肢恢復正常,但下肢還是無力,行走困難。去醫院檢查心電圖正常電解質正常 ,鉀含量為3.63,醫生初步診斷為低鉀血症。請問是不是
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3回答
醫孩子今天突然四肢無力,過了一小時左右上肢恢復,下肢行走仍有困難,檢查心電圖正常,電解質檢查鉀含量為3.63醫生初步珍斷為低鉀血症。請問是不是.
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3回答
胳膊上面有一小塊分 分佈在胳膊上,不撓他不癢,稍微撓他一下就會破,撓過之後一小塊就會腫起來,這是什麼原因嚴重嗎?
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1回答
糖耐量空腹4.35一小時10.14二小時7.53醫生說有糖尿病這些數值正常嗎
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空腹血糖5.7 餐後一小時11.47是糖尿病嗎
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糖耐測試一小時後5.64二小時後8.8說有糖尿病了怎麼辦
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早上鍛煉一小時能不能起到減肥效果怎麼辦