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男人為啥要補腎 幾款養腎粥推薦
現代男人生活節奏快,壓力大,經常熬夜,生活不規律等生活習慣,導致身體長期透支而導致腎虛。有關資料顯示,30歲以上中年男人腎虛者比例達半數以上。 男人為啥要補腎 男人腎虛會出現與腎相關的機能減退。腎...
2015-02-03 -
夏季吃西瓜需要要注意的八個方面
夏天來了,汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖...
2010-06-21 -
腎虛的人需要補腎,這些營養食譜不可缺!
在中醫看來,不是只有男人會腎虛,女性也同樣會有腎虛的問題。腎虛是一大健康隱患,它是很多疾病誘發的“導火索”,因此,無論是男人還是女人,只要有腎虛問題,那就應該補腎養腎。中醫發現補腎最好的方法是食療...
2016-08-24 -
經前暴脾氣需要補充營養素!
黑芝麻="text-indent:2em;"> 很多女性會發現自己在經期前會脾氣變差,常會有經前暴脾氣的情況出現。專家提示經前暴脾氣跟女性內分泌失調有關係,這是經期的正常現象。那麼,有沒有什麼辦法可...
2016-08-23 -
【女士保健要補充維生素D】
維生素D是人體製造瘦素所必需的,而瘦素是一種可控制人食欲的激素.它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食.人體內的瘦素含量若不斷降低,胃口就會越來越大,從而更容易患上肥胖症.對於害怕肥胖的女士...
2017-03-07 -
維生素B族的作用強大 七大症狀告訴你要補維B
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸)、維生素B7(生物素)。由於其有很...
2013-03-24 -
懷孕可以吃龍牙嗎?懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後身體會有很大的變化,飲食的習慣也會發生變化,尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用,下面一起瞭解下龍牙孕期能不能吃。 龍牙豆也叫玉豆,色澤淺青,肉厚爽口,品質脆嫩,纖維少,性微溫...
2016-11-28 -
筋骨不強要補肝腎
很多骨關節炎的朋友在冬季因為受涼導致復發,這時大家都知道在進行積極治療的同時,要做到保暖、補鈣。“補腎對骨關節炎也很重要”。 中醫治療膝骨關節炎一般從補肝腎入手。因為,女子中年以後肝腎精血逐漸虛弱...
2017-03-08 -
子宮癌患者需要補充哪些物質
子宮癌是女性常見惡性腫瘤之一,子宮癌患者發病後應通過飲食來補充自身營養以及一些有抗癌功效或對抗癌有説明的物質,以加速病情的恢復。 患者首先應考慮B胡蘿蔔素的補充,B胡蘿蔔素是常用營養增補劑,在...
2013-07-22 -
女性熬夜要補充的營養
【導讀】現如今,絕大多數的女性朋友們都變成了女強人,尤其是職場中的白領女性,加班加點的工作、熬到半夜都已經成為了家常便飯,為了業績而奮鬥、為了未來而努力,小編在此推薦女性熬夜要補充的營養,下面就一...
2015-03-25 -
秋季降溫要補養 陽虛體質應多吃羊肉
秋季人們極易出現倦怠、乏力等症狀。在民間素有“秋補”習俗,中醫認為“春夏養陽,秋冬養陰”。因此,秋季是調養生機,去舊更新,恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。一般來說陽虛體質人表現為畏寒肢冷,腰酸腿...
2013-10-17 -
前列腺癌患者需要補充哪些營養
在生活中發現前列腺癌的症狀,前列腺癌患者若是不明確,可以到專業的前列腺癌醫院進行相應的診斷檢查,以便確診病情,前列腺癌患者應該及時進行相應的治療。避免前列腺癌疾病出現嚴重的影響。那麼,前列腺癌補...
2013-06-09 -
夏季飲食保健要補充鹽分和維生素
夏季養生保健要補充鹽分和維生素,這是專家對我們的建議,夏季是保健熱的季節,鹽分蒸發量高,所以進行夏季養生保健,一定要補充鹽分和維生素,那麼補充鹽分和維生素呢?以下是戰甲給出的分析。 高溫季節最好每...
2017-03-08 -
每個孕婦都需要補鈣?盤點孕婦補鈣重點
1. 每個孕婦都需要補鈣嗎? 這個答案是肯定的,每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多...
2013-01-16 -
更年期女性要補充這些營養
女性到了更年期,不僅會出現潮熱、盜汗等身體症狀,有些人的脾氣、性格甚至會像變了一個人。年輕時性情平和的,進入更年期後卻脾氣大漲,經常大動肝火。除了自我心理調適,適當補充一些營養,也可緩解煩躁。...
2011-11-28 -
炎夏跑步後要補水 健康的補水方法有哪些
在炎熱夏季,汗如雨下就是此時的寫照,而流汗後就應及時補充水分,那炎夏跑步後如何補水呢?跑步後只有正確的補水,才能確保自己的健康。下面就來看炎夏跑步後如何補水保健康吧。 跑前兩小時喝500毫升水 根...
2015-08-11 -
舌頭胖大時候要補脾 脾虛症狀及調理法
張女士問:我今年56歲,多年來舌頭比較胖大,周邊有齒痕,聽人說這是“脾虛”的表現,可我平時沒什麼不舒服,也一直堅持運動,請問還需要吃藥調理嗎?專家答:這種舌象確實是脾虛的表現。人體是全息的,舌象反映...
2014-03-17 -
甲狀腺腫大的治療中需要補充碘嗎?
甲狀腺腫大並不是只有一種病,不同的甲狀腺疾病都會導致甲狀腺腫大。 那引起甲狀腺腫大的疾病有哪些呢? 1、甲亢 2、甲減 3、甲狀腺結節 4、橋本氏病 5、單純性的甲狀腺腫大 不同的疾病對碘的需求是...
2017-03-08 -
老人幾乎人人要補鈣 老人補鈣推薦食譜
“一杯牛奶強壯一個民族”,這裡面的道理幾乎人人都懂。可對老人來說,只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的,鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而,現在鈣劑種類這麼多,要怎麼選擇卻是個難事。老人幾乎人人要補鈣老年...
2016-03-31 -
早產兒需要補充維生素嗎
早產兒需要補充維生素嗎,針對這一疑問,芬蘭赫爾辛基大學等機構在芬蘭對早產兒的發育進行了一份調查,研究發現,與足月出生的嬰兒相比,這些早產兒成年後的骨密度明顯較低,更容易發生骨質疏鬆或骨折等問題。 ...
2014-01-14
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1回答
牙齒磨損需要補牙嗎?