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炒飯吃膩了,這五招更加美味更營養
白米飯="text-indent:2em;"> 很長時間以來,炒飯在人們心目中的“地位”都不太高。在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法,更談不上什麼營養。 1.增加食材的多樣性。 ...
2016-07-21 -
糖尿病人能吃蝦仁炒飯嗎
糖尿病就是指由於血糖高而出現的尿糖的現象。由於很多人的生活節奏都特別快,所以對自己的生活方式不太之一,造成了很多疾病的發生,糖尿病就是其中一種。患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等症狀,所以糖尿病人要...
2014-08-14 -
高血壓能吃蝦仁炒飯嗎
蝦仁炒飯高血壓患者是可以食用的,不僅可以食用還可以有效的抑制高血壓,這對患有高血壓的人來說是一道非常好的藥膳,目前高血壓患者還是有很多的,多數出現在女性中,表現症狀為:頭暈、耳鳴,嘔吐等,持續時間...
2014-08-15 -
最家常又最簡單的多樣美食蛋炒飯
蛋炒飯是道最家常又最簡單的美食,一般家有孩子的都會非常喜歡吃。 記得小時候,天天饞蛋炒飯,可惜一年也難得吃到,那時候一方面因為家庭條件有限,另一方面自己也不會,所以每次只能用羡慕的眼神看著小夥伴吃...
2017-03-08 -
番茄醬蛋炒飯的做法 番茄醬也能炒飯哦
番茄蛋炒飯對於大家來說想必都是不陌生的,那麼你知道番茄醬蛋炒飯嗎?下面小編就詳細的為大家介紹了番茄醬蛋炒飯的做法,一起來看看吧。 一、材料 米飯、雞蛋、花生油、食鹽、番茄醬、洋蔥、香菜 二、番茄醬...
2017-03-08 -
黃金炒飯有別於蛋炒飯 推薦3種做法
黃金炒飯的做法一 材料:剩米飯一碗,雞蛋一個,青菜適量,黑芝麻少許。 做法: 1.準備剩米飯和雞蛋。 2.雞蛋打好,調入少許鹽和幾滴料酒,攪拌均勻。 3.把打散的蛋液倒入米飯裡,戴上手套抓拌均勻,...
2017-03-08 -
蛋炒飯怎麼做 4種做法讓蛋炒飯不再單調
蛋炒飯怎麼做? 材料:米飯適量,青瓜適量,火腿腸適量,土雞蛋適量。 做法: 1.青瓜跟火腿腸切小丁,小蔥切末。 2.雞蛋打成雞蛋液,將米飯倒入,攪拌均勻。 3.鍋內放適量油,熱後,轉中火,將浸泡過...
2017-03-08 -
豪華蛋炒飯的做法
做法步驟 1、備好材料。 2、蝦去蝦線洗淨用少許料酒、鹽、白胡椒醃10分鐘。黃瓜、紅蘿蔔切丁,火腿腸切片,小蔥切段。 3、鍋中放稍多油,先打入雞蛋,雞蛋八成熟下蝦仁煸炒,炒熟盛出備用。 4、餘油下...
2017-03-08 -
青豆雞蛋炒飯的做法
簡介一個人總是會有剩飯,最近喜歡青豆,就加雞蛋炒飯咯用料雞蛋2胡蘿蔔隨意青豆隨意洋蔥隨意米飯(剩飯)兩碗老乾媽看口味 青豆雞蛋炒飯的做法 豆子拿出來用溫水解凍 胡蘿蔔隨意切 雞蛋加鹽打散 冷鍋入油...
2017-03-08 -
紫莧菜蒜蓉炒飯
莧菜原名莧,別名雁來紅、老少年、老來少、三色莧。莧菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香。莧菜能補氣、清熱、明目、利大小腸,且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣。還具有促...
2017-03-09 -
剩飯來炒飯最好吃,炒飯要這樣做!
土雞蛋="text-indent:2em;"> 很多人都喜歡吃炒飯,但是你會做嗎?別看炒飯很簡單,其實在美食中是最困難的。那麼怎麼做出美味的炒飯呢?讓小編來教你吧! 炒飯這道可口的美食做起來...
2016-08-08 -
蝦仁炒飯可以減肥嗎
炒飯是很多人最愛,這樣的食物製作簡單,而且在口感上也是非常不過,那炒飯的種類也是很多,在對炒飯選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那常見炒飯就是蝦仁炒飯,這樣的炒飯不僅受到很多人喜愛,同時長期...
2014-06-26 -
吃蛋炒飯會發胖?蛋炒飯的美味做法
蛋炒飯的做法很簡單,並且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認為吃蛋炒飯也會發胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起瞭解瞭解蛋炒飯究竟是怎麼回事吧。蛋炒飯的做法先將隔夜(或放涼)的米飯:主...
2016-04-08 -
只要5分鐘!簡單好吃的炒飯做法大全,再也不怕上班遲到了!
蠔油炒飯 主料:米飯(剩)250克 輔料:香腸50克、胡蘿蔔30克、黃瓜20克、黑木耳20克、洋蔥20克 調料:食鹽8克、蠔油10克 做法: 1.洋蔥,胡蘿蔔,黃瓜,木耳等手頭上有的蔬菜,分別洗淨...
2017-03-09 -
夏季解毒的美味——苦瓜香腸炒飯
【苦瓜香腸炒飯】 原料: 米飯 苦瓜 香腸 雞蛋 小蔥 胡椒粉 油鹽 製作: 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入鹽, 打散備用; 3. 燒熱鍋, 放少油, 倒入雞蛋液; 4. 雞蛋液定型後再鏟...
2017-03-09 -
閩菜菜譜 五仁炒飯的做法
主料:核桃3個、棗(幹)3個、板栗6個、首選牌美國加州葡萄乾10個、小農雞蛋1個 調料:VITALIA維他利亞特級初8克、精鹽3克 做法: 原料:剩飯,雞蛋,大棗,熟花生,核桃,栗子,葡萄乾...
2012-12-12 -
炒麵炒飯不粘鍋的妙招,學會之後再也不愁洗鍋啦
導讀 家裡如果有沒吃完的麵條、米飯可別浪費了,做成炒麵和炒飯,快捷方便,美味可口,換換口味,令人食欲大開。但是在做炒麵、炒飯的時候,經常遇到一個棘手的問題:粘鍋!米麵一粘鍋就會燒糊,影響品色和味道...
2017-03-10 -
吃蝦仁炒飯上火嗎?蝦仁炒飯的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,蝦仁炒飯就是平時經常吃的,下面一起瞭解下吃蝦仁炒飯會上火嗎? 蝦仁炒飯的營養價值蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,蝦肉...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用蝦仁炒飯?蝦仁炒飯的副作用有哪些?
只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高,但是在生活中日常的飲食也要做好選擇,因為食物的屬性不同對身體帶來的作用和影響也是不一樣的,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃蝦仁炒飯。副作用無副作用,可...
2016-12-29 -
韓國泡菜炒飯
炒飯一直都是很多人最愛,那炒飯的種類很多,不同的炒飯在食材的搭配上,都是有著很大不同,這樣使得炒飯的口感和色澤也是有著一些區別,因此對炒飯選擇的時候,都是要注意不能隨意搭配食材,不利於身體營養吸收...
2014-04-18