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如何挑選日本南瓜
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲,所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法,下面一起瞭解下什麼樣的日本好。 一個小竅門:用手指甲在南瓜上掐一下,就會有水滲出來。用食指沾...
2016-12-20 -
粉蒸排骨南瓜盅的做法
自不必說南瓜的營養價值和保健作用,單看這食材搭配就知道一定好吃。這道菜沒有用一滴油,真正健康,營養,好吃,又養眼。如果家中朋友小聚,端出這麼一道菜來,定會讓他們對你刮目相看,崇拜有加哦! 原料:南...
2017-03-04 -
南瓜芋艿牛奶羹的做法
做法步驟 1、南瓜去皮,切塊,芋艿去皮放高壓鍋,加少量水,15分鐘後軟爛 2、南瓜和芋艿晾至手溫,連同鍋中的水一同放入料理機,打成泥 3、南瓜芋艿泥放入鍋中,加入牛奶 4、攪拌均勻,至煮開。 5、...
2017-03-04 -
每日廚房之南瓜發糕
好吃的易做的糕點——南瓜發糕 材料: 南瓜 300g去皮、麵粉 220g、 白糖 15g、 酵母 3g、溫水 80—100g、葡萄乾 適量,或紅棗 步驟: 1、南瓜去皮切薄片 2、上鍋蒸至熟透,瀝...
2017-03-04 -
絲瓜的做法 夏天喝清淡的絲瓜湯才好
相信很多人都知道絲瓜的功效與作用,它清熱解毒,是夏天人們常吃的一種食物。那麼你知道絲瓜的做法嗎?今天我們要為大家介紹一下絲瓜湯的做法,告訴大家,夏天就該吃一些清淡的絲瓜湯解暑。 或許會有很多人會...
2016-07-28 -
杜仲黃瓜湯怎麼做? 壯腰健腎養生最佳飲品
壯腰健腎食譜 杜仲黃瓜湯主料:黃瓜300克輔料:杜仲25克,雞蛋50克調料:料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,植物油25克做法及要訣1將杜仲去粗皮後潤透,切成絲,並炒焦;2黃瓜洗淨,...
2014-06-03 -
盤點:羊肉不要與茶南瓜同食
涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等;吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用;而羊肉和蘿蔔做成一道菜,則能充分發揮蘿...
2017-03-04 -
南瓜餅有多少種做法呢
南瓜也是一種我們經常食用的蔬菜,非常可口。而且做起菜來也很簡單,又加上那淡淡的甜味,很受家庭主婦的歡迎。她一種。們經常把它製作成一些甜食,南瓜餅就是其中之一。 南瓜餅是很多人都愛吃的美食,尤其是...
2016-09-01 -
男性多吃南瓜增加精子數目有助於生育
南瓜的營養價值南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍...
2014-01-06 -
南瓜子有哪些治病功效
南瓜子是生活中常見的一種零食,但是大家知道嗎?它不但能在無聊的時候幫助我們打發時間,還有很多的治療功效哦。能夠預防腎結石,還能降血壓。那麼除了這些,它還有哪些治病功效呢?一起跟小編瞭解下吧。 南瓜...
2017-03-04 -
南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃?冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一,鋅則直接影響成熟紅細...
2013-12-26 -
多吃南瓜可以預防癌症
在中醫理論中,食物如同中藥,也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌,故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症,遠離癌症更要從日...
2017-03-04 -
鹹肉木耳冬瓜湯的做法
做法步驟 1、冬瓜去皮去籽,洗淨切塊,喜歡冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗淨去蒂,撕成適口大小;鹹肉洗淨,用小牙刷刷去表面雜質,切塊泡水,去除多餘鹽分。 2、鹹肉和薑片放入鍋中,加清水及少許料酒煮開...
2017-03-04 -
蛤蜊絲瓜湯 做法
蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。蛤蜊,軟體動物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營...
2017-03-04 -
南瓜功效多 不能和什麼一起吃
南瓜的吃法有很多,並且具有豐富的功效與作用,是很多人飲食養生不能少的食物之一。在這裡,小編為大家盤點一下南瓜的功效都有哪些,以及南瓜不能和什麼一起吃,千萬別錯過了。 南瓜的功效與作用 解毒:內...
2016-07-25 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後,世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機,而陽氣卻在不斷的增長,因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而,在這個時候進行飲食的進補,能很好的促進人體...
2016-01-04 -
南瓜小米粥
簡介 新買了一些小米,和南瓜一起燉給孩子吃的。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
2017-03-04 -
南瓜不能與什麼同吃
【導讀】南瓜不能與什麼同吃,南瓜可謂是養生的一大佳品,想要吃南瓜達到防病治病的功效,就要注意飲食搭配,那麼南瓜不能與什麼同吃,你瞭解嗎?今天小編為你揭秘南瓜不能與什麼同吃,要注意這些不當的搭配哦!...
2015-12-15 -
南瓜子能降血糖嗎 吃南瓜子的功效與禁忌
南瓜子是很多人都特別喜歡吃的一種小零食。南瓜子的功效有很多,很多人吃了南瓜子不僅僅可以預防老化,對於降壓治療氣虛都有一定的療效。那麼吃南瓜子能降血糖嗎?究竟吃南瓜子的好處有哪些呢? 南瓜子能降血...
2016-10-25 -
簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。 1、蒸老南瓜 2、南瓜搗碎,加入糯米...
2016-12-08