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吃蛋炒飯會發胖 蛋炒飯的美味做法
蛋炒飯的做法很簡單,並且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認為吃蛋炒飯也會發胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起瞭解瞭解蛋炒飯究竟是怎麼回事吧。 蛋炒飯的做法 先將隔夜(或放涼)的米...
2017-03-07 -
怎麼把雞蛋炒飯 炒得粒粒分開
導讀:蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一,看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道,下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒飯可以達到大神的境... 蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一,看似簡單的蛋炒飯卻有很...
2017-03-07 -
三高人群怎樣炒飯才健康
只要我們應用一些烹調技巧和營養智慧,炒飯 增加食材的多樣性 炒飯時除了加入雞蛋外,還可以加入很多食材。比如香菇、蘑菇等菌類,筍丁、胡蘿蔔丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜,或者各種豆腐乾、煮雞胸肉粒...
2015-12-24 -
春季嘗鮮之豌豆蝦仁炒飯
豌豆蝦仁炒飯 食材: 剩米飯300g,豌豆100g,蝦仁100g,胡蘿蔔80g,雞蛋1個,香蔥10g 調料: 素食佐拌醬35g,料酒1勺,白胡椒少許,雞精少許,鹽少許 分解圖: 1、備好食材 2、...
2017-03-07 -
青菜蘑菇蛋炒飯的做法
蛋炒飯很樸實,也是我這樣的初學者最喜歡做的,雖然簡單,可想炒的好吃也需要一點時間精力來做的。��剩飯一碗青菜個人喜歡的量蘑菇我是三個就夠了雞蛋一個或兩個油適量鹽適量醬油適量 青菜蘑菇蛋炒飯的做法 ...
2017-03-07 -
臘腸青菜炒飯的做法
簡介簡單、美味、清新的炒飯~春天的感覺~用料冷飯1碗小青菜3株臘腸1根鹽適量料酒少量耗油少量 臘腸青菜炒飯的做法 臘腸去衣切丁;青菜洗淨切丁,菜梗和菜葉分開;冷飯用手捏搓成粒,以便於翻炒 鍋熱加少...
2017-03-07 -
海鮮炒飯怎麼做
這是我自己發明的炒飯源於自家吃火鍋多餘的丸子類食材要是有蝦仁就更好啦。海鮮炒飯可謂色香味俱全既營養豐富又能處理剩餘的食材。…… 食材蝦丸 少量蟹棒 少量魚丸 少量甜不辣 少量魚豆腐 少量千頁豆腐 ...
2017-03-07 -
韓國泡菜炒飯的做法
韓國泡菜炒飯的做法 韓國泡菜是韓國人民都喜歡的一種食物,無論是在家中簡單自理,還是宴請客人,韓國泡菜都是必不可少的,而以韓國泡菜衍生而來的其他食物也是備受好評,韓國泡菜炒飯就是其中的代表作品,辣白...
2017-03-07 -
兒童補鈣食譜蝦仁火腿炒飯
炒飯吃的多,需要改變一下口味,加一些蝦仁進入,葷素搭配,營養翻倍,蝦仁嫩嫩的,吃著美味的午飯一起來享用午餐吧。 【蝦仁火腿炒飯】 主料:白米飯1碗、火腿片3片、蝦仁8個、雞蛋2個、 輔料:雞粉適量...
2017-03-07 -
吃什錦炒飯上火嗎?什錦炒飯的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那麼吃什錦炒飯會上火嗎? 什錦炒飯的營養價值什錦炒飯中富含各種營養素,碳水化合物...
2016-12-20 -
炒飯的做法大全家常
炒飯的做法大全家常 我們平時做飯的時候,很難煮的正好合適,不多不少,為了不顯得拮据,所以總是會煮的比較多,尤其是家裡來客人的了之後,總會吃上幾頓的剩飯,失去了新鮮的口感,剩飯吃多了對身體也不好,...
2017-03-07 -
什錦炒飯怎麼做好吃?
什錦炒飯怎麼做好吃? 什錦炒飯裡面可以根據自己的喜好隨意搭配食材,配料豐富,營養也更加全面,還能讓簡單普通的米飯來一個華麗的變身,對於平常米飯煮多了,不想吃剩飯,卻有不想浪費的人來說,這種什錦炒...
2017-03-07 -
臘腸炒飯的做法大全
臘腸炒飯的做法大全 某人不想做飯,但是又不想虧待自己的嘴,那就只好推薦臘腸炒飯的做法,不僅有肉,還有菜,更有米飯,包含有一餐飯裡面所有需要的營養,米飯提供給人膳食纖維,臘腸提供給人體所需的蛋白質...
2017-03-07 -
番茄醬蛋炒飯怎麼做好吃
番茄醬蛋炒飯怎麼做好吃 蛋炒飯是一種很常見的食物,簡單的蛋炒飯,就是先把雞蛋炒散,然後加入米飯一起翻炒,差不多將米飯中的水分炒幹就行了,不過今天要給大家介紹的是比較不一樣的番茄醬炒飯,番茄醬拿來...
2017-03-07 -
番茄蛋炒飯的做法大全
番茄蛋炒飯的做法大全 番茄蛋炒飯是一道家喻戶曉的普通菜肴,番茄和雞蛋的搭配堪稱經典,由於從古時候流傳下來的,所以番茄與雞蛋搭配在一起就猶如水之於魚一樣和諧,番茄是一種水分含量豐富,營養價值很高的...
2017-03-07 -
蛋炒飯簡單做法 怎麼做好吃?
蛋炒飯簡單做法_怎麼做好吃? 據說蛋炒飯的前身,是在很早以前,人們就發明了一種用黏米飯,再加上雞蛋製成的食物,人們現在將其定義為最早的蛋炒飯,不過說跟我們現在正宗的蛋炒飯還是有所差別的。雞蛋是我...
2017-03-07 -
家常番茄醬炒飯的做法
家常番茄醬炒飯的做法 家常炒飯我們都比較熟悉,最經典的莫過於蛋炒飯,是炒飯的最出名,也是最早發明的炒飯的種類,之後慢慢的根據人們的口味喜好,有了其他各種各樣炒飯的做法,不過小編今天要給大家介紹的...
2017-03-07 -
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯
夏季開胃祛濕鳳梨培根炒飯的做法步驟 1.買了顆鳳梨,對切,哇,好漂亮!一顆49台幣 2.鳳梨肉小心挖出來,皮留著當碗,洋蔥、胡蘿蔔、青紅椒切粒,我用的紅辣椒,微辣,熟玉米粒一碟,培根3片 3.挖出...
2017-03-07 -
夏季解毒的美味苦瓜香腸炒飯
【苦瓜香腸炒飯】 原料: 米飯 苦瓜 香腸 雞蛋 小蔥 胡椒粉 油鹽 製作: 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入鹽, 打散備用; 3. 燒熱鍋, 放少油, 倒入雞蛋液; 4. 雞蛋液定型後再鏟...
2017-03-07 -
口蘑捲心菜肉炒飯的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於口蘑捲心菜肉炒飯這道菜的做法。 1.準備的材料。 2.12醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。 3.21蘑菇放入沸...
2016-10-25